Грубая кожа на локтях и коленях: провоцирующие факторы, препараты и народные рецепты, профилактические мероприятия

Изменение состояния кожного покрова на локтях и коленях, в особенности когда наблюдается шелушение и изменение цвета, настораживает. Почему это происходит, знают не все. Причина подобного явления для многих становится неожиданной.

Шелушение кожи на локтях часто может являться одним из симптомов различных заболеваний как у женщин, так и у мужчин. Такой недуг сопровождается неприятными видоизменениями: кожа не только шелушится, она ещё и трескается.

Поражённые места чешутся, колени и локтевая часть имеет неэстетический внешний вид.

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

Грубая кожа на локтях: причины и методы борьбы

Кожа на локтях изначально больше подвержена механическим повреждениям в силу подвижности сустава. Но к наиболее очевидным причинам огрубления кожи (на любых участках) можно отнести:

  • контакт с очищающими средствами, в том числе с обычным мылом;
  • мытье хлорированной водой (особенно горячей);
  • перепады температур;
  • внешние факторы, а именно ветер, сухой воздух, воздействие ультрафиолета;
  • отсутствие ухода.

Но есть и другие, не самые очевидные, причины.

  • Шелушение может спровоцировать неудобная синтетическая одежда: обтягивающие свитера и водолазки грубой вязки создают трение и, соответственно, травмируют кожу.
  • Чрезмерная нагрузка: локти испытывают ее каждый раз, когда вы облокачиваетесь на стол во время работы. И со временем это приводит к утолщению кожи на этих участках.

Комплекс причин может варьироваться в зависимости от пола, возраста и рода занятий человека.

У мужчин

Главная причина грубой кожи на локтях у мужчин – отсутствие должного ухода. Ведь не секрет, что сильную половину человечества довольно сложно уговорить ухаживать за кожей.

И если средства для лица они с трудом, но все же ввели в свой обиход, то кремы и лосьоны для тела (и для локтей в том числе) остаются для большинства из них террой инкогнита.

Поэтому стоит почаще напоминать своим мужчинам наносить увлажняющий или питательный крем на огрубевшие участки кожи.

У женщин

Чаще всего к шершавости кожи приводит привычка подолгу принимать ванны и опираться локтями на стол. Но мы-то знаем, как с этой проблемой бороться: душ, скраб, крем — на слегка влажную после мытья кожу.

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

У детей

Пухлые локоточки и нежные пяточки остаются в младенчестве. Подросший ребенок, который много гуляет, проводит время за партой в школе или на спортивных занятиях, уже не может похвастать идеальной мягкостью кожи на локтях и ступнях.

Если от сухости не спасают косметика и домашний уход, это повод проверить здоровье. Самые распространенные причины грубой кожи на локтях:

  1. нехватка витаминов;
  2. нарушение обмена веществ;
  3. проблемы с эндокринной системой.

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

Во время глубокого очищения локтей ни в коем случае нельзя использовать терки и жесткие пилки для обработки пяток – риск травмирования кожи слишком высок.

Чтобы кожа на локтях не стала жесткой и грубой, не стоит запускать регулярный уход. Тут все просто:

  • Каждый раз после водных процедур используйте питательные и увлажняющие кремы, лосьоны и бальзамы для тела.
  • Пару раз в неделю во время душа проводите глубокое очищение кожи с помощью скраба для тела.

А также следите за тем, как вы сидите. Напомним, что с опорой на локти – не лучшая идея для гладкой кожи на этом участке тела.

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

Кожа на локтях грубеет не вдруг. Если правильно и регулярно за ней ухаживать, то проблема может и не возникнуть вовсе. Для этого следует взять за правило каждый раз после соприкосновения с водой наносить на кожу специальные смягчающие, увлажняющие и питательные средства.

Подойдут как готовые косметические продукты, так и рецепты, которые в большинстве семей передаются из поколения в поколение.

С помощью косметики

Специальные средства для локтей выпускают редко. Но пригодятся кремы для рук либо любые средства для тела — кремы, бальзамы, масла.

Восстанавливающий крем для рук для очень сухой кожи, CeraVe

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

Крем на основе церамидов (которые, кстати, содержатся в самой коже) смягчит локти и подарит чувство комфорта.

Взбитый крем для тела с ароматом соевого молока и меда Whipped Body Butter Soy Milk & Honey, Creme de Corps, Kiehl’s

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

Средство с аппетитным запахом интенсивно увлажняет сухую кожу. Кстати, наносить крем можно не только перед сном: благодаря легкой текстуре, имитирующей взбитые сливки, он очень быстро впитывается.

Успокаивающий мультивосстанавливающий бальзам для младенцев, детей и взрослых Cicaplast Baume B5, La Roche-Posay

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

Продукт, которому «все возрасты покорны», обладает нежирной текстурой. Пантенол в составе успокаивает и питает сухие участки кожи.

Скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

Питательный скраб на основе масел арганы и миндаля содержит мелкие отшелушивающие частицы и поэтому максимально деликатно удаляет ороговевшие клетки кожи.

В домашних условиях

Наши бабушки отлично знали, какие домашние рецепты смягчают пересохшую кожу на локтях. Но в наши дни с «народными советами» надо быть аккуратнее: с самодельными смесями нередки проблемы — например, натуральные масла и съедобные ингредиенты могут вызывать аллергическую реакцию кожи.

Формулы готовой косметики в этом смысле безопасны, поскольку прошли контроль и тесты в лабораториях, чего не скажешь о бьюти-средствах, приготовленных на кухне.

  • Если у вас нет аллергии на сок лимона и грейпфрута, то можете использовать его в уходе за кожей локтей. Он оказывает антибактериальный эффект, выравнивает тон кожи. Удобнее всего протирать кожу на локтях прямо дольками.
  • Пищевую соду можно использовать в качестве эксфолианта. Добавьте немного соды в теплую воду и несколько минут подержите в этой ванночке локти — сухие чешуйки растворятся. Промокните кожу полотенцем и нанесите питательный крем, чтобы закрепить результат.
  • Смесь апельсиного фреша и растительного масла смягчает грубую кожу и оказывает антибактериальный эффект.
  • Масла мандарина, сандала и авокадо в комплексе отлично справляются с сухостью локтей. Лучше подпитывать кожу этой смесью несколько раз в день.

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

Источник: https://skin.ru/article/grubaja-kozha-na-loktjah-prichiny-i-metody-borby/

Почему шелушится кожа на локтях и коленях и как с этим бороться

Кожные покровы на локтях и коленях нередко выглядят сухими и грубыми. Это вызвано тем, что они подвержены частому растяжению и давлению. Если сухость и шелушение кожи на локтях и коленях сопровождается зудом или раздражением, это может свидетельствовать о дерматологических или внутренних заболеваниях.

Попробуем разобраться, почему возникают подобные проблемы и как их устранить?

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

Причины шелушения

Кожа на этих частях тела почти лишена сальных желез. Это делает ее чувствительной ко многим повреждающим факторам:

  • трению и давлению;
  • прикосновению одежды из синтетических тканей;
  • моющим средствам и горячей воде;
  • обезвоживанию в жаркое время года;
  • ультрафиолетовому облучению;
  • резкой потере массы тела;
  • дефициту жиров в рационе.

Эти факторы вызывают сухость кожи на коленях или локтях как зимой, так и в теплое время года. Чтобы поддержать нормальное состояние эпидермиса, надо периодически его увлажнять.

Колени и локти могут шелушиться по таким причинам:

    Почему шелушится кожа на ногах и как с этим бороться

  1. Механическое воздействие. Например, привычка опираться во время работы за письменным столом на локти или уборка дома без швабры на коленях приводят к тому, что кожа грубеет и темнеет. Со временем эти участки могут начать трескаться и болеть. К механическим факторам относится также ношение синтетической одежды.
  2. Сахарный диабет — еще одна из причин сухости. Болезнь характеризуется нарушением клеточного питания. Кожа сохнет и истончается. Любое механическое воздействие приводит к ранению и воспалению. Зоны огрубения возникают на ладонях, пятках, коленях и локтях.
  3. Анемия нередко приводит к появлению сухости, шелушения, трещин. Заболевание связано со снижением гемоглобина в крови, ухудшает общее состояние здоровья человека. Чтобы понять, не вызвала ли анемия проблем с кожей, надо сдать клинический анализ крови.
  4. Недостаток витаминов — достаточно распространенная причина сухости эпидермиса. Для поддержания здорового состояния кожных покровов важны жирорастворимые витамины токоферол и каротин, а также аскорбиновая кислота.
  5. Дерматологические заболевания (псориаз, лишаи, гиперкератоз, ихтиоз) также могут быть причиной сухости и зуда. В этом случае нарушаются процессы ороговения верхнего слоя и возникают покраснение, огрубение и шелушение. Псориаз характеризуется появлением бляшек с блестящей поверхностью, которые можно увидеть на фото ниже. При ихтиозе кожа сильно шелушится и покрывается чешуйками. Гиперкератоз имеет вид очагов с утолщенными участками.Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

Кроме того, причина обезвоживания и появления красных пятен может заключаться в наличии эндокринных нарушений.

Лечение

Если причина шелушения скрывается в недостатке витаминов, поможет курс витаминотерапии. В рационе должны присутствовать сезонные овощи и фрукты, жирные кисломолочные продукты, глубоководная морская рыба, орехи и растительные масла.

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

Витамин А (каротин) содержится в кураге, моркови, тыкве, говяжьей печени, яичных желтках и сладком перце. Токоферол замедляет инволютивные процессы в организме, улучшает регенерацию кожи.

Для его получения необходимо вводить в рацион печень, оливковое и льняное масло, яйца. Аскорбиновая кислота стабилизирует рост клеток, улучшает обмен веществ, укрепляет сосудистые стенки.

Источниками этого витамина являются болгарский перец, цитрусовые, черная смородина, шиповник.

Если наблюдается воспаление, сильный зуд или рост патологических очагов, необходимо срочно обращаться к дерматологу.

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

Мужчины редко обращают внимание на сухость локтей и идут к специалисту только в случае явной медицинской проблемы. Между тем лучше начинать лечение в момент появления первых симптомов, не запуская заболевание.

Мази и кремы

Если колени и локти чешутся и сильно шелушатся, терапию следует начинать со смягчающих и мягких отшелушивающих препаратов. Например, 10 дней смазывать эти участки Салициловой мазью, а затем наносить на них питательный крем.

Во время обострений, если кожа сохнет, сильно раздражена и зудит, нужно дважды в день использовать мазь Радевит, бальзам Липикар, крем Атодерм и Питиваль. Обрабатываемую область предварительно следует очистить.

Если проблемное место продолжает чесаться и трескаться, то необходимо использовать крем Боро плюс. Он легко справляется с сухостью, зудом, стянутостью и болью при растрескивании. Уже после 14 дней непрерывного применения кожа смягчается и приобретает гладкость.

Народные способы

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

  1. Отлично улучшает состояние локтей и коленей домашняя мазь с воском. Она смягчает, отшелушивает, дезинфицирует и устраняет воспаление. Для приготовления средства чайную ложку воска подогревают на водяной бане, добавляют по 1 чайной ложке масла какао и ши. Смесь хранят в стеклянной таре в холодильнике, наносят на проблемные участки ежедневно.
  2. Для приготовления смягчающей маски можно соединить тертый картофель с медом, нанести и зафиксировать на полчаса с помощью бинта, после снятия обработать кожу кремом.
  3. Эффективным средством являются ванночки. Для процедуры надо подогреть оливковое масло, погрузить в него локти или сделать компресс на колени. Тщательно втереть остатки средства.
  4. От неприятных симптомов помогут избавиться крахмальные ванночки. Для приготовления развести в 250 мл теплой воды 2 чайные ложки крахмала. Погрузить локти в теплую смесь на 10 минут, затем смыть остатки средства и смазать увлажняющим кремом.

Популярен народный способ для отшелушивания ороговевших частиц:

  1. Наложить смягчающий компресс из глицерина, спирта и уксуса (2:2:1). Применять в течение 3 дней по 20 минут.
  2. После этого обработать колени скрабом из смеси меда, морской соли и касторового масла (3:3:1).
  3. Затем сделать маску из лимонного сока с растительным маслом (1:2), через 20 минут смыть теплой водой и сверху нанести крем.

Уже через 10 дней применения народных средств кожа рук или ног примет более ухоженный вид, но эффект следует закрепить, поэтому надо продолжать лечение в течение месяца. После этого рекомендуется периодически делать компрессы и маски (1 раз в 2 недели), а также не забывать смазывать проблемные участки кремом.

Меры профилактики

Если причиной огрубения является механическое воздействие, то нужно преодолеть привычку опираться на левый локоть, сидя за письменным столом, а также перемещаться по полу на коленях, производя уборку в доме без швабры.

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

Рекомендуется регулярно наносить на тело увлажняющий крем. В рационе должны присутствовать орехи, растительные масла, жирная глубоководная рыба. Весной и осенью дефицит фруктов и овощей компенсируют приемом витаминных комплексов.

В случае если кожа сохнет и шелушится после горячих ванн, следует снизить температуру и сократить время купания. Лучше не использовать гели и пену для ванн, поскольку они содержат фосфаты; гораздо больше пользы принесут эфирные масла. Нежелательно чрезмерно подвергаться солнечному излучению, загорать можно только в утренние и вечерние часы.

Источник: http://KozhaInfo.com/raznoe/shelushitsya-kozha-na-loktyah-kolenyah.html

Грубая кожа на локтях – что делать?

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

Красивая, мягкая и гладкая кожа – это, прежде всего, залог здоровья. Различные высыпания, шелушения, трещинки и прочие неприятности сигнализируют о внутреннем дисбалансе, различных заболеваниях и нехватке тех или иных витаминов. Чтобы сохранять своё тело в хорошем состоянии, необходимо ухаживать за кожным покровом с помощью специальных средств (лосьонов, кремов) для питания и увлажнения.

К сожалению, при даже самом детальном и щепетильном уходе мы часто забываем о локтях. Грубая кожа на локтях – в чём же причина? Их несколько. Рассмотрим подробнее.

Причины

  • Эндокринные нарушения, гормональный сбой (беременность, проблемы с щитовидкой, ожирение).
  • Нехватка витамина А и Е (особенно это относится к представительницам женского пола, которые любят сидеть на низкоуглеводных диетах).
  • Заболевания эпидермиса (речь идёт об экземе или псориазе). При этих заболеваниях кожный покров сильно шелушится.
  • Проблемы по гинекологии (сухие локтевые области могут сигнализировать о таких серьёзных заболеваниях, как эндометрит или миома).
  • Неправильный или недостаточный уход за кожей в этом месте. Помните, что, намазав ладошки кремом, не забудьте о локтях. Им тоже необходимо питание.
  • Температурные колебания. Это касается холодного времени года, когда после улицы вы заходите в тёплое помещение. Кстати, от мороза кожный покров часто трескается, поэтому не пренебрегайте защитными кремами и обязательно носите перчатки.
  • Горячая ванна. Как ни странно, это может послужить причиной огрубевшего эпидермиса. Речь идёт о злоупотреблении такими процедурами. Конечно, мыться необходимо, но всё хорошо в меру. В воде всё-таки содержится хлор, который не является лучшим другом для тела при ежедневном взаимодействии.
  • Трения локтей о твёрдую поверхность. Последняя причина является самой распространённой. Так что если вы обнаружите, что ваши локтевые области стали жёсткими, не спешите бить тревогу и бежать к врачу, достаточно будет лишь просто не опираться на них ежедневно, по крайней мере, стараться этого не делать (например, во время еды). Особенно это касается тех, кто ежедневно работает в офисе за компьютером.

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

Итак, что же необходимо делать, если вы обнаружили тёмную грубую кожу на локтях? Вопрос стоит того, чтобы его задать.

Если запустить процесс, эпидермис начнёт сильнее растрескиваться, а через трещины легко сможет проникнуть инфекция.

К тому же ходить в жаркую погоду с тёмными локтями не особенно эстетично. Врач сможет определить причину, если вы её не знаете, а затем назначит соответствующее лечение.

Грубая кожа на локтях – как лечить

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

Какие компрессы помогут:

  • Сила мёда. Мёд уже давно зарекомендовал себя, как природный целитель, способствующий заживлению и восстановлению кожных покровов. Для компресса потребуется миндальное масло и мёд. Необходимо смешать два этих ингредиента (равные части) и нанести на поражённый участок, затем завязать целлофановым пакетом и оставить на полчаса. После смыть компресс тёплой водой.
  • Помидоры в помощь! Тоже полезный для кожи овощ. Нужно измельчить его до состояния кашицы с помощью мясорубки или блендера. После наносите смесь на кусочки ткани и прикладываете на поражённую область рук. Фиксируете с помощью ткани, чтоб компресс не спадал, и оставляете на полчаса. Помидор обладает размягчающими свойствами.
  • Масло масляное. Подсолнечное масло есть у каждого в холодильнике? Отлично! Оно пригодится для компресса. Оно должно быть тёплым (то есть не только что из холодильника), смажьте им грубую кожу серого цвета с помощью ватки и оставьте приложенный ватный тампон примерно на полчаса. К слову, можно использовать этот компресс в течение ночи, только стоит зафиксировать ватки, чтоб не спадали.
  • Крахмальный компресс. Для приготовления вам понадобится картофельный крахмал и тёплая вода. Полученную кашицу вы наносите на заднюю область руки и заматываете тканью или целлофаном (что есть), держите полчаса.
  • Компресс из детского крема или вазелина. Наверняка, дома у вас есть подобные ухаживающие средства, которые стоят недорого в любом магазине или аптеке. Действуете таким же образом – намазываете локти кремом (слои должны быть потолще, не жалейте крем, лучше, чтобы он был жирным). Затем замотайте тканью. Можно держать компресс в течение ночи, утром кожный покров значительно смягчится. Кстати, ночные компрессы нужно утеплять (можно утеплиться, например, эластичным бинтом или обрезанным носком).
  • Уксус и спирт. Это отличный и очень действенный согревающий компресс. Смешивайте в миске двадцать миллилитров спирта с глицерином и десять миллилитров уксуса (девятипроцентного) , добавьте крем в количестве одной чайной ложки. Полученную смесь приложите к локтям и оставьте на полчаса. Затем смойте тёплой водой.
  • Оздоровление луком. Когда ещё лук не спасал от различных заболеваний? Он необходим при вирусных инфекциях, его используют для масок на волосы, плюс из него выходит чудодейственный компресс для локтей. Кашицу (измельчённый лук) наложить на огрубевшую область кожи и подождать пятнадцать минут. Потом неплохо было бы протереть кожу сливочным маслом.

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

Когда кожа на локтях становится грубой и трескается, она к тому же меняет цвет на серый или даже чёрный. Поэтому помимо смягчения этой области, стоит ещё позаботиться о её отбеливании.

Проверенный природный отбеливатель – это лимонный сок. Можно делать примочку из него. Просто смачиваете соком лимона ватку и прикладываете на локти. Держите примерно четверть часа. Но здесь стоит иметь в виду, что могут быть аллергический реакции, поэтому как только вы почувствовали ощущение зуда или жжения, стоит прекратить процедуру. Лимон можно заменить грейпфрутом.

Не жалейте кремов, ежедневно смазывайте ими локти, кожа на них размягчится. К тому же стоит правильно питаться. Ешьте больше продуктов, в которых содержится необходимые витамины А и Е. К ним относятся: морковь, помидоры, творожные изделия, огурцы, злаки, орехи, рыба, сыры, яйца, капуста.

Хорошо помогают ванны, которые распаривают кожу. Но не стоит делать эту процедуру ежедневно, одного раза в неделю достаточно. В мыльную воду добавьте немного соды, а локти смажьте кремом. Затем опустите локти в приготовленную ёмкость с водой. Держать их там нужно примерно пятнадцать минут. Когда локти высохнут, смажьте их жирным кремом или маслом.

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

Профилактика

Чтобы кожа на локтях не огрубела, старайтесь соблюдать следующие рекомендации:

  • Не злоупотребляйте мылом, лучше приобретите гель для душа или специальное мыло с содержанием крема (например, «Дав»).
  • Старайтесь принимать витамины, особенно в холодное время года.
  • Не нужно опираться на локти, когда сидите за столом.
  • Стоит ли говорить о пользе рыбьего жира? Принимайте его, и ваша кожа забудет о том, что такое сухость.

В данной статье мы рассказали о причинах отшелушивания и растрескивание кожи и о том, как избавиться от данной проблемы на локтях. Для ступней можно сделать кислотный педикюр.

Правила ухода довольно просты: чаще балуйте свою кожу всевозможными кремам и лосьонами. Не пренебрегайте пилингами (солевыми, содовыми, кофейными скрабами), они прекрасно отшелушивают ороговевший эпидермис.

Питайтесь правильно, принимайте витамины и помните, что внешняя красота идёт изнутри. Здоровый организм – здоровая кожа!

Источник: https://true-beauty.ru/uhod-za-kozhej/grubaya-kozha-na-loktyah

Шелушение кожи на локтях — причины

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

Шелушение кожных покровов на локтях специалисты определяют, как один из сопровождающих симптомов нескольких заболеваний. Наиболее частые из них могут не столько причинить вред организму, сколько выработать комплекс неполноценности, особенно если это касается частей тела у женщин. Разделяя по категориям, важно помнить, что настоящих причин подобных проявлений всего две:

  • заболевание органов или кожи;
  • неправильное использование индивидуальных гигиенических средств: кремы, мыло, гели.

Часто изготовитель, гарантируя качество и эффективность своей продукции, не придерживается тех обещаний, которые размещены на упаковке. Но это неосновные факторы, которые становятся активными возбудителями проявления кожных заболеваний. Шелушение на локтях и коленях может быть спровоцировано рядом условий:

  • Неправильный рацион. Отсутствие в организме таких важных микроэлементов, как: железо, фосфор, витамины А, В, С.
  • Излишества в уходе. Неправильное применение средств по уходу за кожей может спровоцировать активное развитие новообразований на коже как у мужчин, так и у женщин.
  • Несвоевременный или недостаточный уход. Кожа должна быть чистой, тогда риск кожных заболеваний снижается.
  • Заболевание кожи. Дерматит, атопический дерматит, псориаз и другие заболевания, провоцирующие шелушение и другие видоизменения.
  • Прочие изменения органов тела.

Правила лечения и ухода

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

При неправильном уходе подбирается нужный компонент гигиены и определяется время для обработки поражённых мест.

Дефицит витаминов в организме восстанавливается сбалансированным питанием или приёмом комплекса витаминов с определённым составом, который назначает врач после проведения исследований. Если есть другие заболевания, после консилиума специалистов назначается отдельный курс приёма медикаментозных препаратов.

При исключительно кожных заболеваниях (псориаз, различные формы дерматита) назначаются препараты, предназначенные для комплексной терапии.

Имеются более простые и доступные способы, которые использует нетрадиционная медицина:

  • Метод очистки. Используется сырой картофель или лимон, соком которых натирают повреждённые места.
  • Увлажняющие примочки. После приёма душа или ванны, ставят компресс. Для этого используется любой жир или масло, которое предварительно нагрето до температуры тела. Такая процедура способствует размягчению и увлажнению мест, которые постоянно шелушатся.
  • Содовые увлажнители. На литр кипячёной воды требуется 5 столовых ложек пищевой соды. Локти помещают в такую смесь на получасовой период.

Альтернативные методы борьбы с шелушением кожи

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

На сегодняшний день существует огромное количество специальной косметики, которая позволяет содержать кожные покровы в удовлетворительном состоянии. Хорошо себя зарекомендовали средства, которые содержат в своём составе экстракт ромашки и люцерны, а также глицерин и лецитин. Эти компоненты прекрасно заживляют мелкие трещинки, появившиеся на коже, и увлажняют её.

При нарушениях водно-жирового баланса кожи (сюда можно отнести перепады температур и смену погоды), лучше использовать гели и пенки для мытья и отказаться от классического туалетного мыла. Если кожа слишком сухая, следует добавить в моющее средство глицерин и аккуратно втирать его, используя мягкую щётку.

Хорошо справляются с увлажнением кожи ванночки с добавлением растительных масел.

Для удаления шелушащейся, огрубевшей кожи используют гаммажи и скрабы. Проводить процедуру с этими средствами желательно 1–2 раза в 7 дней. Чтобы сделать кожу гладкой и нежной — рекомендуется делать косметические маски 2–3 раза в течение недели.

Средства народной медицины:

  • При покраснении кожных покровов применяют смягчающие и отбеливающие вещества. Такими показателями обладают сок лимона и грейпфрута, квашеная капуста, отвар из риса. Для этого нужно смочить салфетку в любом растворе из вышеперечисленных и приложить компресс на поражённый участок на 15 минут. Хорошими свойствами для устранения подобной проблемы являются кефир и сметана. Не рекомендуется применять сок цитрусовых если кожа на поражённом участке травмирована и имеет явные трещины и раны.
  • Если кожа на локтях стала темней, используют компрессы на основе яблочного уксуса. Делать его довольно просто: на 2 ст. л. тёплой воды смешать с 3 ложками уксуса. Смочить раствором салфетку и приложить на 10 минут. Этот метод противопоказан, если на коже есть какие-либо ранки или трещинки.
  • В качестве смягчающего средства готовят смесь из мёда и масла миндального ореха. Для этого берут равные пропорции обоих компонентов. Смесь нагревают, но не доводят до горячего состояния. Затем раствор наносится на сухую кожу локтя или колена и оборачивается полиэтиленом, а затем шерстяной тканью. Длительность процедуры — не менее 30 минут. По окончании лечебного обертывания, кожу промывают проточной прохладной водой.

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

Следует систематически выполнять перечисленные правила ухода за кожей, так как игнорирование проблемы может спровоцировать развитие других заболеваний.

Почему появилась сухость и шелушение на локтях и коленях — сможет установить только врач. Поэтому при первых признаках такого явления, самым разумным выходом является полное обследование в специальных учреждениях для выяснений настоящей причины недуга.

Источник: http://derms.ru/qa/shelushenie-kozhi-na-loktyah-prichiny.html

Шелушение на локтях: фото, причины, лечение

Многие люди сталкиваются с проблемой сухой и шелушащейся кожи в области локтей. Казалось бы, что может быть страшного в этом на первый взгляд безобидном симптоме? А опасность может таиться в таких заболеваниях как псориаз, не поддающийся лечению по сей день.

Но, не стоит сразу диагностировать у себя страшные, неизлечимые болезни, так как по статистике у каждого третьего жителя планеты присутствует шелушение на локтях. Хуже, когда очаг поражения начинает распространяться на другие участки кожи (колени, спина и крупные складки). Вот в таких случаях лучше не медлить и показаться дерматологу.

Основные причины

Говоря про главные причины, в результате которых шелушится кожа на локте, нужно выделить, следующие:

  1. Отсутствие должного ухода за кожей в этой области. Если вовремя принятия душа вы используете слишком щелочное либо антибактериальное мыло, то нужно знать, что в области локтей вместе с вредоносными микроорганизмами, вы также уничтожаете кожное сало, что в конечном итоге вызывает сухость и шелушение;
  2. Во время сидения, большинство людей принимают определенную позу, к примеру, делая сильный упор на локоть, что со временем приводит к огрубению кожи в этом месте и ее шелушению;
  3. Одной из причин неприятного явления становится нехватка в организме микроэлементов и витаминов. В частности, витаминов Е, D, А и железа. Именно они заслуживают по праву звание витаминов «красоты», ведь в случае нехватки их в организме, наблюдается шелушение и сухость кожи, в том числе и в области локтей. Наиболее активное шелушение можно наблюдать с наступлением весны, когда нехватка витаминов особенно остро наблюдается в организме;
  4. Заболевания кожи, среди которых атопический дерматит, проявления аллергий: пищевая и контактная аллергия;
  5. Кожа в области локтей может шелушится по причине эндокринных нарушений в организме, к примеру, при наличии сахарного диабета;
  6. Очень часто шелушение на локтях возникает в результате псориаза. Очень неприятное аутоиммунное заболевание, природу происхождения которого до конца не установили. Поражаться также могут волосистая часть головы, колени, спина и живот. Зуд наблюдается редко, а вот покраснения в области очагов поражения — частое явление.

Следует помнить, что очень трудно отличить начальную стадию псориаза от авитаминоза, так как для обоих заболеваний характерно появление муковидного шелушения в области локтей.

Шелушится кожа на локтях — фото

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу
Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу
Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу
Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

Чтобы получить гладкую кожу в области локтей, нужно придерживаться правильного ухода. Иногда нужно изучить особенности лично вашего организма, чтобы подобрать эффективный способ ухода. Итак, чтобы справиться с шелушением кожи в области локтей, рекомендуется следовать таким советам:

  • Обеспечьте своим локтям правильный уход. В первую очередь не стоит злоупотреблять антибактериальным мылом и остальными средствами, действие которых направлено на устранение защитного слоя кожи и нарушения жирового баланса в локтевой области;
  • Рекомендуется сдать анализы на нехватку в организме витаминов и в случае подтверждения, начните их восполнять. При этом рекомендуется выбрать комплекс всех микроэлементов, а не продукт, содержащий лишь один витамин. Также восполнить недостаток минералов и витаминов в организме можно с помощью питания. В первую очередь добавьте в свой рацион репчатый лук, зеленые овощи, цитрусовые (при отсутствии на них аллергии), растительное и сливочное масло;
  • Чтобы устранить шелушение кожи на локтях, сдайте анализы на болезни эндокринной системы и при их наличии, сразу же начинайте лечение. Особенно не стоит тянуть с терапией, при высоком уровне сахара. Тут уже не обойтись косметологическими процедурами, вам потребуется помощь эндокринолога, который назначит эффективное лечение;
  • Шелушение на локти красного или белого цвета может указывать на аллергическую реакцию. Для постановки точного диагноза потребуется сдать ряд анализов. Если шелушение действительно было вызвано аллергией, то нарушения кожи могут наблюдаться и на других участках тела, к примеру, на ступнях или коленях;
  • Шелушение и трещины на коже в области локтей могут быть вызваны проблемами в работе щитовидной железы и в случае низкого количества определенных гормонов. Если данная проблема имеет место быть, то могут наблюдаться и другие симптомы, среди которых: слабость, потливость, холодные ступни даже при плюсовой температуре, чрезмерная утомляемость, снижение памяти и выпадение волос. В случае такой проблемы, в первую очередь, нужно начать лечение проблемного органа, а не сухость кожи.

Как можно заметить, не только отсутствие надлежащего ухода может привести к шелушению эпидермиса в области локтей, но и многие заболевания. Чтобы такая проблема обошла вас стороной, рекомендуется провести профилактические меры. При любом, даже легком заболевании, рекомендуется обратиться за консультацией к врачу.

Источник: https://nakozhe.com/shelushenie-na-loktyah.html

Почему кожа на локтях сухая и шершавая. Что делать

Несмотря на плотную структуру, кожа на локтях является уязвимым покровом. Она негативно реагирует на плохой уход и через свой малопривлекательный вид сигнализирует о возможных проблемах со здоровьем.

Причины сухости и огрубения кожи локтей

Почему шелушится кожа на локтях, какие факторы способствуют ухудшению ее состояния?

Дерматологи утверждают, что основной причиной проблемы выступает неправильный уход за телом, в процессе которого используется жесткое или антибактериальное мыло. Его негативное воздействие проявляется в уничтожении защитного слоя кожного сала. Поэтому наряду с нейтрализацией вредных микроорганизмов нарушается мягкость кожного покрова.

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

Второе место следует отдать механическому воздействию на локти. Природа наделила человека ими для того, чтобы он мог сгибать руки и опираться. Но частый упор на локти вызывает непроизвольное трение, влекущее грубость и растрескивание кожи. Усиливать трение способны тесные рукава одежды.

Ответ на вопрос, почему на локтях шершавая кожа, дают диетологи. Недостаток в организме витаминов A, E, D и железа чревато зудом, сухостью и трещинами покровов на всем теле. Решить подобную проблему поможет обработка жирным кремом, приём витаминных комплексов и особая диета.

С целью устранения дефицита полезных веществ нужно обогащать рацион такими продуктами:

  • яйца;
  • сыр;
  • миндальный орех;
  • говяжья и рыбья печень;
  • семена подсолнечника;
  • кисломолочная продукция.

Появление темной кожи на локтях причины может иметь в виде дисфункциональности поджелудочной железы и надпочечников. Установить и излечить гормональное расстройство способен только эндокринолог. В редких случаях фактором ухудшения состояния кожи локтей оказывается гормональный дисбаланс, обусловленный стрессом или нервным срывом.

Природной причиной грубой кожи на локтях иногда становятся резкие перепады температур, характерные для перехода сезонов. Для профилактики дефекта необходимо смазывать кожу питательным или жирным кремом, а также своевременно надевать теплую одежду.

Огрубение кожи локтей часто случается на фоне сахарного диабета, атопического дерматита, гипотиреоза и аллергизации организма контактным, пищевым или респираторным путем.

Как улучшить состояние локтей

Когда сохнет кожа на локтях, а причины этого отклонения не являются медицинскими, борьбу с проблемой стоит начать с очищения покровов. Для этой цели необходимо приготовить кофейно-медовый скраб, собрав гущу и соединив ее с 2 ложками сладости.

Этапом, следующим за очисткой локтей, идет погружение их в ванночку. Готовят ее из оливкового масла, подогретого на водяной бане и разлитого по двум удобным ёмкостям. Локотки окунают в масло на 30 минут.

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

Справиться с огрубевшей кожей на локтях поможет сливочный крем, приготовленный своими руками. Его ингредиентами являются густые сливки и мука, взятые в соотношении 150 мл молочного продукта к 100 г муки. Сливки проваривают до образования густого комочкоподобного состава, затем его снимают с печи и соединяют с мукой. Кремом-пастой смазывают локти, а через полчаса снимают излишки средства.

Рыбий жир с целью улучшения состояния кожи локтей наносят после скрабирования и принятия ванночки. Процесс лечения можно представить поэтапно:

  1. обработка кожи скрабом из белого тростникового сахара (1 стакан), подсолнечного масла (полстакана) и эфирного масла любого цитруса (10 капелек);
  2. приём ванночки с питьевой содой (полезную жидкость получают путем растворения 5 ст. л. соды в 1 л хорошо прогретой воды);
  3. смазывание локтей рыбьим жиром;
  4. избавление от остатков продукта спустя час.

В смягчении локтей хорошо себя зарекомендовало персиковое масло. Эфирный продукт разрешается использовать в неразбавленном виде для прикладывания аппликаций. Отрез марли, сложенный вчетверо, окропляют маслом и после прикладывания к локтю накрывают полиэтиленовой пленкой и фиксируют повязкой. Утром не впитавшееся средство смывают теплой водой.

Маски из овсяного толокна готовят посредством заваривания продукта в горячем молоке (в равных долях). Массу наносят на сгибы рук на 20 минут, затем моют их теплой водой. Манипуляцию выполняют дважды в день.

Способы осветления кожи локтей

Если на локтях шершавая кожа стала еще и темной, отбелить и размягчить ее помогут ванночки, которые следует устраивать 3 р. в неделю. Готовят их из 2 ст. л. соды, разбавленной в 4 стаканах горячей воды приемлемой температуры. В содовом растворе локтевые сгибы держат 10 минут, затем споласкивают теплой водой и сдабривают смягчающим кремом.

Компрессы из льняного масла – еще один безвредный вариант отбеливания локтей. Процедура выполняется в виде прикладывания ватного шарика, орошенного маслом. По истечении получаса повязку убирают. Чтобы кожа не теряла своей эластичности и бархатистости, льняное масло также следует включать в рацион (в салаты).

Как смягчить кожу на локтях и вернуть ей природную мягкость? Справиться с проблемой за неделю при ежедневном выполнении определенной манипуляции поможет лимон.

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

В целях красоты используют его следующим образом:

  • солнечный плод разрезают пополам и у каждой части срезают кончики так, чтобы их можно было установить на стол;
  • локти втыкают в половинки цитруса и засекают 15 минут;
  • наполненную витаминами кожу смазывают жирным кремом и позволяют ему впитаться.

Успокоить раздраженные растрескавшиеся локти поможет рассол, собранный с квашеной капусты. Применяют его аналогично лосьону для протирания проблемной кожи 3 р. в день.

Наиболее простым и доступным средством в косметологии считается вазелин. Его действие быстро проявляется на начальных стадиях раздражения кожных покровов локтей, когда еще нет болезненных трещинок.

На пораженные участки вазелин наносят пару раз в сутки как маску, а через 40 минут его избыток снимают салфетками. И хотя кожа не впитывает вазелин полностью, благодаря его компонентам она удерживает естественную влагу.

P.S. Теперь вы знаете, почему на локтях бывает шершавая кожа и как избавиться от проблемы.

Источник: https://www.blog-o-krasote.ru/post-pochemu_na_loktyah_shershavaya_kozha.html

Почему сухие локти? Сухая кожа на локтях и коленях. Причины. Лечение

Наверное многие из нас сталкивались с сухой кожей на локтях и коленях. Это доставляет дискомфорт, да и выглядит «не очень». Сегодня попробуем разобраться, почему на локтях сухая кожа. Ведь на все есть свои причины.

Иногда сухость локтей или коленей может отражать проблемы со здоровьем. Поэтому, уделите внимание решению этой проблемы. Устранив причины можно устранить сухость, шершавость коленей и локтей.

Обратите внимание на кожу локтей и коленей, если кожа на этих участках стала грубой, то пора заняться лечением народными средствами.

Почему сухие локти?

Сухая кожа на коленях или локтях может быть не только зимой, но и в любое время года. Наша кожа нуждается в увлажнении. Руки, ноги, лицо мы смазываем питательным кремом, а вот о локтях и коленях, частенько забываем.

  • Недостаток витаминов в организме.
  • Гормональные нарушение в организме.
  • Снижение гемоглобина в крови.
  • Сахарный диабет.
  • Механические повреждения.
  • Дерматологические заболевания кожи.

Теперь, более подробно разберемся в причинах, которые могут вызывать сухость локтей и коленей. Устранив причины и обратив внимание на уход, за этими участками кожи, уже через неделю, состояние кожи локтей и коленей улучшится.

Причины

Недостаток витаминов. Как одна из причин сухости и шершавости локтей и коленей. Для кожи наиболее полезны три витамина А, С, Е.

Сухость и шелушение кожи говорит нам о недостатке витамина А. (Источники витамина А: морковь, курага, тыква, сладкий перец, желток, говяжья печень.) Витамин А жирорастворимый и для своего усваивания требует присутствия жиров.

Витамин С необходим нам для роста клеток и тканей, кроме того, этот витамин участвует в обменных процессах, происходящих в организме. Витамин С ускоряет заживление ран, укрепляет сосуды и капилляры. (Источники витамина С: апельсин, лимон, черная смородина, грецкий орех, шиповник.) Витамин С не синтезируется нашим организмом, его мы получаем его из продуктов питания или аптечных витаминов.

Витамин Е необходим для регенерации тканей, замедляет процессы старения. Благодаря витамину Е ускоряется обновление новых клеток в нашем организме. (Источники витамина Е: оливковое масло, печень, яйца, растительное масло.)

Это основные три витамина для кожи, но кроме этого нам нужны и другие витамины и микроэлементы. Проблема недостатка витаминов характерна в любое время года. Чаще проявляется зимой и весной, когда мы, вроде и употребляем свежие овощи и фрукты, только к весне количество витаминов в них в разы снижается.

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

Механические воздействия. Привычка опираться на локти или колени приводит к тому, что кожа на этих участках, становиться грубой и шершавой. И если на это не обращать внимание, кожа на локтях или коленях начинает трескаться.

Перепады температуры, ношение одежды из синтетических материалов также негативно сказывается на состоянии колей и локтей.

Сахарный диабет. Одна из причин сухости кожи, в том числе кожи на локтях и коленях. При данном заболевании нарушается питание клеток кожи. Кожа становиться сухой, тонкой, ранимой. Что ведет к воспалению и повреждению кожи. Огрубевшие участки появляются не только на коленях и локтях, но и ладонях, пятках.

Анемия (снижение гемоглобина в крови). Это заболевание негативно влияет не только на состояние кожи, но и состояние всего организма в целом.

И довольно часто становится причиной трещин, сухости, шелушения на коленях и локтях. Норму гемоглобина в крови поможет определить анализ крови.

Лечение

Необходимо исключить проблемы со здоровьем, поэтому стоит посетить врача. Посетите дерматолога, эндокринолога. Если кожа очень сухая на локтях и трескается, то врач назначит вам специальные мази которые снимут раздражение, зуд и будут способствовать заживлению ранок.

Курс витаминов не будет лишним, плюс правильное питание, включайте в свой рацион овощи, фрукты, морепродукты, молочные продукты и пр.

Также уделите внимание косметическому уходу, если нет противопоказаний. Смазывайте локти и колени маслами, кремами и уже через 10 процедур состояние кожи значительно улучшиться.

Натуральные масла. Очень полезно увлажнять колени и локти натуральными маслами. Смазывайте сухие участки кожи 3-4 раза в день. Подойдет масло-какао, масло ши, масло манго. Я обычно использую масло ши и масло-какао. Это твердые масла, то есть, баттеры.

Кроме того можно использовать: масло зародышей пшеницы, оливковое масло, масло авокадо, масло миндаля, масло персиковых или абрикосовых косточек, масло шиповника, масло календулы.

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

Масла заживляют, увлажняют, смягчают кожу, таким образом, при регулярном применении масел кожный покров быстрее восстанавливается.

Масло можно брать любое, перед применением его лучше немного подогреть на водяной бане, пропитать маслом марлю сложенную в несколько слоев и на 15-20 минут прикладываем к огрубевшим участкам кожи.

Маска против сухости на локтях и коленках. Нужно взять столовую ложку меда (если у вас нет аллергии на мед), столовую ложку масла миндаля, тщательно все размешайте. Добавьте чайную ложку лимонного сока и один желток. Маску наносим на локти и коленки, сверху прикройте все полиэтиленовой пленочкой и подождите 20 минут. Смойте маску водой и нанесите питательный крем.

Мазь на основе воска. Я использую мазь, которую готовлю на основе пчелиного воска. Именно мази на основе пчелиного воска мне очень нравятся.

Воск относиться к природным антибиотикам, обладает бактерицидным, противовоспалительным, ранозаживляющим, смягчающим свойством.

Применяю мазь для губ, для рук, локтей, коленей. На водяной бане я растапливаю чайную ложку воска, добавляю чайную ложку масла-какао и чайную ложку масла ши.

После того как масла растопились, я отставляю их и наливаю еще чайную ложку жидкого масла, я использую масло зародышей пшеницы, можно оливковое, облепиховое, шиповника, календулы. Переливаю мазь в баночку. После того как мазь остынет я храню ее в холодильнике. Обычно зимой такой домашний крем очень спасает. Плюс приготовлен из натуральных масел.

Мазь на основе воска для заживления ран. Моя бабушка готовила мазь по этому рецепту, возможно и вам он будет полезен. На растительном масле нужно пожарить лук.  Затем масло процедить через марлю.

Итак, берём 1 стакан такого растительного масла, грамм 100 воска, кусочек прополиса с горошинку, всё это кипит на медленном огне. Когда воск полностью раствориться пусть покипит на медленном огне около 2 минут. Затем сливаем это всё в баночку, немного постояв, мазь должна загустеть. Мазь на основе воска готова.

При ранах, трещинах, зуде, болезненных ощущениях на коленях и локтях, лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу за помощью.

Маска для коленей и локтей. Измельчите капустный лист в блендере и смешайте в равных пропорциях полученную кашицу с крахмалом. По желанию можно добавить несколько капелек вашего любимого эфирного масла. Наносим на 20 минут на локти и колени, прикрываем целлофаном. Через 20 минут смываем водой. Наносим масло или крем.

Сухие локти и колени. Что делать?

  • Чаще всего в отопительный сезон воздух в помещении сухой. Поэтому увлажняйте воздух в помещениях.
  • Пейте достаточное количество воды в день. Рекомендуется выпивать не менее 2 литров чистой воды в день.
  • Не забывайте в зимне-весенний период употреблять витамины.
  • Слишком горячая вода и мыло «враг» сухой коже, которые еще больше пересушивают кожу.
  • Смазывайте сухую кожу локтей и коленей натуральными маслами, питательным кремом.
  • Масло или крем не забывайте наносить еще и на ночь.

Следите за своим здоровьем, увлажняйте кожу питательным кремом или маслом. Кожа на локтях станет ровной, гладкой и красивой.

Источник: https://narodnayamedicina.com/pochemu-sukhie-lokti-sukhaya-kozha-na-loktyakh-i-kolenyakh-prichiny-lechenie/

Как смягчить кожу на локтях?

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

Почему появляются проблемы кожи на локтях?

Грубая кожа на локтях может появиться в любом возрасте. Как правило, причиной такого состояния бывают бытовые факторы. Чаще всего это происходит у тех, кто много времени проводит за столом и опирается на локти. Это может быть во время работы за компьютером, ноутбуком или за книгами и тетрадями.

Еще одна причина шелушащейся кожи в области локтей – дефицит витаминов А и Е. Усугубить данную проблему может ношение одежды из синтетических тканей, которая не позволяет коже дышать.

В некоторых случаях грубая, шелушащаяся кожа на локтях бывает симптомом заболеваний. Такое проявление наблюдается при экземе, псориазе, а также нарушении работы эндокринной системы. Поэтому, если несмотря на все усилия проблема не желает решаться, нужно будет показаться врачу. Но в большинстве случаев можно помочь себе самостоятельно в домашних условиях.

В первую очередь следует пересмотреть свой рацион, включить в него продукты, богатые витаминами А и Е, овощи и фрукты. Возможно, стоит с помощью доктора подобрать подходящий витаминный комплекс.

Принимая ванну, особое внимание уделяйте локтям. Распаренную кожу нужно обработать скрабом или пемзой, после выхода из ванны следует хорошенько промокнуть локти мягким полотенцем. Затем на кожу наносят толстым слоем жирный питательный крем и оставляют на локтях на 20-25 минут, после чего остатки крема можно убрать салфеткой.

Средства для смягчения кожи на локтях

В начальной стадии шелушения с проблемой отлично справляется обычный вазелин. Его наносят на проблемные участки 1-2 раза в день на 30-40 минут, после чего остатки удаляют салфеткой.

Если же проблема запущена, требуются более серьезные меры. Перед принятием ванны рекомендуется наносить на кожу локтей лимонный сок на 10-15 минут.

Иногда сок очень раздражает кожу, появляется жжение и зуд, в таком случае его следует смыть, не ожидая истечения указанного времени.

После принятия ванны локти смазывают рыбьим жиром и оставляют на час, затем удаляют остатки средства. Дополнительно рекомендуется делать ванночки, компрессы, маски для кожи локтей.

Ванночки для локтей:

  • С нашатырным спиртом. В теплой воде (1 л) растворяют жидкое мыло (1 ч. л.) и нашатырный спирт (1 ч. л.). Держат локти в воде в течение 10-15 минут. Ванночка с нашатырным спиртом не только смягчает кожу локтей, но и отбеливает ее;
  • С содой. В теплой воде (1 л) растворяют пищевую соду (5 ст. л.) и держат локти 30 минут. По мере остывания воды подливают горячую. После этого обрабатывают локти жесткой мочалкой, ополаскивают, высушивают и смазывают жирным кремом или вазелином;
  • С маслом. Оливковое масло подогревают на водяной бане до комнатной температуры, добавляют лимонный сок (1 ч. л.). Опускают в масло локти и держат до полного остывания ванночки, затем промокают салфеткой.

Многие женщины убедились в эффективности компресса с персиковым маслом, который смягчает кожу локтей, устраняет шелушение и раздражение. Для такого компресса персиковое масло можно использовать в неразбавленном состоянии или же смешать с оливковым маслом в соотношении 1:1.

Сложенную вчетверо марлевую салфетку смачивают в масле, прикладывают к локтю, сверху накрывают полиэтиленовой пленкой и закрепляют повязкой. Компресс делают вечером и оставляют на ночь, утром смывают остатки масла теплой водой, промокают полотенцем и наносят питательный крем.

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

Очень популярными являются специальные маски для кожи локтей, которые легко делать в домашних условиях. Приведем рецепты наиболее эффективных масок:

  • Из овсяного толокна. Овсяное толокно (2 ст. л.) заваривают горячим молоком (2 ст. л.), хорошенько вымешивают и наносят на локти на 20-25 минут, после чего смывают теплой водой;
  • Медовая. Смешивают в равных пропорциях жидкий мед и любое растительное масло, затем добавляют такое количество муки, чтобы получившееся тесто отлипало от пальцев. Делают небольшие лепешки, которые прикладывают к локтям, сверху накрывают кусками полиэтилена и фиксируют повязкой. Держат такие лепешки 45-60 минут;
  • Желтково-творожная. Растирают желток яйца (1 шт.) с творогом (1 ст. л.). Полученную массу наносят на локти и накрывают кусками полиэтилена, затем фиксируют бинтом. Через 20-25 минут смывают теплой водой и смазывают локти питательным кремом. Желтково-творожная маска оказывает смягчающий и отбеливающий эффект;
  • Картофельно-медовая. Сырой картофель натирают на мелкой терке, добавляют жидкий мед (1-2 ч. л.) и тщательно смешивают. Вместо сырого картофеля можно взять вареные клубни, которые разминают до пюреобразного состояния. Маску наносят на локти, накрывают полиэтиленом и фиксируют. Через 25 минут смывают теплой водой, подсушивают кожу и наносят питательный крем.

Для регулярного ухода за кожей локтей следует использовать густой питательный крем для тела. Тем же, кто предпочитает домашние средства, предлагаем простой рецепт крема собственного приготовления. 150 г густых сливок, лучше домашних, выливают в кастрюльку и варят на маленьком огне до появления комочков.

Затем снимают с огня и добавляют муку (100 г), все тщательно вымешивают, остужают, перекладывают в стеклянную баночку с крышечкой и помещают в холодильник. Таким кремом смазывают локти каждый вечер после ванны или душа. В случае необходимости остатки снимают салфеткой.

Хранить средство в холодильнике можно в течение 5-7 дней.

Грубая кожа на локтях довольно распространенное явление. В ваших силах справиться с этой проблемой в домашних условиях, главное все процедуры делать регулярно. Тогда не придется прятать локотки под длинными рукавами.

Источник: https://lady7.net/kak-smjagchit-kozhu-na-loktjah.html

Как смягчить огрубевшую кожу локтей, коленей и стоп?

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

За зиму кожа на локтях, коленях и пятках заметно загрубела и стала суше. Как сделать огрубевшие участки кожи мягкими и нежными?

Прежде всего, необходимо делать регулярный пилинг огрубевших участков. Локти и колени хорошо обрабатывать специальной щеточкой: во время принятия душа влажную кожу нежно массируйте круговыми движениями не меньше минуты.

Пятки и стопы обрабатывайте специальными терками также ежедневно. После процедуры обязательно нанесите на огрубевшие участки кожи локтей, коленей и ног питательный крем, содержащий фруктовые кислоты, эфирные масла и питательные вещества. Это может быть не только крем для тела, но и крем для рук и ног с увлажняющими компонентами.

Для быстрого восстановления мягкости огрубевших участков кожи необходимо ежедневно на ночь делать масляные ванночки или компрессы с оливковым или любым косточковым маслом (миндальным, абрикосовым и т.д.).

Для ванночки подогрейте необходимое количество масла, разлейте в две небольшие мисочки и опустите в них локти на 10 минут. Остатки масла вотрите в кожу локтей до полного впитывания.

Для смягчения пяток лучше делать масляные компрессы: пропитайте подогретым маслом две марлевые салфетки, приложите их к огрубевшим участкам стопы, сверху обмотайте пищевой пленкой и наденьте носочки. Компресс желательно оставить на ночь, и тогда утром вы увидите, что ваши пяточки стали мягкими и нежными.

Хорошо помогают для разглаживания, увлажнения и смягчения кожи на локтях, коленях и пятках маски, которые также можно приготовить в домашних условиях.

Медово-оливковая маска

1 ст. ложку овсяной муки (перемолоть «Геркулес» в кофемолке) смешать с 1 ч. ложкой меда и 2 ч. ложками оливкового масла, добавить несколько капель лимонного сока. Смесь тщательно перемешать и нанести на огрубевшие участки на 10-15 минут. Затем смыть теплой водой и втереть питательный крем.

Картофельная маска

1 сырую или вареную картофелину натереть на крупной терке, смешать с 1 ч. ложкой меда и нанести на огрубевшие участки кожи. Держать 10 минут, после чего смыть водой и нанести крем.

Компресс из луковой шелухи

Отличное средство для смягчения огрубевшей кожи стоп – луковый компресс. Для его приготовления залейте горсть луковой шелухи кипятком, дайте постоять 10 минут и теплым нанесите на стопы. Оберните салфеткой, пищевой пленкой и наденьте носочки. Придется подождать до утра, но эффект того стоит!

Овсяная ванночка

Собираясь принимать ванну, насыпьте горсть овсяных хлопьев в старый полотняный мешочек, завяжите и погрузите в воду. Сжимайте его в руке, чтобы начало выделяться овсяное «молочко». Можно использовать мешочек с хлопьями в качестве мочалки. Такая процедура хорошо смягчает сухую кожу.

Содовая ванночка

Для смягчения кожи рук и стоп подойдет и содовая ванночка. 1 ст. ложку пищевой соды растворите в 1 л теплой воды и опустите в раствор локти или ноги на 10 минут. После чего промокните кожу и нанесите жирный крем.

Для получения стойкого видимого результата необходимо провести курс таких процедур – 7-10 дней. Смазывать жирным кремом проблемные места нужно ежедневно!

Источник: http://lady-sweety.ru/uhod-za-soboi/kak-smyagchit-ogrubevshuyu-kozhu-loktej-k/

Грубая кожа на коленях и локтях — причины и лечение

Все женское тело нуждается в тщательном уходе, но некоторые участки заслуживают особого внимания. Кожа на коленях и локтях постоянно подвергается трению, так как находится на сгибах. В связи с этим на таких местах чаще всего наблюдается изменение кожного покрова. Это становится своеобразной проблемой, так как причиной некоторых изменений могут служить скрытые внутренние болезни.

Причины

Заболевания

Нарушение работы печени, мочекаменная болезнь, гормональные изменения могут стать прямой причиной сухости кожи не только на локтях и коленях, но и на остальных частях тела.

Если кожный покров значительно загрубел и приобрел землистый цвет, то это явление может быть предвестником такой болезни, как синдром Бора.

В этом случае нужно незамедлительно обратиться к медицинскому специалисту, для того чтобы вовремя предотвратить более серьезные последствия.

Нарушение клеточного обмена

Такая неприятность может произойти если женщина заболеет сахарным диабетом. Во время болезни кожный покров катастрофически недополучает полноценного питания, в связи с чем, на самых активных сгибах происходит растрескивание эпидермиса и появляется излишняя сухость. При этом страдают даже ладони и ступни ног. Ко всему прочему возможно изменение пигментации проблемных мест.

Сезонный авитаминоз

Недостаток витаминов и полезных веществ, в первую очередь, сказывается на состоянии кожного покрова. Но такая проблема довольно просто решается.

Остальные

Если рассматривать проблему сухости кожи с точки зрения вредных привычек, то стоит обратить внимание на курение, алкоголь, горячие ванны. Первые две привычки, как известно, способны снижать иммунитет и нарушать обменные процессы. О таком факте постоянно предупреждают медики и психологи.

А вот такое явление как горячая ванна, на первый взгляд, может показаться довольно безобидной процедурой. Но при внимательном рассмотрении становится ясно, что длительное пребывание в горячей воде может оказывать негативное влияние на состояние кожи. Кожный покров вынужден защищаться от воздействия агрессивной среды, поэтому грубеет и становится суше.

Также вредно частое посещение бассейнов с хлорированной водой и контактирование с холодом. На все эти явления кожа отвечает защитной реакцией.

Косметическое размягчение

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

Если после тщательного обследования было выявлено, что причиной чрезмерной сухости коленей и локтей стали вредные привычки или недостаточный уход, то такую проблему можно устранить с помощью косметического увлажнения кожи. Для этого в косметологии создано множество кремов и масок. Кроме того, хороший эффект в борьбе с сухостью кожи оказывают народные методы на основе натуральных ингредиентов.

Начнем с того, что проблемные места нельзя тереть грубым абразивным инструментом. Кожу нужно постоянно обрабатывать средствами с повышенной жирностью. Кроме того, рекомендуется скорректировать свою диету, увеличив потребление сливочного и растительного масла, фруктов и овощей.

Для размягчения сухой кожи можно использовать компрессы на основе жирных веществ. Такой продукт, как сметана хорошо решает эту проблему. Ее нужно регулярно наносить на локти и колени, оставляя на несколько часов.

Также хорошим лечебным эффектом обладает сок лимона или картофеля. Тонкий кусочек свиного сала, зафиксированный на сгибах на всю ночь, к утру покажет положительный результат.

Не стоит рисковать собственным здоровьем и безрезультатно долгое время бороться с проблемой. Если внутренний голос подсказывает, что правильным решением было бы обращение к врачу, то стоит к нему прислушаться. Возможно, в сочетании с медикаментами, народные средства покажут более быстрый результат.

Источник: https://medicskin.ru/grubaya-kozha-na-loktyah-i-kolenyah.html

Темная сухая кожа на локтях, коленях – что делать?

Женские колени, локти выглядят очень сексуально, если на них нет грубой кожи. На коленях есть сенсорные рецепторы, которые при поглаживании очень чувствительны.

Тем не менее, чувства зачастую не могут ощущаться в полной мере, если в этой области образуется жесткая, сухая, либо грубая кожа, которая обычно приобретает темный цвет. Кожа на локтях, коленях толще, чем другие районы, т.к. она постоянно подвергается повышенному износу.

Колени часто грубеют из-за повреждений, трения, например, об землю во время работы в саду, огороде. Также грубая кожа может появиться на пятках (читайте здесь) из-за неудобной обуви и ряда других причин.

Причины огрубевшей кожи на коленях и локтях

Основными причина огрубевшей темной кожи на локтях и коленях являются: отсутствие влаги в коже, трение о шероховатые, твердые поверхности, отсутствие надлежащего ухода и правильного сбалансированного питания.

Частое пребывание на солнце, чрезмерный загар (читайте здесь) может также отразиться на состоянии локтей, коленей (потеря влаги). Также холодный и сухой зимний воздух может стать причиной темной сухой кожи на локтях, т.к. в течение зимних месяцев она теряет влагу, становится огрубевшей.

Так как данные участки кожи более толстые, за ними нужен особый уход и увлажнение.

Многих людей, особенно женщин смущает темная с трещинами кожа на локтях, которая часто шелушится. Они пытаются избавиться от сухости с помощью крема и др. средств, которые часто не работают. Однако, не стоит прятать свои шелушащиеся локти и колени под одеждой, нужно просто выяснить причину появления грубой кожи и начать действовать комплексно.

Грубая кожа на локтях и коленях: почему шелушится кожа на локтях, как смягчить кожу

Как выявить причину огрубевшей кожи? Следует понять, что многие факторы могут привести к развитию данной проблемы.

Как уже было сказано, это сухой зимний воздух, активное солнце, а также агрессивные моющие средства (мыло), длительная горячая ванна (читайте здесь).

В дополнение к внешним факторам, сухость может быть вызвана рядом заболеваний – псориаз, экзема и др. следовательно, не будет лишним проконсультироваться с врачом для выяснения причины.

Помимо того, что темная кожа локтей, коленей выглядит неприглядно, она еще может создавать чувство дискомфорта, раздражение, и иногда даже кровотечение из трещин.

Что делать с огрубевшей кожей — процедуры

  • Если вы страдаете от хронического заболевания, например, экзема, псориаз, то вам необходимо следовать рекомендациям врача, который выпишет препараты, облегающие симптомы.
  • Если сухая кожа на локтях появилась в следствии внешних воздействий, либо при агрессивном уходе, то вы можете с легкостью смягчить ее с помощью увлажняющих и отшелушивающих средств.
  • Используйте для этой цели пилинг, либо скраб, который можно приобрести в магазине, либо приготовить дома на основе сахара и масел.

Скраб следует наносить легкими круговыми движениями на огрубевшую кожу коленей, локтей в течение 3 минут, чтобы удалить мёртвые клетки.

После этого обработанные места следует тщательно промыть водой и нанести увлажняющий крем, который содержит витамины А, Е, а также альфа-гидроксикислоты. Вместо крема можно нанести растительное масло (оливковое, миндальное, кокосовое) до полного впитывания.

Профилактические методы

Убедитесь в том, что ваша грубая кожа получает достаточно влаги. Для этого ежедневно используйте увлажняющий крем. Также в доме рекомендуется использовать увлажнитель воздуха, чтобы он не был слишком сухой.

Избегайте продолжительного приема ванн, душа. После мытья обязательно используйте увлажняющее средство, которое эффективно увлажняет. Также не забывайте пить достаточно жидкости 6 – 8 стаканов воды в сутки.

Рецепты от сухой кожи на локтях, коленях

Важно правильно ухаживать за своей кожей, особенно при появившихся косметических проблемах. При покупке продуктов для ухода за кожей не забывайте обращать внимание на состав. Средства на основе меда, алоэ, яблока, огурца помогут сохранить ценную влагу. Увлажняющий, либо питательный крем лучше выбрать на основе масла авокадо.

Если вы страдаете от заболеваний кожи (экзема, псориаз), то вам следует особое внимание уделять питанию. Утром полезно пить зеленый чай, сок лимона (вода + лимон). Для укрепления иммунитета употребляйте чеснок, т.к. он является природных антибиотиком. Вечером принимайте масло энотеры, примулы (капсулы), чтобы регулировать кислотность кожи (3 раза в неделю).

Специалисты рекомендуют грубую кожу очищать зеленой глиной, которая эффективно удаляет омертвевшие клетки. Также полезно прикладывать измельчённый репчатый лук, либо луковый сок на 2 – 3 минуты.

В случаях проблем с кожей необходимо уменьшить потребление белого сахара, а также жаренных продуктов, коровье молоко.

Не забывайте пить ежедневно свежие овощные соки, употреблять продуты, богатые витаминами А, С, Е. Для здоровья кожи полезно потреблять авокадо, морковь, чеснок, лук, орехи, семена кунжута, растительное масло.

Кроме этого, существуют простые способы, которые помогут отбелить, смягчить и разгладить грубую темную кожу локтей. Рассмотрим несколько самых эффективных средств.

Лимон: сок лимона часто используют для пилинга лица, для осветления и удаления несовершенств. При грубой коже рекомендуется использовать лимонный пилинг (читайте здесь) каждые три дня, чтобы получить более быстрые результаты. Мякоть свежего лимона используется непосредственно на огрубевшей коже (локти, колени).

Для этого разрежьте лимон пополам, выжмите слегка сок, затем мякоть приложите к коже на 15 минут. После этого на кожу нанесите немного вазелина для увлажнения (лимон не смывать). Процедуру лучше использовать в вечернее время перед сном. На следующий день протрите кожу тампоном с водой и нанесите солнцезащитный крем.

Оливковое масло + куркума: куркумин является натуральным ингредиентом, который часто используется для отбеливания кожи. Куркума ингибирует выработку меланина, выравнивает тон кожи.

Для этого смешайте 1 чайную ложку порошка куркумы с небольшим количеством оливкового масла, и нанесите на проблемный участок. Оставьте смесь на коже на несколько часов, затем смойте.

Вероятно, после этого пострадавший участок приобретет желтый цвет, но не волнуйтесь, это временно.

Другим вариантом является добавление немного куркумы в увлажняющий крем. Нанесите данный крем на сухую кожу и оставьте на всю ночь.

Йогурт: йогурт содержит молочную кислоту, которая отлично отшелушивает и смягчает кожу. Нанесите йогурт непосредственно на пораженный участок (локти) и оставьте на 40 – 60 минут. Этот способ следует повторять ежедневно в течение нескольких недель.

Огурец: овощ часто используют для осветления кожи, также он подходит для лечения огрубевшей кожи. Просто привяжите ломтики свежего огурца к локтям, либо коленям на несколько часов (ночь). Повторяйте лечение ежедневно.

Мед и лен: смешайте 2 столовые ложки меда с 1 ложкой воды, добавьте 1 чайную ложку льняного семени. Перемешайте продукты до состояния пасты и уберите в холодильник на 3 часа. После этого нанесите смесь на локти круговыми движениями, оставьте на 5 — 10 минут, затем смойте.

Следующим шагом после пилинга должно быть увлажнение. Для этого можно использовать крем с алоэ и витамином Е, либо растительные масла (оливковое, миндальное, жожоба, касторовое, кокосовое). После нанесения масла локти можно закрыть тонкой пленкой (пакетом) для достижения наилучших результатов (минимум на 20 минут).

Другим эффективным домашним средством от сухой кожи является сливочное масло. Для этого нанесите кусочек сливочного масла на сухие локти, колени (применять несколько раз в неделю). Также можно использовать маску из масла и майонеза. Смешайте майонез с любым маслом (1:1) и нанесите на огрубевшую кожу, оставьте на 20 минут. Повторяйте лечение три раза в неделю.

Источник: https://izlechimovse.ru/temnaya-suhaya-kozha-na-loktyah-kolenyah-chto-delat

Кожа на локтях шелушится, грубая кожа, темные локти. Уход за локтями

Для ухода за кожей локтей вам не понадобится какой-то особенный уход. Вы вполне можете применять все те же процедуры, которые применяете для ухода за кожей лица или рук. Кроме того, проводить меры по уходу за кожей локтей вам придется не так уж и часто. Да и усилий вам прилагать для этого особенно не придется.

Что делать, если на локтях кожа очень грубая и еще шелушится?

Нужно соблюдать некоторую последовательность. Например, очень важен процесс очищения локтя. Перед тем, как пойти в ванную или в душ, попробуйте натереть кожу на локтях картошкой или лимоном. Обычное свое мыло замените увлажняющим гелем д/душа.

Во время принятия душа уделите коже локтей особенное внимание – трите их жесткой щеткой или мочалкой. Сегодня вы можете найти на прилавках косметических магазинов специальные скрабы, которые способствуют быстрому удалению с кожи грубых частиц, которые подходят для ухода за ногами.

Однако есть и народные рецепты, которые помогут очистить вам кожу на локтях по-своему.

Одним таким средством, кстати, очень простым. Является сметана с солью. Вы просто натираете этой смесью свои локти.

Сразу же после душа на вытертую кожу желательно наносить питательные и увлажняющие крема. Это важно делать именно в момент после принятия ванны потому, что только теперь кожа действительно хорошо воспринимает то, что на нее накладывают, хорошо впитывает все применяющие на нее средства.

Если же локти у вас шелушатся, то вам нужно смягчить и увлажнить кожу на локтях.

Натрите их растительным маслом (для этих целей обычно используют льняное, оливковое или подсолнечное масло), поверх наложите кусок бинта и оставьте эту повязку на одну ночь.

Есть и другой способ – приготовьте маску их тертой картошки и большой ложки меда. После применения этой маски нужно нанести на кожу легкий увлажняющий крем. После проведения процедур кожный покров на локтях станет очень мягким и нежным.

Если у вас на локтях грубая кожа, то наверняка у нее совершенно другой цвет на фоне всей остальной кожи. Обычно грубая кожа отличается темным цветом. Согласитесь, не очень красиво смотрится красивая ухоженная женщина с темными локтями. Создает впечатление неряшливости, болезненности. Да и вообще портится общее впечатление о даме или девушке.

А что же делать в летнее время года, когда мы носим майки и топики, да и вообще любую одежду, в которой нет рукавов? Остается лишь два способа — носить одежду с длинным рукавом и париться или же применить немного усилий и привести себя в порядок.

Вам поможет отбеливающее средство, а именно крем. Кроме того, вам поможет хорошее старое проверенное отбеливающее средство – ломтик огурца или лимонный сок. Протирайте ими кожу ежедневно и у вас станут локти нормального цвета.

Довольно часто огрубения на коже появляются от того, что вашему организму не достает витаминов, особенно витамина Е и А. такая проблема встает чаще всего весной, когда организму вообще не достает свежих фруктов и овощей.

Тут можем посоветовать вам стараться питаться хорошей правильной пищей, где много нужных вам витаминов.

Хотя можете купить себе уже готовые химически созданные таблеточные витамины, которые хоть и хуже усваиваются, но все же это лучше, чем совсем ничего.

Однако еще больше неприятностей вам может доставить кожа на локтях, на которой появляются трещины. Происходит это от неправильного питания чаще всего, или же от чрезмерного сидения за компьютером.

Чтобы вернуть таким локтям здоровый вид, нужно на протяжении некоторого времени натирать их кожу смесью из эфирного масла (например, сандалового или мандаринового) и масла авокадо.

Уже после нескольких процедур вы почувствуете явные улучшения – трещины исчезнут, кожа станет эластичной и мягкой. Повторяйте такие действия в неделю всего два раза и вы удивитесь результатам.

Часто появляются проблемы с кожей на локтях и от того, что современные женщины ставят локти на стол, опираясь на них. Этого делать не стоит. Нужно всячески избавляться от этой привычки, иначе вам вскоре опять придется заниматься лечением локтей.

Ванночки по уходу за кожей

Кстати, кроме различных мазей для ваших локтей просто замечательно подходят и различные ванночки, помогающие сделать ваши локти мягкими, нежными и белыми. Причем ванночки эти можно делать не чаще одного раза в неделю.

Итак, если на локтях кожа огрубела, то вам можно делать получасовые ванночки из отвара донника. После этого обязательно смажьте кожу питательным кремом.

Согласно другой ванночке нужно разбавить в одном литре горячей воды пятьдесят граммов питьевой соды. Локти смазываем жирным кремом и опускаем их в раствор на десять минут, потирая их щеточкой или пемзой, потом опять смазываем кремом и снова держим под водой десять минут. А в самом конце опять смазываем жирным кремом.

Еще одна ванночка делается так – делаем мыльный раствор с теплой водичкой, опускаем в него, минут на пять, локти, а потом минут на пять погружаем локти в любое растительное масло (предварительно подогретое).

Измельчаем листья ириса и завариваем их кипятком, а затем прикладываем эту смесь в виде припарок к проблемным участкам локтя.

Для одного литра горячей воды берем одну маленькую ложку нашатыря, маленькую ложку порошка мыльного или обычной мыльной стружки и опускаем в эту смесь локти минут на пятнадцать или двадцать, а потом вытираем локти насухо и потираем немного пемзой.

Можете проводить протирание локтей два раза в день смесью из растительного масла и апельсинового сока, взятых в одинаковых пропорциях.

*Измельчаем до кашеобразного состояния луковицу, наносим на больные участки кожи марлевые тряпочки, на которые помещаем луковые кашицы. Фиксируем тампоны лейкопластырем или бинтом и держим на протяжении двадцати минут, а потом протираем локти пемзой. Смываем огрубевшие участки теплой водичкой и смазываем растительным маслом.

Источник: https://sunhi.ru/kozha-na-loktyah-shelushitsya-grubaya-kozha-temnye-lokti-uhod-za-loktyami/

Кожа на локтях шелушится и краснеет: что делать?

Кожа — самый большой орган человека, поэтому чаще всего ей приходится отвечать за неправильное питание, сбои в работе организма и за то, что мы бездумно загораем под палящим солнцем. Иногда возникает такая проблема: грубая кожа на локтях, и зачастую это не только косметический дефект.

Шершавая кожа на локтях

Это довольно распространенное явление, и мало кто относится к нему с достаточным вниманием. А тем временем, один этап сменяется другим, и симптомы становятся все более выраженными, локти уже необходимо прикрывать.

Появляется зуд, покраснение, кожный покров приобретает вид неэстетичный, и только тогда человек обращается к врачу-дерматологу. На этой стадии предстоит уже продолжительное лечение, должны быть проведены исследования эпидермиса для выявления причин данного недомогания.

Факторы, влияющие на появление зуда и шелушения

Наша кожа отражает то, как чувствует себя человек, насколько он здоров. Организм подает определенные сигналы, а в случае если что-то не в порядке, кожный покров сразу реагирует на эти изменения. Необходимо правильно их расшифровывать и не игнорировать в определенных обстоятельствах. Несоблюдение элементарной гигиены — первая из причин, вызывающих шелушение в области локтя. Работникам офиса приходится долгое время проводить за компьютером, опираясь о стол, и это сказывается на состоянии кожи.

Опираясь на локти, человек не замечает, как она грубеет, покрывается чешуйками, и это рано или поздно становится проблемой. Ее легко решить, если регулярно ухаживать за локтями, тщательно мыть и смазывать кремом.

Есть несколько причин, по которым могут появляться шелушение и зуд в области локтя:

  • Не все косметические средства безопасны, возможна реакция на их составляющие;
  • Болезни кожи: дерматит, псориаз, аллергия;
  • Недостаток витаминов при неполноценном питании или при нарушенных обменных процессах в организме;
  • Пребывание во влажной среде, если работа связана с водой;
  • Наследственная сухость кожного покрова в области локтей или суставов в целом;
  • Болезни, связанные с нарушением работы эндокринной системы;
  • Стресс, сильное перенапряжение, депрессия;
  • Анемия;
  • Сахарный диабет;
  • Контакт с одеждой, когда она имеет грубую фактуру.

Если на состояние кожи влияют внешние факторы, то это легко исправить профилактическими мерами.

Когда проблема возникает в связи со сбоем в работе организма, помочь в определении причин недомогания может только специалист. В любом случае важно вовремя принять меры и не допустить растрескивания кожи.

Если в трещины попадет инфекция, то может возникнуть воспаление, и процесс заживления будет протекать дольше.

Покраснение и зуд при дерматите

Покраснение и высыпания на коже могут быть вызваны различными факторами. Например, в случае, если возникла стрессовая ситуация, при термических ожогах или полученных при продолжительном пребывании на солнце.

И в зимний период также есть риск обнаружить зуд и шелушение после переохлаждения. Есть вероятность появления шершавости на коже, если у человека аллергическая реакция на пищу, ткань, косметические средства.

Протекает заболевание как в острой, так и в легкой форме, а при неправильном лечении или его отсутствии переходит в острую форму.

При острой форме наблюдают внезапно появившийся зуд, покраснение, может быть незначительное повышение температуры. На некоторых участках тела появляются припухлости, если дерматит инфекционный, то выражена сыпь.

Нет смысла увлажнять кожу на локтях, если причиной шелушения являются заболевания внутренних органов или нарушение обменных процессов, сбой в работе эндокринной системы. Основная задача — устранить заболевание, а к проблеме подходят комплексно.

Когда она функционирует неправильно, появляются следующие симптомы:

  • слабость в теле;
  • потливость выше нормы;
  • брадикардия;
  • отеки.

Вместе с этим локти покрываются мелкими чешуйками, беспокоит зуд. Наряду с лекарствами для нормализации эндокринной системы выписывают мази на гормональной основе, что позволяет добиться желаемого результата в кротчайшие сроки.

Основным признаком является сильное шелушение, кожа покрывается своеобразным панцирем плотным и огрубевшим. Это заболевание не лечится полностью, но есть возможность приостановить его течение, а те участки что огрубели — очистить. Показаны антигистаминные препараты, комплекс витаминов, рекомендуют диету.

Так как лечение не может дать 100% результат, болезнь считается неизлечимой, но можно проводить мероприятия по поддержанию определенного состояния, увлажнять и питать кожу, тщательно следить за питанием, обязательно отказаться от вредных привычек.

Если обменные процессы в организме протекают неправильно, то поступающие микроэлементы и витамины не усваиваются, либо усваивается лишь их малая часть. Врачи пытаются нормализовать обмен веществ, насыщают организм витаминами, в летний период рекомендуют употреблять определенные виды фруктов и овощей.

Многие относятся к этой проблеме поверхностно, но решать самим, какие средства употреблять, не стоит. Разобраться в ситуации может только специалист, и то после проведенных исследований. Важно точно выяснить причину появления шелушения и зуда на локтях, а после выполнять все назначения и рекомендации врачей.

Есть много лекарственных средств, и цель у них одна: восстановить верхний слой, удалить огрубевший участок, смягчить и увлажнить его. Образуется своеобразная пленка, которая впоследствии защищает от внешних воздействий.

Основа мазей и гелей всегда одна, а изменяют лишь количество и виды витаминов и микроэлементов. Используют какао, мочевину, различные масла, насыщенные глицеридами. Их используют не только при явных признаках шелушения и зуда, но и в целях профилактики.

Восстановление кожного покрова на локтях

После того, как удается избавиться от признаков шелушения, в области локтей остается неприглядное покраснение, которое может наблюдаться довольно долго. Чтобы этого избежать, следует провести ряд процедур.

Поможет компресс, который делают из сырого картофеля. Его натирают и прикладывают на пораженную область, держат около часа.

Смесь из муки и нашатырного спирта, с добавлением любого мыла, также является действенным средством. Все компоненты в одинаковой пропорции смешиваются, и на полчаса прикладывают на локти. Размягчают кожу и увлажняют ее ванночки из трав.

Можно использовать шалфей, ромашку или другие виды фитопрепаратов, обладающих противовоспалительными свойствами. Сначала заваривается небольшая часть травы и настаивается.

Затем настой добавляют в воду, чтобы локти были утоплены, и так надо удерживать их в течение 15 минут.

Чаще всего шелушение на локтях связано с внешними факторами и легко устраняется после того, как становится понятна причина появления зуда и покраснения. Но если это связано с обменными процессами в организме, то без консультации у специалиста не обойтись.

Источник: https://MedAboutMe.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha/kozha_na_loktyakh_shelushitsya_i_krasneet_chto_delat/

Почему шелушится кожа на локтях у женщин

Многие женщины пренебрегают специальным уходом за локтями, а уделяют пристальное внимание лишь другим более обширным открытым участкам тела. В итоге мы упускаем момент, когда кожа на локтях шелушится и трескается. Это не только не эстетично выглядит, но и доставляет массу неудобств.

Гиперкератоз (сухость, шелушение, огрубение) приводит к гиперпигментации, то есть локальному потемнению кожи, все эти симптомы ежедневно снижают качество жизни.

Причины

Это может быть связано с различными внутренними заболеваниями, а также быть результатом недостатка витаминов в организме и даже присутствием грибковой инфекции. Самыми распространенными причинами возникновения проблемы могут быть:

  1. Привычка опираться на локти есть у многих, особенно у тех, чья профессиональная деятельность связана с ежедневным многочасовым сидением за рабочим столом. Неудивительно, что сухость и шелушение подстерегают тех, кто проводит много часов в офисе перед монитором;
  2. Причина потемнения кожи на локтях может таиться в том – одежду, из каких материалов вы обыкновенно предпочитаете. В женском шкафу соседствуют и кофточки из синтетики с длинными рукавами и шерстяные изделия грубой вязки. От постоянного трения о локти во время их повседневной носки кожа в этих местах может начать шелушиться и потемнеть.
  3. Неправильный либо ненадлежащий ежедневный уход. Хлорированная, жесткая вода, палящее летнее солнце и студеный зимний ветер ­ – наши серьезные враги в битве за красивую гладкую кожу. Локтевая зона особо чувствительное место, требующее особого ухода, о чем мы часто забываем либо не догадываемся.
  4. Заболевания эндокринной системы.  Зачастую, сухие, темные локти свидетельствуют о том, что функция щитовидной железы понижена. Добавим к этому колебания гормонального фона и получим возможный ответ на вопрос, почему шелушатся локти. Если образовавшиеся наросты напоминают грубую кожу слона стоит обратиться к врачу, хотя бы для того, чтобы исключить наличие заболевания.
  5. Авитаминоз. Чтобы кожа была красивой и здоровой ей нужны витамины. Что именно не хватает организму, опытный специалист способен определить даже при беглом взгляде на Ваши локти.  Витамины группы В нередко называют «витаминами красоты». Действительно, ключ к здоровью кожи – это витамин В3, (PP). Также он  называется ниацин (никотиновая кислота). Если в организме наблюдается дефицит этого витамина, то первым делом начинают шелушиться локти ил колени.

Что делать если локти трескаются и шелушатся

Первое, что нужно сделать, если шелушится кожа на локтях – посетить врача. Не лишним будет комплексный анализ на гормоны и на наличие сопутствующих заболеваний.

Пересмотреть свое отношение к питанию и поменять ежедневное меню. Сбалансировать меню нужно не только когда локти начали царапать крышку обеденного стола, а желательно еще при первых симптомах изменения состояния кожи.

Чрезмерное увлечение слишком жирной пищей либо, наоборот, отказ от продуктов животного происхождения неминуемо влечет за собой проблемы с кожей.

Для большей уверенности рекомендуется два раза в год пропивать поливитаминный комплекс, содержащий витамины группы А, В, Е.

Помимо внутреннего атрибута, необходимых организму витаминов, следует ввести в свой арсенал специальные, эффективные средства для решения проблем с потемнением, сухостью и огрубением кожи на локтях.

Причину, почему шелушатся локти у женщин можно попытаться решить, воспользовавшись  услугами хорошего косметолога. Однако стоит помнить, что нельзя удалять ороговевшие клетки эпидермиса при помощи грубого пиллинга. Кожа на такое грубое воздействие наверняка отзовется еще более интенсивным ороговением. Еженедельные мягкие скрабы и гоммаж помогут справиться с проблемой максимально деликатно.

А лучше не забивать шкаф кучей баночек и тюбиков, а воспользоваться универсальным и проверенным дерматологами косметическим средством для особенной кожи. В составе крема для локтей и коленей EVO содержится оптимальная концентрация Витамина В3 (5%), который помогает оперативно восстановить здоровый цвет кожи и защитить её от негативного внешнего воздействия.

Для усиления смягчающего свойства крема в его состав введен карбамид (мочевина). Он отлично смягчает и увлажняет сухую, огрубевшую и потрескавшуюся кожу, а также способствует ее обновлению.

Если наносить этот крем регулярно, то уже через 7 дней применения кожа на локтях заметно улучшается, а через месяц полностью восстанавливается и радует вас здоровым внешним видом.

Рекомендации

Косметологи утверждают, что если у вас есть склонность к сухой коже, то лучше воздержаться от частых и длительных приемов ванн. Если же в конце трудного дня вы любите понежиться в горячей воде, то не забывайте после водных процедур увлажнять локоточки кремом.

При обострении проблемы также рекомендуется использовать крема для локтей и коленей EVO. Не стоит переживать о появлении следов от жирного крема на одежде, если вы выбрали правильный крем – он замечательно впитается и великолепно смягчит проблемные участки кожи.

Обязательно следите за состоянием своей кожи. В запущенном состоянии от проблемы всегда тяжелее избавиться.

Следите за своим питанием, так как в первую очередь внутренние сбои в организме сказываются на состоянии кожных покровов.

Причина, по которой шелушится кожа на локтях может быть банальна, но если постоянно баловать свое тело правильными кремами, маслами и масочками, то вам обеспечен здоровый вид и состояние кожи на долгие годы!

Источник: https://evocosmetics.ru/osobennaya-kozha/kozha-na-loktyah-shelushitsya-i-treskaetsya/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector