Ревматизм: как проявляется, и лечиться народными средствами болезнь суставов и мышц

Ревматизм суставов- коварное и опасное заболевание, пагубно сказывающее на сердечной деятельности. Еще более страшно, что оно чаще поражает детей, а не взрослых, поэтому проблемы лечения становятся неотложными. Больно смотреть на страдания маленького человека, зная, что ему может угрожать порок сердца.

Лечить болезнь приходится годами антибиотиками, которые, как известно, снижают иммунитет. В итоге возникает порочный круг: больной легко подхватывает ту самую стрептококковую инфекцию, которая и является источником ревматизма.

Поэтому важно как можно больше удлинить промежутки между вспышками болезни, продолжая вести в период ремиссии лечение ревматизма народными средствами.

Ревматизм: симптомы и лечение, народные средства лечения ревматизма и диета при ревматизме

Лечение ревматизма народными средствами

Острые приступы ревматизма суставов лечатся только медикаментозно: приступать к самостоятельному лечению в домашних условиях можно только тогда, когда исчезнут симптомы лихорадки и интоксикации, и будет пройден курс активной противоревматической терапии

Правила питания при ревматизме суставов

Крайне важно с первых же шагов лечения и весь дальнейший период придерживаться диеты № 10, благоприятной для сердца и сосудов.

Ревматизм: симптомы и лечение, народные средства лечения ревматизма и диета при ревматизме

  • Так как ревматизм ослабляет сердечную мышцу и вызывает отеки, то первое условие диеты — небольшое потребление соли (не более 4-х г), а в период обострения данных симптомов и вовсе полное ее исключение.
  • Второе условие — установление дробного режима питания (5 — 6 раз в сутки)

Третье условие — потребляются продукты, способствующие выведению лишней жидкости:

  • молоко, картофель, капуста, петрушка, чернослив, шиповник, кизил, абрикосы, черная смородина, курага, инжир, финики и т. д.
  • Четвертое: потребление жидкости ограничивается одним литром в сутки, не более.

Предпочтительные продукты

Ревматизм: симптомы и лечение, народные средства лечения ревматизма и диета при ревматизме

Из продуктов питания предпочтительными являются:

  • Нежирное мясо (курятина, кролик, индейка), варенное или тушенное
  • Нежирная рыба (карп, окунь, лещ, треска)
  • Морепродукты (креветки, мидии, кальмары, устрицы)
  • Вегетарианские супы и борщи
  • Молочный суп
  • Омлеты, приготовленные на пару, и яйца всмятку
  • Кисломолочные нежирные продукты
  • Каши на молоке или воде из всех типов круп
  • Макароны из твердых сортов пшеницы

Овощи, рекомендуемые диетой № 10:

  • все виды капусты (особенно цветная), морковь, свекла, тыква, помидоры, кабачки, укроп, сельдерей, петрушка, картофель, зеленый лук

Ягоды и фрукты:

  • Цитрусовые, сухофрукты, спелые фрукты с нежной клетчаткой и мягкой шкуркой

Сладости и кондитерские изделия:

  • Фруктовые желе, мармелад, пудинг, мед, кисель варенье

Хлеб лучше употреблять немного подсохший, вчерашний, из муки первого-второго сортов, поставив крест на свежей выпечке и сдобе

Из напитков можно пить:

  • соки-фреш (кроме виноградного), компоты, чаи, отвар шиповника, некрепкий кофе с молоком

Из специй разрешены:

  • корица, лавровый лист, ванилин, лимонная кислота

Нерекомендуемые продукты

Ревматизм: симптомы и лечение, народные средства лечения ревматизма и диета при ревматизме

Из питания желательно исключить те продукты, которые, возможно, больше всего нравятся:

  • Жирное баранье, свиное, утиное мясо
  • Копченые колбасы, субпродукты, мясные и рыбные консервы
  • Жирную, вяленую, копченую, соленую рыбу (кроме малосольной)
  • Мясные, рыбные, грибные супы
  • Жаренные или круто сваренные яйца
  • Копченые, твердые сыры, соленую брынзу
  • Все виды бобовых, кроме гороха в небольшом количестве
  • Редька, щавель, репчатый лук, шпинат, соленья, маринованные и квашенные овощи
  • Торты, пирожные, шоколад, мороженое, оладьи, блины
  • Слишком острые специи и приправы: аджику, хрен, перец чили, горчицу, кетчуп, майонез

Диета должна быть дополнена включением в меню:

  • витаминов С и группы В
  • флавонидов (Р) и никотиновой кислоты (РР)
  • Омега-3 (полиненасыщенной кислоты)

Выбор народных средств для лечения ревматизма

Ревматизм суставов сложно лечится из-за частых инфекций, непрерывно атакующих ослабленный организм. Побочная реакция идет на сердце, другие органы. При переходе в хроническую форму симптомы ревмокардита наблюдаются уже реже, зато преобладают симптомы суставного артрита.

Народные средства очень хороши именно для профилактики ревматизма, либо же их применяют в хронической стадии при симптомах боли в суставах.

В целях профилактики применяются те же средства, что и обычно при простудах, отягченных гноеродной стрептококковой инфекцией:

  • Обладающие антибактериальным эффектом
  • Выгоняющие токсины и шлаки из организма
  • Повышающие иммунитет

Для лечения ревматоидных суставных проявлений подходят средства:

  • Купирующие болевой и воспалительный процессы
  • Оказывающие противоотечный эффект
  • Регенерирующие тканевые структуры
  • Улучшающие микроциркуляцию и кровообращение в проблемных зонах

Примеры рецептов для домашнего лечения ревматизма

Рецепт из березовых листьев

  • Для него потребуется ворох свежих или сухих березовых листьев, которыми нужно заполнить свободные пижамные брюки перед сном
  • Эффект от такой сухой бани ничем не хуже, чем от парилки: через несколько часов происходит обильное потение, и симптомы простуды и суставных болей снимаются как рукой

Рецепт из березовых почек для приема вовнутрь

Ревматизм: симптомы и лечение, народные средства лечения ревматизма и диета при ревматизме

  • Настоять 100 г березовых почек в пол-литровой емкости с водкой в течение одно-двух месяцев, периодически встряхивая содержимое
  • Схема приема: одна-две ст. ложки два-три раза в день незадолго до приема пищи

Еще один рецепт с березовыми почками — приготовление мази

  • Растопить 100 г сливочного масла и добавить в него столько же березовых почек
  • Посуду с этой смесью поместить в горячую духовку и томить там около 12 часов
  • Добавить камфору в отношении 14 и процедить неостывший раствор
  • Втирать приготовленную мазь в больную поверхность по 5 минут три раза в сутки

Рецепт из специи куркумы

По наблюдениям врачей противовоспалительный эффект куркумы превосходит даже действие традиционных НПВС, применяемых при лечении артритов и артроза

Куркума, являясь природным антиоксидантом, также применяется для профилактики онкологии

Можно добавлять эту специю в еду на кончике ножа либо же готовить такой чай:

  • Натереть корень имбиря
  • Срезать шкуру с одного лимона
  • Положить тертый имбирь и лимонную корку в большой заварочный чайник
  • Добавить туда же 1 ст. л. порошка куркумы
  • Заварить крутым кипятком, закутать и настоять 15 мин.
  • Этот чай хорошо излечивает простуду и является отличной профилактикой ревматизма суставов

Ванна из сенной трухи

  • Данный рецепт признан одним из наиэффективнейших в борьбе с самыми тяжелыми формами ревматизма:

Ревматизм: симптомы и лечение, народные средства лечения ревматизма и диета при ревматизме

  • Берется около 800 г сенной трухи (именно трухи, но не сена) и помещается в полотняный мешочек
  • Кипятим труху прямо в мешочке в двухлитровой эмалированной кастрюле
  • Ванну наполняем горячей водой до половины и выливаем туда сенный отвар
  • Ванну вместе с больным для предотвращения испарения ценных эфирных масел нужно накрыть брезентом или плотной тканью с вырезом для головы
  • Принимать ванну около часа

Компрессы из поваренной соли

Весьма простое и эффективное средство от боли в суставах:

  • Столовую ложку соли разводят в стакане теплой воды и смачивают раствором марлю или кусок ткани
  • Прикладывают компресс к болезненному участку и тщательно утепляют: вначале целлофан, затем теплый шарфик или платок, а сверху можно еще и грелку теплую положить

Аконит джунгарский в лечении ревматизма

Корень этого ядовитого растения используется для лечения онкологии и тяжелых случаев ревматизма.

Ревматизм: симптомы и лечение, народные средства лечения ревматизма и диета при ревматизме

Настойку можно применять для наружных растираний и вовнутрь:

50 г корня на 0.5 л водки настоять две недели в темной посуде и темном месте.

Настойку хранить тщательно закрытой в холодильнике

Схема приема внутрь «горкой»:

  • От одной до 10 капель, наращивая по одной капле в день
  • Затем от 10 до одной спускаемся, убавляя по одной капле

Внимание: Так как растение крайне ядовито, вдобавок произрастает отнюдь не везде, лучше не рисковать с его самостоятельным изготовлением или поисками у знахарей.

Можно обратиться к гомеопатам, хотя гомеопатический аконит, как и другие гомеопатические средства, представлен в виде разведений от десятичных, сотенных до стотысячных: это означает, что в растворе находятся буквально несколько молекул вещества.

Впрочем, несмотря на это, гомеопатия работает по принципу от подобия или «клин клином вышибают» — это похоже на прививку:

Чтобы включить собственные силы организма, нужно немножко отравить организм ядом, действие которого подобно симптомам болезни, борьба с которой необходима.

Хотя существует и более скептическое мнение, что гомеопатия — это плацебо.

Так или иначе, но отравиться гомеопатическим аконитом невозможно, даже если вы примете весь пузырек сразу.

Рецепты для лечения суставов из прополиса

Прополис — продукт жизнедеятельности пчел и воистину универсальное средство: его можно использовать и как иммуномодулятор, и как противовоспалительное, антимикробное и восстанавливающее средство

Прополис используется для лечения не только ревматизма, но и дыхательных путей, сердечных расстройств и многих других болезней, в том числе онкологических.

Ревматизм: симптомы и лечение, народные средства лечения ревматизма и диета при ревматизме

Для поднятия иммунитета и лечения простуд принимается спиртовая настойка внутрь:

  • Мелко измельчить 100 г прополиса и залить его 0.5 л чистого 96%-го медицинского спирта
  • Взбалтывать смесь в течение получаса
  • Настоять неделю в темном месте, встряхивая каждый день

Дозировка приема:

  • для взрослых — от 30 до 40 капель на полстакана кипяченного молока или воды 3 раза в сутки за один час до еды
  • для детей количество капель рассчитывается строго по возрасту — на каждый год по одной капле:
  • так, семилетний ребенок должен получать по семь капель

Водный экстракт прополиса применяют как вовнутрь, так и наружно в виде компрессов:

  • Измельченный прополис и дистиллированная вода, взятые в равных частях, кипятятся на водной бане, затем фильтруются

Дозировка:

  • 15 капель при 3-разовом приеме

Внимание: Нужно быть осторожней при заболеваниях поджелудочной железы, так как прием прополиса длительное время может вызвать приступ панкреатита.

Для смазывания растирания больных суставов изготавливают прополисовое масло. Оно хранится и не портится долгое время, поэтому для его изготовления можно взять целый килограмм сливочного масла:

  • Масло перетапливают, охлаждают до 70 °C и добавляют в него 150 г мелко нарубленного прополиса
  • Перемешивают до однородной массы 20 минут, нагревают до 80 °и вновь размешивают
  • Фильтруют, разливают по бутылкам и после охлаждения помещают в подвал или холодильник

При фарингите или ангине (предвестников ревматизма) очень хорошей профилактикой являются ингаляции прополиса и воска:

  • Прополис берется в количестве 60 г, а воск — 40, оба продукта помещают в стеклянную или эмалированную миску и греют на водяной бане
  • 10 — 15 минут (утром и вечером) нужно дышать прополисно-восковыми парами
  • Курс ингаляций — один месяц

Давний рецепт от ревматизма из махорки

Махорка — это растение, родственное табаку, однако вполне самостоятельное, к тому же лишенное вредных смол. Если вы помните, ею баловались всегда солдаты на войне.

Завернутая в газету горсть махорки заменяла сигарету, которая хоть была и менее приятной по запаху, зато наносила куда меньший вред здоровью. Она не исчезла и по сей день, хотя плантации ее занимают гораздо меньшую площадь, чем табачные.

Это понятно: любителей шикануть самокрутками сегодня не так-то много.

Ревматизм: симптомы и лечение, народные средства лечения ревматизма и диета при ревматизме

Однако махорку куда полезней применять не в качестве пагубной привычки, а как средство лечения ревматизма суставов, открытого партизанами. Находясь в окопах почти полностью в холодной воде и грязи, они спасались от простуды и ревматизма горячими ваннами (вернее корытами) с отваром махорки.

Вот этот рецепт:

  1. Мешочек, наполненный махоркой, поместить в кастрюлю с кипятком и заварить
  2. Перелить отвар в ванну и сесть в нее на 20 минут
  3. После ванной тепло укутаться — и сразу в постель
  4. Другой способ — прикладывание распаренной махорки к больным местам.
  5. Средство универсальное — подходит не только от ревматизма, но и от радикулита.

Дождевые черви в борьбе с ревматизмом

В заключении весьма необычный, но, говорят, очень эффективный рецепт, правда не для брезгливых. Хотя брезговать здесь нечем: обеспечивая фильтрацию почвы водой, дождевые черви и сами постоянно принимают душ и необычайно чистоплотны.

Баночку свежевыловленных дождевых червей залить в банке до верху водкой и настоять в теплом, но не солнечном месте в течение недели

Затем настойку процедить и втирать раз в день в больную область

Гарантии лечения в домашних условиях

  • Эффект от применения всех приведенных народных рецептов не гарантируется:
  • Данный материал собран из многих источников и носит познавательный характер

Гарантия дается, если терапевтический эффект научно доказан и применяется медициной

  • С уверенностью можно подтвердить лечебные свойства прополиса: экстракт из него даже запатентован и продается в аптеке
  • Также можно подтвердить без сомнения целебные качества березовых листьев и почек.
  • Официально применяется в гомеопатии и аконит

Помните, что реальным правом давать лечебные рекомендации обладает ваш врач-ревматолог. Дополнительную помощь в альтернативном лечении ревматизма могут предоставить специалисты в области фитотерапии и гомеопатии.

Источник: http://simptomy-ilechenie.ru/revmatizm-sustavov-simptomy-i-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Лечение ревматизма народными средствами: диета и рецепты

Ревматизм суставов- коварное и опасное заболевание, пагубно сказывающее на сердечной деятельности. Еще более страшно, что оно чаще поражает детей, а не взрослых, поэтому проблемы лечения становятся неотложными. Больно смотреть на страдания маленького человека, зная, что ему может угрожать порок сердца.

Лечить болезнь приходится годами антибиотиками, которые, как известно, снижают иммунитет. В итоге возникает порочный круг: больной легко подхватывает ту самую стрептококковую инфекцию, которая и является источником ревматизма.

Поэтому важно как можно больше удлинить промежутки между вспышками болезни, продолжая вести в период ремиссии лечение ревматизма народными средствами.

Ревматизм: симптомы и лечение, народные средства лечения ревматизма и диета при ревматизме

Лечение ревматизма народными средствами

Острые приступы ревматизма суставов лечатся только медикаментозно: приступать к самостоятельному лечению в домашних условиях можно только тогда, когда исчезнут симптомы лихорадки и интоксикации, и будет пройден курс активной противоревматической терапии

Правила питания при ревматизме суставов

Крайне важно с первых же шагов лечения и весь дальнейший период придерживаться диеты № 10, благоприятной для сердца и сосудов.

Ревматизм: симптомы и лечение, народные средства лечения ревматизма и диета при ревматизме

  • Так как ревматизм ослабляет сердечную мышцу и вызывает отеки, то первое условие диеты — небольшое потребление соли (не более 4-х г), а в период обострения данных симптомов и вовсе полное ее исключение.
  • Второе условие — установление дробного режима питания (5 — 6 раз в сутки)

Третье условие — потребляются продукты, способствующие выведению лишней жидкости:

  • молоко, картофель, капуста, петрушка, чернослив, шиповник, кизил, абрикосы, черная смородина, курага, инжир, финики и т. д.
  • Четвертое: потребление жидкости ограничивается одним литром в сутки, не более.

Предпочтительные продукты

Ревматизм: симптомы и лечение, народные средства лечения ревматизма и диета при ревматизме

Из продуктов питания предпочтительными являются:

  • Нежирное мясо (курятина, кролик, индейка), варенное или тушенное
  • Нежирная рыба (карп, окунь, лещ, треска)
  • Морепродукты (креветки, мидии, кальмары, устрицы)
  • Вегетарианские супы и борщи
  • Молочный суп
  • Омлеты, приготовленные на пару, и яйца всмятку
  • Кисломолочные нежирные продукты
  • Каши на молоке или воде из всех типов круп
  • Макароны из твердых сортов пшеницы

Овощи, рекомендуемые диетой № 10:

  • все виды капусты (особенно цветная), морковь, свекла, тыква, помидоры, кабачки, укроп, сельдерей, петрушка, картофель, зеленый лук

Ягоды и фрукты:

  • Цитрусовые, сухофрукты, спелые фрукты с нежной клетчаткой и мягкой шкуркой

Сладости и кондитерские изделия:

  • Фруктовые желе, мармелад, пудинг, мед, кисель варенье
  • Хлеб лучше употреблять немного подсохший, вчерашний, из муки первого-второго сортов, поставив крест на свежей выпечке и сдобе

Из напитков можно пить:

  • соки-фреш (кроме виноградного), компоты, чаи, отвар шиповника, некрепкий кофе с молоком

Из специй разрешены:

  • корица, лавровый лист, ванилин, лимонная кислота

Нерекомендуемые продукты

Ревматизм: симптомы и лечение, народные средства лечения ревматизма и диета при ревматизме

Из питания желательно исключить те продукты, которые, возможно, больше всего нравятся:

  • Жирное баранье, свиное, утиное мясо
  • Копченые колбасы, субпродукты, мясные и рыбные консервы
  • Жирную, вяленую, копченую, соленую рыбу (кроме малосольной)
  • Мясные, рыбные, грибные супы
  • Жаренные или круто сваренные яйца
  • Копченые, твердые сыры, соленую брынзу
  • Все виды бобовых, кроме гороха в небольшом количестве
  • Редька, щавель, репчатый лук, шпинат, соленья, маринованные и квашенные овощи
  • Торты, пирожные, шоколад, мороженое, оладьи, блины
  • Слишком острые специи и приправы: аджику, хрен, перец чили, горчицу, кетчуп, майонез

Диета должна быть дополнена включением в меню:

  • витаминов С и группы В
  • флавонидов (Р) и никотиновой кислоты (РР)
  • Омега-3 (полиненасыщенной кислоты)

Выбор народных средств для лечения ревматизма

Ревматизм суставов сложно лечится из-за частых инфекций, непрерывно атакующих ослабленный организм. Побочная реакция идет на сердце, другие органы. При переходе в хроническую форму симптомы ревмокардита наблюдаются уже реже, зато преобладают симптомы суставного артрита.

Народные средства очень хороши именно для профилактики ревматизма, либо же их применяют в хронической стадии при симптомах боли в суставах.

В целях профилактики применяются те же средства, что и обычно при простудах, отягченных гноеродной стрептококковой инфекцией:

  • Обладающие антибактериальным эффектом
  • Выгоняющие токсины и шлаки из организма
  • Повышающие иммунитет

Для лечения ревматоидных суставных проявлений подходят средства:

  • Купирующие болевой и воспалительный процессы
  • Оказывающие противоотечный эффект
  • Регенерирующие тканевые структуры
  • Улучшающие микроциркуляцию и кровообращение в проблемных зонах

Примеры рецептов для домашнего лечения ревматизма

Рецепт из березовых листьев

  • Для него потребуется ворох свежих или сухих березовых листьев, которыми нужно заполнить свободные пижамные брюки перед сном
  • Эффект от такой сухой бани ничем не хуже, чем от парилки: через несколько часов происходит обильное потение, и симптомы простуды и суставных болей снимаются как рукой

Полезны также ванны из березовых листьев Внимание: При остром ревматизме с симптомами ревмокардита или воспаления в суставах процедуры с горячими ванными не проводить!

Рецепт из березовых почек для приема вовнутрь

Ревматизм: симптомы и лечение, народные средства лечения ревматизма и диета при ревматизме

  • Настоять 100 г березовых почек в пол-литровой емкости с водкой в течение одно-двух месяцев, периодически встряхивая содержимое
  • Схема приема: одна-две ст. ложки два-три раза в день незадолго до приема пищи

Еще один рецепт с березовыми почками — приготовление мази

  • Растопить 100 г сливочного масла и добавить в него столько же березовых почек
  • Посуду с этой смесью поместить в горячую духовку и томить там около 12 часов
  • Добавить камфору в отношении 14 и процедить неостывший раствор
  • Втирать приготовленную мазь в больную поверхность по 5 минут три раза в сутки

Рецепт из специи куркумы

По наблюдениям врачей противовоспалительный эффект куркумы превосходит даже действие традиционных НПВС, применяемых при лечении артритов и артроза

Куркума, являясь природным антиоксидантом, также применяется для профилактики онкологии

Можно добавлять эту специю в еду на кончике ножа либо же готовить такой чай:

  • Натереть корень имбиря
  • Срезать шкуру с одного лимона
  • Положить тертый имбирь и лимонную корку в большой заварочный чайник
  • Добавить туда же 1 ст. л. порошка куркумы
  • Заварить крутым кипятком, закутать и настоять 15 мин.
  • Этот чай хорошо излечивает простуду и является отличной профилактикой ревматизма суставов

Ванна из сенной трухи

  • Данный рецепт признан одним из наиэффективнейших в борьбе с самыми тяжелыми формами ревматизма:

Ревматизм: симптомы и лечение, народные средства лечения ревматизма и диета при ревматизме

  • Берется около 800 г сенной трухи (именно трухи, но не сена) и помещается в полотняный мешочек
  • Кипятим труху прямо в мешочке в двухлитровой эмалированной кастрюле
  • Ванну наполняем горячей водой до половины и выливаем туда сенный отвар
  • Ванну вместе с больным для предотвращения испарения ценных эфирных масел нужно накрыть брезентом или плотной тканью с вырезом для головы
  • Принимать ванну около часа

Компрессы из поваренной соли

Весьма простое и эффективное средство от боли в суставах:

  • Столовую ложку соли разводят в стакане теплой воды и смачивают раствором марлю или кусок ткани
  • Прикладывают компресс к болезненному участку и тщательно утепляют: вначале целлофан, затем теплый шарфик или платок, а сверху можно еще и грелку теплую положить

Аконит джунгарский в лечении ревматизма

Корень этого ядовитого растения используется для лечения онкологии и тяжелых случаев ревматизма.

Ревматизм: симптомы и лечение, народные средства лечения ревматизма и диета при ревматизме

Настойку можно применять для наружных растираний и вовнутрь:

  • 50 г корня на 0.5 л водки настоять две недели в темной посуде и темном месте.
  • Настойку хранить тщательно закрытой в холодильнике

Схема приема внутрь «горкой»:

  • От одной до 10 капель, наращивая по одной капле в день
  • Затем от 10 до одной спускаемся, убавляя по одной капле

Внимание: Так как растение крайне ядовито, вдобавок произрастает отнюдь не везде, лучше не рисковать с его самостоятельным изготовлением или поисками у знахарей.

Можно обратиться к гомеопатам, хотя гомеопатический аконит, как и другие гомеопатические средства, представлен в виде разведений от десятичных, сотенных до стотысячных: это означает, что в растворе находятся буквально несколько молекул вещества.

Впрочем, несмотря на это, гомеопатия работает по принципу от подобия или «клин клином вышибают» — это похоже на прививку:

Чтобы включить собственные силы организма, нужно немножко отравить организм ядом, действие которого подобно симптомам болезни, борьба с которой необходима.

Хотя существует и более скептическое мнение, что гомеопатия — это плацебо.

Так или иначе, но отравиться гомеопатическим аконитом невозможно, даже если вы примете весь пузырек сразу.

Рецепты для лечения суставов из прополиса

Прополис — продукт жизнедеятельности пчел и воистину универсальное средство: его можно использовать и как иммуномодулятор, и как противовоспалительное, антимикробное и восстанавливающее средство

Прополис используется для лечения не только ревматизма, но и дыхательных путей, сердечных расстройств и многих других болезней, в том числе онкологических.

Ревматизм: симптомы и лечение, народные средства лечения ревматизма и диета при ревматизме

Для поднятия иммунитета и лечения простуд принимается спиртовая настойка внутрь:

  • Мелко измельчить 100 г прополиса и залить его 0.5 л чистого 96%-го медицинского спирта
  • Взбалтывать смесь в течение получаса
  • Настоять неделю в темном месте, встряхивая каждый день

Дозировка приема:

  • для взрослых — от 30 до 40 капель на полстакана кипяченного молока или воды 3 раза в сутки за один час до еды
  • для детей количество капель рассчитывается строго по возрасту — на каждый год по одной капле:
  • так, семилетний ребенок должен получать по семь капель

Водный экстракт прополиса применяют как вовнутрь, так и наружно в виде компрессов:

  • Измельченный прополис и дистиллированная вода, взятые в равных частях, кипятятся на водной бане, затем фильтруются

Дозировка:

  • 15 капель при 3-разовом приеме

Внимание: Нужно быть осторожней при заболеваниях поджелудочной железы, так как прием прополиса длительное время может вызвать приступ панкреатита.

Для смазывания растирания больных суставов изготавливают прополисовое масло. Оно хранится и не портится долгое время, поэтому для его изготовления можно взять целый килограмм сливочного масла:

  • Масло перетапливают, охлаждают до 70 °C и добавляют в него 150 г мелко нарубленного прополиса
  • Перемешивают до однородной массы 20 минут, нагревают до 80 °и вновь размешивают
  • Фильтруют, разливают по бутылкам и после охлаждения помещают в подвал или холодильник

При фарингите или ангине (предвестников ревматизма) очень хорошей профилактикой являются ингаляции прополиса и воска:

  • Прополис берется в количестве 60 г, а воск — 40, оба продукта помещают в стеклянную или эмалированную миску и греют на водяной бане
  • 10 — 15 минут (утром и вечером) нужно дышать прополисно-восковыми парами
  • Курс ингаляций — один месяц

Давний рецепт от ревматизма из махорки

Махорка — это растение, родственное табаку, однако вполне самостоятельное, к тому же лишенное вредных смол. Если вы помните, ею баловались всегда солдаты на войне.

Завернутая в газету горсть махорки заменяла сигарету, которая хоть была и менее приятной по запаху, зато наносила куда меньший вред здоровью. Она не исчезла и по сей день, хотя плантации ее занимают гораздо меньшую площадь, чем табачные.

Это понятно: любителей шикануть самокрутками сегодня не так-то много.

Ревматизм: симптомы и лечение, народные средства лечения ревматизма и диета при ревматизме

Однако махорку куда полезней применять не в качестве пагубной привычки, а как средство лечения ревматизма суставов, открытого партизанами. Находясь в окопах почти полностью в холодной воде и грязи, они спасались от простуды и ревматизма горячими ваннами (вернее корытами) с отваром махорки.

  1. Вот этот рецепт:
  2. Мешочек, наполненный махоркой, поместить в кастрюлю с кипятком и заварить
  3. Перелить отвар в ванну и сесть в нее на 20 минут
  4. После ванной тепло укутаться — и сразу в постель
  5. Другой способ — прикладывание распаренной махорки к больным местам.
  6. Средство универсальное — подходит не только от ревматизма, но и от радикулита.

Дождевые черви в борьбе с ревматизмом

В заключении весьма необычный, но, говорят, очень эффективный рецепт, правда не для брезгливых. Хотя брезговать здесь нечем: обеспечивая фильтрацию почвы водой, дождевые черви и сами постоянно принимают душ и необычайно чистоплотны.

Баночку свежевыловленных дождевых червей залить в банке до верху водкой и настоять в теплом, но не солнечном месте в течение недели

Затем настойку процедить и втирать раз в день в больную область

Гарантии лечения в домашних условиях

  • Эффект от применения всех приведенных народных рецептов не гарантируется:
  • Данный материал собран из многих источников и носит познавательный характер
  • Гарантия дается, если терапевтический эффект научно доказан и применяется медициной
  • С уверенностью можно подтвердить лечебные свойства прополиса: экстракт из него даже запатентован и продается в аптеке
  • Также можно подтвердить без сомнения целебные качества березовых листьев и почек.
  • Официально применяется в гомеопатии и аконит

Помните, что реальным правом давать лечебные рекомендации обладает ваш врач-ревматолог. Дополнительную помощь в альтернативном лечении ревматизма могут предоставить специалисты в области фитотерапии и гомеопатии.

Источник: https://ZaSpiny.ru/arthritis/lechenie-revmatizma-narodnimi-sredstvami.html

Лечение ревматизма в домашних условиях

Ревматизм представляет собой системное заболевание опорно-двигательного аппарата, поражающее преимущественно людей в возрасте до 40 лет. Воспалительный процесс имеет аллергическое происхождение и локализуется в соединительной ткани суставов, кровеносных сосудов и сердца.

При отсутствии своевременного вмешательства болезнь распространяется на все органы и переходит в хроническую форму. На ранней стадии патология хорошо поддается консервативной терапии. Рассмотрим, как лечить ревматизм в домашних условиях с помощью лекарственных и народных средств.

Основы терапии

Заболевание развивается на фоне повторного заражения стрептококками группы А после перенесенной ангины, фарингита, тонзиллита и других инфекций. Наиболее частым проявлением ревматизма является полиартрит, сопровождающийся симметричным воспалением крупных суставов нижних и верхних конечностей, болью в мышцах и лихорадкой.

Важно!

Наиболее опасным проявлением ревматизма является воспалительное поражение сердца, сосудов головного мозга и почек, приводящее к тяжелым осложнениям. Поэтому при первых признаках ревматизма необходимо обратиться за медицинской помощью. Лечение суставов проводится только под контролем врача.

При подтверждении ревматизма стандартная терапия проводится в три этапа:

  • Устранение симптомов в активной стадии заболевания (первые 5-6 недель с момента выявления) и предотвращение осложнений. Лечение заключается в строгом соблюдении постельного режима и диеты, приеме медикаментозных средств;
  • Санаторно-курортное лечение, включающее в себя ЛФК и физиотерапию (электрофорез, облучение ультрафиолетом, прогревание суставов и парафиновые аппликации);
  • Профилактическая терапия и постоянное наблюдение у врача.

Ревматизм: симптомы и лечение, народные средства лечения ревматизма и диета при ревматизмеМетоды лечения ревматизма суставов на ногах в домашних условиях

Медикаментозное лечение

Чтобы вылечить ревматизм и предотвратить развитие опасных осложнений на ранней стадии заболевания применяют медикаментозную терапию следующими группами препаратов:

  • Антибиотики пенициллинового ряда. Для эффективного устранения стрептококкового возбудителя курс лечения должен составлять не менее 10 суток;
  • Нестероидные противовоспалительные средства для снятия боли, отека и лихорадки. Назначают препараты в виде таблеток, внутримышечных инъекций, мазей и кремов (Ибупрофен, Индометацин, Диклофенак, Вольтарен, Аспирин и его аналоги);
  • Глюкокортикоиды в виде инъекций для быстрого облегчения болевого синдрома и воспаления (Преднизолон, Дексаметазон, Триамциолон);
  • Гамма-глобулины, содержащие антитоксины и антитела к стрептококкам.

Одновременно с приемом препаратов для лечения ревматизма врачи рекомендуют санировать очаги хронической инфекции в организме (кариес, гайморит, тонзиллит). После устранения острых симптомов патологии проводят регулярную профилактику Бициллином-5. Антибиотик пенициллинового ряда вводят однократно каждые 3-4 недели для предупреждения рецидивов.

Диета

Основной целью диеты при ревматизме является нормализация водно-солевого баланса. В острой стадии воспалительного заболевания требуется соблюдать следующие правила:

  • Ежедневно употреблять не более 80 г белка, около 60 г животных жиров и 30 г жиров растительного происхождения;
  • Количество соли сократить до 3-5 г в сутки;
  • Принимать пищу до 5-6 раз в день небольшими порциями;
  • Сократить количество употребляемой жидкости до 1-1,5 л в сутки;
  • Исключить жирную, жареную, консервированную пищу, сладости, специи, алкоголь, газированные напитки. Ограничить употребление продуктов, провоцирующих развитие воспалительного процесса в тканях суставов (бобовые, редька, щавель, шпинат);
  • Все продукты должны пройти предварительную тщательную термообработку; предпочтительно отваривание, тушение, приготовление на пару.

Лечебное питание при ревматизме суставов должно включать следующие продукты:

  • Постные сорта мяса и рыбы, говяжья и свиная печень;
  • Кисломолочные напитки и творог невысокой жирности;
  • Овощи и фрукты в виде рагу, салатов, компотов, отваров и желе;
  • Яйца всмятку и паровые омлеты;
  • Орехи, растительное масло;
  • Цельнозерновой хлеб, крупяные каши, макароны.

Ревматизм: симптомы и лечение, народные средства лечения ревматизма и диета при ревматизме

В неактивной фазе заболевания рекомендуется проводить разгрузочные фруктовые и овощные дни с разрешения врача. Для профилактики обострений следует включить в рацион продукты, богатые калием и витамином С (бананы, черная смородина, цитрусовые фрукты, плоды шиповника).

Народная медицина

После устранения острых симптомов эффективно лечение ревматизма народными средствами в домашних условиях. Терапия и профилактика также должны включать ежедневное закаливание, исключение переохлаждения и перегревания, проветривание и влажную уборку жилища.

Отвары и настои трав для приема внутрь

Существуют проверенные рецепты народных целителей:

  • Настойка из почек березы. Половину стакана свежих почек березы промыть и насыпать в 0,5л тару, добавить водку или самогон до краев. Плотно закупорить и настаивать в темноте, регулярно встряхивая. Пить по две ложки в день натощак, продолжительность лечения 2 недели;
  • Витаминный чай. Небольшой корень имбиря очистить и измельчить, смешать с цедрой лимона и переложить в заварочный чайник. Добавить одну столовую ложку порошка куркумы. Залить кипятком, настоять 10-15 минут. Пить средство вместо чая в острую и подострую фазу ревматизма суставов;
  • Отвар кукурузных рылец. Столовую ложку аптечного сырья залить стаканом воды и довести до кипения на медленном огне. Пить по 2-3 стакана свежеприготовленного отвара в день на протяжении 6-8 недель;
  • Отвар сельдерея. Одно растение вместе с корнем тщательно промыть и измельчить, залить 2-3 стаканами воды и уварить жидкость вдвое. Полученное средство процедить и выпить в течение дня за 3-4 приема.

Все травы от ревматизма необходимо принимать только после предварительной консультации врача. Следует помнить, что употребление внутрь некоторых растений и средств на их основе может стать причиной аллергической реакции или расстройства желудочно-кишечного тракта.

Мнение специалиста!

Согласно проведенным исследованиям, регулярное употребление отваров и настоев лекарственных трав от ревматизма позволяет сократить риск развития рецидивов и осложнений почти на 50%. Лечение с помощью народных средств является эффективным дополнением к традиционной медикаментозной терапии.

Ревматизм: симптомы и лечение, народные средства лечения ревматизма и диета при ревматизмеОтвары, настойки и компрессы для домашнего лечения ревматизма

Компрессы

Эффективное лечение ревматизма суставов народными средствами включает в себя сухие и влажные компрессы на область пораженных суставов ног и рук:

  • Сухой компресс из березовых листьев. Несколько горстей промытых свежих или сухих листьев березы насыпать в колготы или трико и встряхнуть, надеть на ночь. Лечение рекомендуется проводить в острую фазу ревматизма для избавления от боли, жара и воспаления;
  • Солевой компресс. В стакане воды развести ложку с горкой морской соли. Полученным раствором смочить свернутую марлю, приложить к больному суставу и оставить на несколько часов. Сверху можно поместить теплую грелку. Повторять процедуру ежедневно до полного купирования болевого синдрома при ревматизме;
  • Свежий лук (50-75 г) измельчить в блендере. Полученную кашицу распределить по больному суставу, утеплить пленкой и шерстяной тканью, смыть через полчаса. Делать луковые компрессы 3-4 раза в неделю на протяжении месяца;
  • Сырой картофель очистить и натереть на терке, не отжимая образовавшийся сок. Полученным средством пропитать сложенную в несколько слоев марлю, обернуть ее вокруг пораженного сустава и оставить до утра. Продолжительность лечения ревматизма составляет 10-15 дней.

Мази и кремы

Прополисовое масло. Перетопить 1 кг натурального сливочного масла и добавить 150 г измельченного прополиса. Тщательно перемешать и слегка подогреть до полного растворения крупинок. Хранить средство в холодильнике в герметично закрытой таре. Ежедневно втирать в пораженные ревматизмом суставы в течение 2-3 недель.

Растирка из аптечной спиртовой настойки горького перца или цветков сирени. По 10-15 капель втирать в область воспаленного сустава на ночь. Курс лечения при ревматизме составляет 2 недели.

Растирка из цитварной полыни. Столовую ложку соцветий залить 300-350 мл кипятка и настоять под крышкой 2 часа. При сильных болях обильно наносить средство на воспаленные участки тела, втирать осторожными массажными движениями и оставлять до полного высыхания.

Ревматизм: симптомы и лечение, народные средства лечения ревматизма и диета при ревматизме

Горячие ванночки

К наиболее эффективным народным средствам от ревматизма относятся горячие ванны с добавлением следующих компонентов:

  • Морская соль (одна ложка на каждый литр воды);
  • Сосновая хвоя (две-три горсти на ванну);
  • Зелень березы в свежем или сухом виде;
  • Настои цветков пижмы или клевера (2 столовые ложки сырья на каждый литр воды).

Важно!

Запрещается принимать горячие ванны в период обострения ревматизма. Прогревание может привести к ухудшению общего самочувствия и развитию серьезных осложнений.

Применение народных методов лечения ревматизма в сочетании с диетой и терапией медикаментозными средствами позволяет избежать рецидивов и прогрессирования патологии. Все средства против ревматизма следует применять только после консультации со специалистом.

Источник: https://NogivNorme.ru/bolezni/zabolevaniya-kostej-i-sustavov/revmatizm/lechenie-revmatizma-v-domashnih-usloviyah.html

Лечение ревматизма народными средствами в домашних условиях

Ревматизм появляется у предрасположенных к нему людей после предшествующей острой или хронической носоглоточной инфекции, вызванной одним из видов стрептококка.

Ревматизм обычно выявляется после перенесения некоторых заболеваний (фарингита, тонзиллита, синусита, ларингита, трахеита, бронхита, пневмонии, гриппа, скарлатины и даже банальной острой респираторно-вирусной инфекции), вызванных b-гемолитическим стрептококком группы А.

Надо отметить, что ревматизм не относится к наследственным заболеваниям. Однако имеет место предрасположенность к нему.

Это обусловлено тем, что иммунные системы ребенка и родителей схожи между собой. А так как это иммунное заболевание, то причины и механизм развития его похожи.

Поэтому есть и косвенные причины, которые могут спровоцировать ревматизм. Это те факторы, которые ослабляют иммунитет.

К ним можно отнести:

  • неправильное питание,
  • переохлаждение,
  • усталость и стрессы.

Непосредственной причиной появления болезни считается β-гемолитический стрептококк группы А. Этот микроорганизм вызывает ангину, сопровождающуюся повышением температуры и ознобом.

Чаще всего болеют дети в возрасте от 7 до 15 лет. При неадекватном лечении стрептококковой ангины через две или три недели после выздоровления развиваются первые признаки ревматизма.

Болезнь поражает одинаково часто сердце и суставы. Нередки случаи появления специфической эритемы на коже.

Почему развиваются подобные симптомы?

Стрептококк, попадающий в организм, активизирует работу иммунной системы, заставляя ее сопротивляться инфекционному агенту. Образующиеся антитела вступают в бой с бактериями, способствуя скорейшему выздоровлению человека.

Проблема в том, что сердце, сосуды и суставы очень чувствительны к воздействию антител. / В результате происходит разрушение собственных клеток организма, неизбежно приводящее к нарушению функции самых важных органов.

Для того чтобы предотвратить развитие болезни, педиатры назначают антибактериальные средства при первых же симптомах стрептококковой ангины. Своевременно начатое лечение позволяет избежать серьезных осложнений и дает шанс пациенту прожить жизнь без боли в воспаленных суставах.

Боль в горле – это повод обратиться к врачу. Не занимайтесь самолечением при появлении первых признаков ангины.

Доказано, что склонность к ревматизму передается по наследству. Если в семье были случаи заболеваний соединительной ткани (ревматоидный артрит, системная красная волчанка и другие), то вероятность патологии повышается в несколько раз. Женщины болеют чаще, чем мужчины. Хронические инфекции носоглотки также являются фактором риска развития болезни.

Лечение ревматизма у детей

К сожалению, ревматизм чаще всего выбирает своей жертвой детей и подростков, причем, у этих же пациентов в зрелом и преклонном возрасте заболевание обычно рецидивирует, и наносит новый удар по суставам и сердцу.

Ребенка, больного острым ревматизмом, обычно приходится помещать в стационар для прохождения длительного (1,5-2 месяца) курса лечения. Терапевтическая тактика подбирается индивидуально, исходя из локализации, тяжести воспалительного процесса и степени разрушительного влияния на сердце.

Лечение ревматизма у детей – это не только приём медикаментов, но также специальные физиотерапевтические процедуры и особая диета. Но – обо всем по порядку.

  • Анальгин или амидопирин – 0,15-0,2 грамма на каждый год жизни ребенка в сутки, но не более 2,5 грамм;
  • Аспирин (ацетилсалициловая кислота) – 0,2-0,25 граммов на каждый год жизни в сутки;
  • Салицилат натрия – 0,5 граммов на каждый год жизни в сутки, дозировку разделяют на 4-6 приемов и после стихания острых симптомов ревматизма постепенно снижают, но не раньше, чем спустя месяц после первого зарегистрированного приступа болезни;
  • Бутадион – детям до 7 лет по 0,05 г трижды в день, от 8 до 10 лет – по 0,08 г, а подросткам старше 10 лет – по 0,1-0,12 г.

В современной практике лечения ревматизма у детей чаще применяются комбинированные препараты пирабутол и реопирин, в составе которых содержатся сразу и амидопирин, и бутадион. Дозировка также рассчитывается, исходя из возраста маленького пациента.

На первой, острой стадии течения ревматизма побороть воспалительный процесс и предупредить необратимое повреждение оболочек сердца можно только с помощью синтетических гормонов – кортикостероидов. Самые популярные представители этого класса медикаментов для лечения ревматизма: вольтарен и индометацин (метиндол). Гормональная терапия проводится не менее месяца.

Терапия вялотекущего ревматизма у детей

Если заболевание развивается очень медленно, и пока не наносит ощутимого урона сердечной мышце, можно избежать назначения глюкокортикоидов, и вместо гормонов использовать препараты из группы хлорохинов – плаквенил или делагил. Дозировка рассчитывается, исходя из массы тела: 0,5-10 мг на каждый килограмм.

Ребенку старше семи лет все же целесообразно назначить гормональный препарат для подавления воспалительного процесса: преднизолон, дексаметазон, триамцинолон в дозировке от 10 до 20 мг в сутки, в зависимости от возраста, веса и характера течения ревматизма.

Если в организме есть параллельные инфекционные процессы, например, простуда, то в дополнение к кортикостероидам назначают 14ти-дневынй курс антибиотиков. Выбор препарата остается на усмотрение лечащего врача и зависит от типа инфекции.

Помимо медикаментозного лечения, применяется сухое тепло, прогревание соллюкс, облучение ультрафиолетом и УВЧ. Вялотекущий ревматизм у детей не требует постоянного пребывания в медицинском стационаре – обычно ребенок лечится дома и посещает процедурный кабинет.

Терапия острого ревматизма у детей

Если у ребенка диагностированы паталогические изменения в сердечно-сосудистой системе и недостаточность кровообращения, ему показано лечение препаратами группы гликозидов: 0,05%-ным раствором строфанина, экстрактом наперстянки (по 0,03-0,075 г три раза в день), 0,06%-ным раствором коргликона. Помимо гликозидов, для лечения острого ревматизма у детей используются диуретики: фонурит и эуфиллин.

При ревмохорее к стандартному набору антибиотиков и кортикостероидов целесообразно добавить витамины группы B (прежде всего, пиридоксин по 50 мг в сутки), а также витамин C в растворе глюкозы (1 мл 5%-ного раствора на 10-15 мл 20%-ного раствора) для поддержания организма; введение осуществляется внутримышечно, курс – 10 дней.

Для облегчения болевого синдрома и притупления остроты симптомов при лечении острого детского ревматизма используются новокаин и препараты группы антигистаминов: кларитин, цетрин, лоратадин.

Терапия для взрослых (традиционная)

Первым делом, в любом случае, назначается антибиотикотерапия, так как нужно побороть причину – стрептококк.

1. Лечебная программа в стационаре (вот вам и ответ на вопрос: где лечат такую болезнь). Длительность около 2-х месяцев.2. Лечение в медицинских оздоровительных учреждениях с уклоном на кардиологию.3. Диспансерный учет (придется регулярно посещать вашего доктора для контрольных осмотров).

Опытный ревматолог на первом этапе лечения ревматизма бросает все силы на подавление стрептококковой инфекции, поскольку именно она послужила главной причиной развития заболевания.

Второй по значению после антибактериальной терапии является гормональная терапия, поскольку слишком интенсивно текущий воспалительный процесс грозит необратимыми деструктивными изменениями в сердце.

  1. На третье по важности место можно поставить иммуномодулирующую терапию, санаторно-курортное и физиотерапевтическое лечение, диспансерное наблюдение, закаливание, — одним словом, все меры, необходимые для предупреждения рецидивов ревматизма и возвращения пациента к здоровой, активной жизни.
  2. Терапия в стационаре (1,5-3 месяца);
  3. Лечение в специальном санатории с кардиоревматологическим направлением;

Симптомы ревматизма

Заболевание начинается через 1—2 недели после перенесенной ангины или фарингита. Одним из наиболее ранних признаков ревматизма являются боли в суставах, чаще всего в коленных, голеностопных, локтевых.

Часто, особенно в начале заболевания, наблюдаются вялость, недомогание, повышенная утомляемость. Поражается мышца сердца (миокард) и внутренняя выстилка камер сердца (эндокард) — в результате этого появляется одышка, учащенное сердцебиение, аритмии, боли за грудиной, развивается сердечная недостаточность.

Ревматическое воспаление стенки сердца (ревмокардит) нередко рецидивирует, постепенно формируются пороки сердца. Могут появляться кожная сыпь, элементы которой имеют кольцевидную форму, подкожные узелки.

Поражение сосудов мозга сопровождается головной болью, ухудшением памяти, сонливостью, мышечной слабостью, разнообразными неврологическими симптомами.

Первые признаки заболевания дают о себе знать примерно на 14-21 день после вышеперечисленных болезней. При этом страдают, как правило, крупные суставы. По частоте встречаемости первенство принадлежит коленному суставу.

Ревматизм отличается многогранностью проявлений и вариабельным течением.

  • Повышенная температура тела. Температура может повышаться до 38-40 градусов.
  • Общее недомогание.
  • Головные боли.
  • Нарушения сна.
  • Болезненность суставов.
  • Отек суставов.
  • Потливость.
  • Учащенный пульс.
  • Дискомфорт в сердечной области.
  • Одышка.
  • Сосудистые нарушения. Кровотечения из носа, ломкие сосуды, варикозное расширение вен.
  • Ревматические узлы. Они появляются на больных суставах, похожи на подкожные уплотнения.
  • Плохой аппетит.

Заболевание имеет хронический характер, отличается сезонными обострениями и реакцией на погоду.

поражение крупных суставов; отек и покраснение кожи вокруг суставов; симметричность поражения (одновременно воспаляются суставы справа и слева); быстрый эффект после приема противовоспалительных препаратов; отсутствие деформации суставов.

Чаще всего поражаются суставы ног – коленные и голеностопные. Одновременно с артритом появляется тахикардия, боли в сердце, одышка, свидетельствующие о перебоях в работе сердечно-сосудистой системы.

Своевременное лечение позволяет избавить пациента от неприятных симптомов, но не устраняет проблему полностью. Ревматизм может дать о себе знать в любой момент – спустя месяцы или годы.

Прогрессирование заболевания приводит к развитию хронического воспалительного процесса в крупных суставах ног и формированию пороков сердца.

Один из характерных симптомов ревматизма – обострение заболевания осенью или весной. Суставы ног дают о себе знать ноющей болью и отеками, усиливающимися при перемене погоды. Для лечения обострения применяются те же средства, что и при первом проявлении болезни.

Описание

Ревматизм представляет собой инфекционно-аллергическое заболевание, поражающее суставы и соединительные ткани. Причиной развития ревматического процесса могут послужить очаги инфекций в организме, которые протекают в хронической стадии, к примеру, хронический тонзиллит.

В большинстве случаев, ревматизмом заболевают люди молодого возраста, а в пожилом возрасте страдают уже от осложнений и последствий ревматического процесса, протекающего в организме долги годы. Основные изменения касаются суставов и сердца, страдающих в процессе болезни.

Источник: https://sustaw.top/revmatizm/lechenie-revmatizma-narodnymi.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector