20 неделя беременности: нормы развития плода и ощущения мамы, возможные отклонения

Вот и подходит к концу первая половина беременности, все самое сложное осталось далеко позади, и теперь все ваши мысли должны быть направлены на будущее материнство.

20 неделя беременности: нормы развития плода, ощущения мамы, живот, боли

  • Если роды произойдут на 40 неделе беременности, то носить в животике своего малыша вы будете еще ровно столько же времени.
  • Несмотря на то, что 20 неделя – это только половина срока, детский организм вашего малыша уже полностью сформировался и окреп, остались только небольшие штрихи.
  • Кстати, двадцатая неделя беременности также является и серединой второго триместра, а соответственно еще немного и начнется третий.

Ваш малыш по размерам как…

Кокос

260 грамм
140-160 мм
120-160 уд./мин

Всего через несколько недель ваш малыш теоретически становится жизнеспособным. Все органы и системы сформированы, однако они еще продолжают совершенствоваться, и готовиться функционировать самостоятельно, без помощи мамы.

Вот так выглядит Ваш малыш на 20 неделе

Ваш кроха уже хорошо слышит и различает свет, активно поворачивает головкой и сосет пальчик. Практически все время он спит, но про игру не забывает. Стала плотнее и кожа малыша, под ней накапливается жир. Хотя личико крохи еще напоминает старческое лицо, ведь на нем жира еще практически нет.

На двадцатой неделе беременности многие детки уже выбирают положение вниз головой. Однако, если ваш малыш еще не принял такого положения, то не стоит волноваться, у него еще достаточно времени для этого, более того, он еще не раз будет переворачиваться.

Именно начиная с двадцатой недели беременности, начинается дифференциация слоев кожи. Вырабатывает гормоны и щитовидная железа, они в свою очередь оказывают свое влияние на развитие головного мозга.

Основной гормон роста малыша – инсулин, его продуцирует поджелудочная железа. Растет и количество нефронов в почках. Моча малыша является основным источником амниотической жидкости.

Иными словами, ваш малыш растет не по годам, а по дням, и с каждым новым днем, с каждой новой неделей, он становится все более совершенным и подготовленным к самостоятельной жизни, вне материнской утробы.

Узи на 20 неделе беременности

Ультразвуковое исследование плода проводится в комплексе пренатальной диагностики. Врач узист может точно определить пол вашего малыша, более того, вы сами можете в этом убедиться!

  1. У мальчиков опускаются из брюшной полости в мошонку яички.
  2. Наиболее информативным является 3d 4d УЗИ, благодаря которому можно просмотреть спину, лицевые структуры, голову плода и так далее.
  3. При проведении стандартного ультразвукового исследования измеряются основные размеры плода, необходимые для диагностики его нормального развития.
  4. Размеры плода на двадцатой неделе беременности:
  • бипариетальный размер: 43 – 53 мм.
  • лобно-затылочный: 56 – 68 мм.
  • окружность головки: 154 – 186 мм.
  • окружность живота: 124 – 164 мм.
  • плечевая кость: 26 – 34 мм.
  • предплечье: 22 – 29 мм.
  • бедренная кость: 29 – 37 мм.
  • голень: 26 – 34 мм.

При ультразвуковом исследовании на 20 неделе беременности в обязательном порядке изучаются органы плода. Видны его почки, исключается расширение лоханок, просматривается желудок, мочевой пузырь, желчный пузырь, кишечник, сердце, легкие.

При ультразвуковом исследовании сердца определяется его положение, симметричность сердечных камер, целостность перегородок, магистральные сосуды и их выходы. При наличии несоответствий будущую мамочку отправляют на специализированное ультразвуковое исследование сердца плода, это необходимо для исключения порока сердца.

Также на двадцатой неделе беременности при ультразвуковом исследовании определяется наличие сегментарных сокращений мышечного слоя матки.

Что происходит в твоём организме на 20 неделе?

Вместе с малышом растет матка и ваш животик, при этом ужимаются внутренние органы будущей мамочки. С каждым днем ваш животик будет все больше и больше выступать вперед, а талия практически полностью исчезнет.

Под влиянием гормонов беременности могут увеличиться влагалищные выделения. Под влияние тех же гормонов в большинстве случаев улучшается состояние волос и ногтей.

Вследствие того, что матка поджимает диафрагму, будущие мамочки сталкиваются с проблемами нехватки воздуха, в данном случае дышать необходимо часто и поверхностно, так сказать по-собачьи.

Твои ощущения на 20 неделе

С увеличением живота у будущих мамочек смещается центр тяжести, меняется походка и осанка. Вы можете ощущать тянущую боль в пояснице, это обусловлено возрастающей нагрузкой на позвоночник и размягчением крестцово-бедренных связок, а также расширением таза.

Длительное стояние и ходьба может провоцировать возникновение икроножных судорог, причиной их появления является не только переутомление ног, но и недостаточное количество кальция в организме.

Следствием стесненного кишечника являются изжоги, запоры и вздутия. Также пережимается мочевой пузырь, вследствие чего возможен плохой отток мочи. Страдает и диафрагма, вследствие чего вы можете чувствовать нехватку воздуха.

На двадцатой неделе беременности у большинства женщин появляется кровоточивость десен, увеличивается пигментация на коже, ухудшается зрение. Беспокоиться по этому поводу не следует, после родов все эти явления пройдут. А вот, что касается кровоточивости десен, то актуальны полоскания полости рта отварами ромашки, коры дуба, шалфея.

На этом сроке беременности могут появиться отеки, следует обращать внимание на их степень, так как сильная отекаемость является тревожным симптомом, о котором следует обязательно сообщить врачу.

Будущие мамочки начинают набирать в весе, усиливается аппетит, вследствие этого следует контролировать рацион питания.

Выделения из половых путей

На двадцатой неделе беременности нормальными считаются выделения, имеющие светлый цвет, однородную консистенцию, с легким кисловатым запахом, они могут быть более обильны, это связано с увеличивающимся количеством эстрогенов.

Наличие кровянистых, розовых и коричневых влагалищных выделений должно вас насторожить, особенно если они сопровождаются болями внизу живота. Также должно насторожить и наличие желтых, серо-зеленых, гнойных, творожистых, пенистых выделений с ярко-выраженным запахом. При появлении нетипичных выделений необходимо немедленно обратиться к врачу или за медицинской помощью.

На двадцатой неделе необходимо сдать общий анализ мочи. Остальные анализы и обследования только по показаниям.

Риски на 20 неделе

На двадцатой неделе беременности появляется угроза развития раннего гестоза беременности. Симптомами гестоза являются прибавка в весе более 0,5 кг, отечность верхних и нижних конечностей, повышенное артериальное давление, наличие белка в моче.

Еще одним риском является неправильное предлежание или отслойка плаценты. Этот процесс сопровождается кровянистыми выделениями и спастическими болями внизу живота. В этом случае следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Важное на 20 неделе

  • Если будущую мамочку беспокоят боли в области поясницы, то наиболее актуальным решением данной проблемы является ношение бандажа для беременных.
  • При наличии отеков необходимо уменьшить употребление соли, специй.
  • Вследствие того, что идет большая нагрузка на ноги, то необходимо делать профилактику варикоза, в случае, если будущая мамочка страдает данной проблемой, то необходимо носить специальное белье, которое будет предупреждать дальнейшее развитие болезни.
  • Не забываем про прием кальцийсодержащих и железосодержащих препаратов.
  • В обязательном порядке стоит отказаться от ношения каблуков, так как обувь на высоком каблуке будет оказывать дополнительную нагрузку на поясницу, более того, при вставании на каблук меняется положение матки, что очень не нравится малышам.

Питание на 20 неделе

Питание должно быть сбалансированным, но основной упор должен делаться не на количество, а на качество. В идеале отказаться от сладкой, жирной и калорийной пищи. Не забываем про молоко, творог, сыры, то есть те продукты, в которых в максимальном количестве содержится кальций.

Режим

Режим на двадцатой неделе беременности практически ничем не отличается от режима на 18 и 19 неделе беременности. Откажитесь от длительных пеших прогулок, а также от долгого стояния на ногах, не забываем про максимальный отказ от сидячего образа жизни. Если вы работаете, то каждый час делайте перерыв и разминайтесь, то есть встаньте со своего рабочего места и немного походите.

Источник: http://www.mapapama.ru/pregnancy/calendar/week20

20 неделя беременности: Что происходит ощущения развитие плода

20 неделя беременности – это как раз половина срока вынашивания плода. Зачастую малыш появляется на свет на сороковой неделе, поэтому будущей мамочке остается подождать еще 20 недель, чтобы встретиться со своим крохой, окружив его заботой и родительской любовью.

Вступление

Акушерская 20 неделя беременности начинает отсчитываться с первого дня менструальных истечений, которые не наступили ввиду оплодотворения яйцеклетки.

Этот срок соответствует 18 неделе от момента имплантации эмбриона к стенке матки. Токсикоз на 20 неделе беременности уже должен прекратиться, так же как и гормональные бури.

Исчезают неприятные, тянущие ощущения в абдоминальной области, обусловленные быстрым ростом малыша и растяжением маточных связок.

При условии правильного питания и сбалансированного рациона, вес женщины растет, но при этом соответствует нормам. Главная особенность этого периода заключается в стабильном шевелении плода, которое можно уже заменить не только на УЗИ, но и отчетливо почувствовать.

20 неделя беременности: Что происходит ощущения

Ощущения на 20 неделе беременности весьма разнообразны. Женщина чувствует, как кроха толкается, шевелится, отталкивается от стен матки, икает и вздрагивает когда мама волнуется.

С каждым днем активность малыша растет и его толчки ощущаются сильнее.

Однако, если он слишком активный, это является свидетельством кислородного голодания, о чем следует немедленно сообщить гинекологу, чтобы предотвратить серьезные последствия.

Кроме активности ребенка, мамочка ощущает и неприятные симптомы, которые появляются из-за роста матки и ее давления на органы, расположенные рядом.

Такая симптоматика представлена:

  • Изжогой;
  • Отдышкой;
  • Запорами;
  • Вздутием и метеоризмом;
  • Частым мочеиспусканием.

Так как живот на 20 неделе беременности быстро растет, начинают появляться растяжки на коже. Но, если мамочка будет правильно питаться, вес будет расти медленно и стрии не появятся.

Следует учесть, что лишний вес для беременной – это очень плохо. Он может стать причиной диабета и других серьезных отклонений, которые вызовут осложнения течения вынашивания плода и самого процесса родов.

К тому же лишние кило будет крайне сложно сбросить после появления малыша на свет.

Часто будущих мамочек беспокоят судороги в нижних конечностях во время сна. Таким образом, организм дает понять, что ему нахватает микроэлементов и витаминов. Об этом нужно сообщить врачу, который подберет и назначит женщине необходимый препарат, а также расскажет, какие продукты нужно включить в рацион.

Также женщины на этом сроке отмечают выделение молозива, которое первые несколько дней после рождения ребенка будет служить ему питанием, пока не появится молоко. Молозиво является свидетельством того, что грудь заранее подготавливается к выкармливанию потомства.

На сроке 20 неделя беременности, на нижних конечностях начинают появляться отеки. Если, они не сильные, волноваться по этому поводу не стоит.

Читайте также:  Клиновидный дефект зубов: откуда появляется проблема, симптомы и диагностика, методы лечения

Но при их сопровождении быстрым набором массы, может развиться гестоз, для которого характерно высокое содержание белковых соединений в моче.

Если гинеколог подозревает у женщины подобное состояние, он направляет ее на внеплановое ультразвуковое исследование, чтобы посмотреть, как развивается ребенок и нет ли у него отклонений.

Шевеления плода на 20 неделе беременности

Если беременность у женщины первая, то шевеление малыша она начнет ощущать в промежутке между восемнадцатой и двадцатой неделей. При последующих беременностях, активность ребенка начинает ощущаться раньше.

Первые ощущения, появляющиеся в животе, напоминают щекотания, поглаживания или даже бульканья. Ребенок в утробе постоянно движется, исключением является время, когда он спит.

В сутки кроха выполняет до двухсот движений.

На его активность влияют следующие факторы, представленные:

  • Временем суток;
  • Психоэмоциональным состоянием женщины;
  • Физическими нагрузками;
  • Питанием беременной;
  • Окружающими звуками.

Также ребенок может начать толкаться, если мамочка примет неудобную для него позу.

Проблемы и угрозы на сроке 20 неделя беременности

На этом сроке женщину могут беспокоить не только неприятные ощущения, но и возникать угрозы для жизни будущего малыша.

Болевые ощущения

На двадцатой неделе беременности будущую мамочку может начать беспокоить боль в нижних конечностях, поясничном отделе и в абдоминальной области.

В спине болевые ощущения появляются в результате давления веса на позвоночный столб и смещения центра тяжести. Чтобы облегчить это состояние, рекомендуется выполнять специальную гимнастику, снимающую нагрузку с позвоночника.

Часто беременных беспокоит судорожный синдром, возникающий во время сна. Данная проблема появляется за счет нехватки в организме магния и кальция, а также ввиду роста массы тела и возросшей нагрузки на ноги. Чтобы устранить судороги в нижних конечностях, следует попринимать препарат «Магне B6».

Многие мамочки жалуются своему врачу на то, что тянет низ живота на 20 неделе беременности. Этот симптом возникает в результате растяжения связок матки и ее увеличения. Однако, если появляется еще и алгия, следует обратиться к врачу, так как она может быть предвестником тонуса матки, в некоторых случаях вызывающего выкидыш.

Выделения с примесью крови

Кровянистые выделения на сроке 20 неделя беременности сопровождающиеся болевыми ощущениями в абдоминальной области, являются признаком преждевременного прерывания беременности либо плацентарной отслойки, за счет ее предлежания.

Если выделения с примесью крови появляются после полового акта, то это является свидетельством эрозии шейки матки. Нормальные выделения на этом сроке не должны иметь запаха, обладать светлым или прозрачным оттенком и однородной консистенцией.

Если они приобрели зеленый или желтый оттенок и консистенцию творога, то это является признаком развития недуга инфекционной этиологии. При появлении жжения и зуда во влагалище, следует сразу же обращаться к специалисту, так как скорее всего, снижение иммунитета спровоцировало молочницу.

Во втором триместре выделения с примесью крови наблюдаются крайне редко и при этом всегда являются свидетельством присутствия патологий. Они зачастую представлены:

  • Плацентарным предлежанием — его диагностируют, когда плацентарные тканевые структуры, перекрывают вход в шейку матки.
  • Плацентарной отслойкой — влагалищный секрет с примесью крови может быть свидетельством нарушений в функционировании плаценты.

Оба этих отклонения могут спровоцировать выкидыш на 20 неделе беременности. Если кровянистые выделения появляются в те дни, когда шли месячные до беременности, то опасности они не несут.

Вы также можете узнать что происходит на 21 неделе беременности, какие симптомы и ощущения сопровождают этот период, как развивается малыш и многое другое. Всю необходимую информацию Вы сможете найти в этой статье.

Замершая беременность на 20 неделе

Замершая беременность на этом сроке хотя и не характерна для второго триместра, но все же иногда случается. Плод может погибнуть по множеству причин.

Часто это случается по причине эндокринных нарушений в его организме, влияния негативных факторов и нарушения в выработке некоторых гормоном в материнском организме.

Зачастую к подобным проблемам приводит низкий прогестерон на 20 неделе беременности.

Симптоматика замершей беременности заключается в отсутствии шевеления плода и прекращении роста живота.

Чтобы диагностировать данную проблему пациентку направляют на ультразвуковое исследование и прослушивают биение сердца малыша.

Если будет выявлена гибель ребенка, то женщину направят на аборт, который поможет избежать интоксикации и инфекционного поражения организма из-за разложения мертвого плода.

Аборт заключается в проведении хирургического выскабливания полости матки. После проведения процедуры устанавливаются причины гибели ребенка и проводится антибактериальная терапия. Планировать следующую беременность после замирания плода, разрешается не раньше чем через год.

Орви на 20 неделе беременности

ОРВИ на 20 неделе уже не так опасно для ребенка, как было в первом триместре, потому что плод надежно защищен плацентой. Однако из-за простудного заболевания может возникнуть фетоплацентарная недостаточность, в результате которой ребенок недополучает кислород, что приводит к задержке в развитии и повышает риски рождения малыша раньше срока.

Если простуда все же началась, ее следует незамедлительно лечить, так как если ее запустить, она отразится на эндокринной системе, что окажет негативное влияние на формирование костных тканей и половой системы у плода, в том случае, если женщина носит девочку. При простуде будущей мамочке подберут щадящее лечение, которое будет заключаться в приеме минимального количества таблеток и большом количестве безопасных средств народной медицины.

Также беременной в обязательном порядке будет необходимо соблюдать постельный режим, пить много чая с малиной и лимоном, полоскать горло и промывать нос солевым раствором и настоями лекарственных трав.

При повышенной температуре тела следует принимать жаропонижающие, которые назначит врач. Если же температурные показатели не достигли 38 градусов, нужно позволить организму бороться с недугом самостоятельно.

Беременность 20 недель развитие плода

На двадцатой неделе беременности ребенок уже полностью сформирован. Его рост составляет 17 сантиметров, а вес – 260 граммов, что сравнимо со средним кокосом. На этом его развитие не останавливается, а продолжает совершенствоваться.

На стадии формирования находятся ЖКТ, кроветворная и дыхательная системы, а также ЦНС. Если говорить о дыхательной системе, то легкие на данном этапе продолжают развиваться и пока не могут выполнять свои функции на все сто процентов, но уже наполовину они готовы обеспечивать малыша кислородом.

На данном этапе вынашивания плода, женщина хорошо ощущает движения малыша. Формируется и совершенствуется сетчатка глаза. Малыш пока плохо видит, но при этом он уже хорошо отличает свет от тьмы. При помощи стетоскопа можно послушать как бьется сердце плода.

Развитие плода на 20 неделе беременности продолжается, и в сравнении с прошлым триместром, ребенок выглядит еще более совершенно.

Его тело и конечности становятся пропорциональными, появляются ногти, волосы, брови и ресницы. У малыша уже развит слух и он может реагировать на звуки, которые он запоминает и умеет различать.

Кожа становится толще и покрывается защитной смазкой. Ребенок растет и развивается, готовясь к скорому появлению на свет.

Узи 20 недель беременности

УЗИ на 20 неделе беременности является обязательной процедурой и входит в скрининговые исследования второго триместра. При помощи ультразвука можно оценить, как протекает вынашивание плода, узнать какого пола малыш, а также определить наличие у него пороков развития.

Благодаря ультразвуковому исследованию, проводимому на этом сроке, можно изучить размер плода, определить состояние амниотической жидкости и плаценты. Также с его помощью можно просмотреть как развиваются и как функционируют внутренние органы. Особое внимание узист уделяет сердцу малыша.

Изучив все необходимые данные о ребенке, врач сможет сделать вывод о его развитии, выявить отклонения, если они имеются и определить, как протекает вынашивание плода в целом.

Анализы на 20 недели беременности

  • Помимо УЗИ, женщину направляют на анализ крови и мочи, чтобы определить нет ли у нее анемии, не повышен ли гликемический индекс и нет ли каких-либо воспалительных недугов, а также нормально ли функционируют почки, что крайне важно при вынашивании плода.
  • Помимо этого, будущая мамочка сдает кровь на биохимию, проходит тройной скрининг, сдает анализ на уровень хгч, проверяет коэффициент фетопротеина и эстриола, что позволяет провести оценку наличия у малыша патологий, а также хромосомных отклонений.

Питание на 20 неделе беременности

Чтобы питание на 20 неделе беременности было правильным и организм насыщался полезными веществами, следует есть только качественные и натуральные продукты. Приемы пищи должны быть частыми, но кушать нужно мало. Перекусывать можно фруктовой или овощной нарезкой либо выпивать стакан фреша.

В меню обязательно должно присутствовать нежирное мясо, молоко, каши, кисломолочные продукты, рыба и хлеб с отрубями. Готовить еду нужно на пару, варить, запекать или тушить. Копчености и жареную пищу из рациона следует исключить. Шоколад можно употреблять в малых количествах, так же как и пирожные.

Алкоголь на 20 неделе беременности исключается полностью. Отказаться от горячительных напитков необходимо еще на этапе планирования ребенка.

20 неделя беременности: Рекомендации врачей

Чтобы вынашивание плода протекало нормально, роды были без патологий, а малыш появился на свет крепким и здоровым, необходимо выполнять определенные рекомендации на 20 неделе беременности, к которым относят следующее:

  • Отказ от вредных привычек — с момента имплантации яйцеклетки в матке, необходимо полностью отказаться от спиртного и сигарет, так как вещества, находящие в них, негативно влияют на будущего малыша не только при внутриутробном развитии, но и после рождения.
  • Избегание перегревов — перегрев может стать причиной выкидыша и преждевременных родов. Поэтому во время вынашивания плода следует отказаться от загораний на пляже, а также от посещений саун и бань.
  • Правильное положение тела во время сна — если женщина будет спать на животе, спине или правом боку, то результатом этого станет нарушение кровотока и пережатие матки, что может привести к крайне негативным последствиям.
  • Контроль за физическими нагрузками — на этом сроке при выполнении упражнений следует избегать резких движений, наклонов и поднятия тяжелых предметов. От подобных действий, матка может войти в тонус, что спровоцирует выкидыш. Также нужно избегать ношения обуви на каблуках и обтягивающей одежды, что чревато проблемами со здоровьем будущей мамочки.
  • Избегание контактов с агрессивными химическими веществами — при проведении уборки следует отказаться от средств, содержащих кислоты, токсические вещества и прочие опасные для организма соединения. То же самое касается и косметических средств. Следует пользоваться только натуральной косметикой.
  • Отказ от экстремальных видов спорта — дайвинг, прыжки с парашюта и подъем в горы беременным противопоказан. Им разрешено летать в самолете, ходить в походы и ездить на автомобиле, но не более двух часов.
  1. На двадцатой неделе беременности необходимо вести здоровый образ жизни, посещать бассейн, гулять на свежем воздухе, общаться с друзьями и посвящать свободное время любимым хобби.
Читайте также:  29 неделя беременности: настроение будущей мамы и изменения в организме, рост и размеры плода

Секс на 20 неделе беременности

Если гинеколог не запрещает секс на 20 неделе беременности, то интимная жизнь прекращаться не должна. Однако занимаясь любовью следует выбирать удобные позы, в которых женщина не будет ощущать дискомфорта.

От близости беременная должна получать удовольствие, благодаря которому происходит выработка серотонина, положительно влияющего на развитие ЦНС крохи.

От секса нужно отказаться при многоплодной беременности, предлежании плаценты и угрозе выкидыша. В остальных случаях интимная жизнь полезна как для мамы, так и для малыша.

  • 20 неделя беременности – это ровно половина того тревожного пути, через который проходят все мамочки.
  • На этом сроке уже нет токсикоза, угроз для ребенка минимум, а хорошее самочувствие дарит уверенности в том, что и остальные двадцать недель пройдут также, и на свет появится такой долгожданный малыш, который принесет счастье своим родителям.
  • к оглавлению

Источник: https://beautiful-mama.ru/20-nedelia-beremennosti/

Проект «9 месяцев» (19 20 недель) 20 недель это сколько месяцев | Метки: боль, живот, беременность, боль, живот

Заканчивается пятый месяц беременности, и вы подходите к рубежу – половина срока. Если роды произойдут на 40-ой неделе, то вам еще ходить с животиком ровно столько же, сколько уже длится беременность (начиная с периода овуляции).

Но, несмотря на это, детский организм в вашей утробе уже сформировался, вырос, окреп и в нем кипит жизнь: бьется маленькое сердечко, усиленно работают почки, он уже имеет все органы и основные «детали»: полностью сформировались конечности, ушки, появились бровки, ресницы и волосики на головке.

Глазки еще закрыты, но он «видит», и если плода два – на этом этапе они способны различать лица друг друга.

Плод на 20 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Малыш к 20-ой неделе реагирует на звук и свет, способен гримасничать и глотать амниотическую жидкость, икает и чихает, сосет пальчик, играет с пуповиной и конечностями, мочится, улыбается и хмурится.

Ребеночку хорошо в животике. Ему тепло и уютно, он надежно защищен от внешнего мира плодным пузырем, а также его тельце продолжает покрываться первородной смазкой, которая защищает его от околоплодных вод. Кожа на 20 неделе утолщается и вместе с защитной массой становится четырехслойной.

К концу 5-го месяца беременности плод весит уже свыше 250 г, ближе к 300 г, а его копчико-теменной размер может превышать 16 см. Со следующей недели рост плода будут измерять уже от головы до пят.

Шевеления крохи становятся все более выраженными и ощутимыми, по степени активности ребеночка мама может определить, спит он или бодрствует.

Во время бодрствования малютка вовсю кувыркается в животике: отталкивается от стенки матки и передвигается к противоположной, машет ручками и ножками, что ощущается мамой изнутри.

Учтите, что кроха сейчас уже все отлично слышит: резкий звук или внезапно включенная громкая музыка может его напугать, и заставить толкнуть маму.

Уже сейчас следует начинать обращать внимание на характер шевелений малыша и их интенсивность: чрезмерная его активность или, наоборот, спокойствие, могут указывать на то, что плод не получает кислород в достаточном количестве. В среднем, в течение 10 минут мама должна ощущать хотя бы один толчок изнутри.

Будущая мама

Матка тоже растет и поднимается выше, ужимая другие органы. Сейчас она уже доходит до уровня пупка, из-за чего он может начать выступать наружу – не переживайте, после родов все вернется на свои места. Тем временем ваш животик все больше выступает вперед, а талия вовсе исчезла.

Ощущения на 20 неделе беременности

По мере увеличения живота, смещается центр тяжести тела будущей мамочки, изменяется ее осанка и походка.

По причине все больше возрастающей нагрузки на позвоночник, а также в связи с размягчением крестцово-бедренных связок и расширением таза, вы можете сейчас чувствовать тянущую боль в спине.

Чтоб избежать проблем со спиной, рекомендуется рассмотреть вопрос о ношении специального бандажа, что, однако, не отменяет необходимости и далее строго следить за весом, держать осанку, избегать длительного пребывания на ногах и спрятать подальше в шкаф обувь на высоком каблуке.

Учтите, что длительное пребывание на ногах может спровоцировать еще одну крайне неприятную, болезненную проблему – судороги икроножных мышц.

Причиной их появления становится не только переутомление ног, но и нехватка кальция.

Вот почему следует ежечасно давать ногам отдых, время от времени прибегать к расслабляющему массажу ног, а также обязательно следить за питанием, обогатив рацион кальцийсодержащими продуктами.

Пригодится в случае утомляемости и болезненности ног, а при наличии варикоза и вовсе становится необходимостью, приобретение специального компрессионного белья.

Запоры, изжоги и вздутия, которые вы можете переживать на этом этапе, – следствия «стесненного» кишечника. Пережимается мочевой пузырь и мочеточники, чем обусловлен возможный плохой отток мочи.

При длительном отсутствии позывов к мочеиспусканию следует сходить в туалет – этот процесс у вас сейчас нарушен.

Страдает и диафрагма, поэтому вам может казаться, будто бы не хватает воздуха на вдохе. Позже, когда матка уйдет вглубь таза (уже ближе к родам), этот дискомфорт пройдет.

Кровоточивость десен, ухудшение зрения, появление пигментации на коже – все это может настигнуть беременную на 20 неделе беременности. Явления эти все временные: пигментация после родов пройдет, зрение восстановится. А вот с кровоточивостью десен и сейчас возможно бороться, прибегая к полосканиям отварами коры дуба, ромашки, шалфея.

Обратите внимание на степень отеков, которые также могут проявляться на этом сроке беременности. Незначительные отеки опасности не представляют, и лишь являются последствием задержки жидкости в организме. Но вот сильная отекаемость – тревожный симптом, с которым лучше обратиться к врачу.

С 20 недели женщина начнет резко набирать в весе: малыш начинает накапливать жир, что, конечно же, не может не сказаться на маме. Не удивительно, что как раз на этот период приходится и ощутимое усиление аппетита, но вот вес все же необходимо жестко контролировать.

На спине уже ни в коем случае нельзя спать. Скорее всего, вы уже общаетесь с малышом полным ходом – он вам подскажет, какая мамина поза для него является наиболее комфортной. Если противопоказаний нет – занимайтесь физкультурой для беременных. Следите за своим рационом и качеством потребляемой пищи. Все еще важными остаются железо и кальций.

Непременно пользуйтесь увлажняющими кремами для тела или специальными средствами для профилактики растяжек. И помните о правильной осанке, удобной обуви и оптимальном режиме труда и отдыха. Наслаждайтесь своим положением и не переутомляйтесь.

Живот на 20 неделе беременности: тянет, болит

Болит и тянет живот на 20 неделе беременности? Хорошо проанализируйте характер и продолжительность боли: в отдельных случаях она становится поводом для наискорейшего обращения за квалифицированной помощью. Как, например, в случае, если боли в животе – тянущие, ноющие или спазматические, длятся несколько часов кряду и локализируются в нижней части живота.

Дело в том, что такие боли указывают на высокий риск срыва беременности, поскольку свидетельствуют о повышенном тонусе матки. Даже если живот болит время от времени, но боли доставляют женщине ощутимый дискомфорт, следует обязательно сообщить об этих болях врачу.

Если же живот болит и тянет сильно и долго, а на фоне боли в какой-то момент, не дай бог, появляются коричневые или кровянистые выделения – немедленно вызывайте «неотложку».

Сейчас счет идет на минуты, ведь кровотечение совместно со схваткообразными болями в животе указывает на начало выкидыша.

Но, вместе с тем, болеть живот может и по вполне, скажем так, физиологичным причинам. Дело в том, что болезненность живота может быть связана с ослаблением и растяжением связок, удерживающих матку.

В этом случае, живот словно потягивает – не выражено и не сильно, с одного или обеих сторон. Возникают боли, связанные с растяжением связок, эпизодически, чаще в момент подъема женщины с кровати или стула, во время смеха, кашля или чихания.

Но, появившись, лишь доставив недлительный дискомфорт, такие боли так же и проходят бесследно, и не несут с собой никакой опасности.

Выделения

Выделения на 20 неделе беременности чаще всего становятся несколько более обильными, чем ранее. Однако, переживать по этому поводу не стоит, если выделения однородны по консистенции, имеют светло-серый или молочный оттенок, не издают какого-либо резкого неприятного запаха и не вызывают дискомфорта.

Увеличение количества выделений в этот период связано с «активностью» гормона эстрогена, который и на количество белей влияет, и несколько их разжижает.

Если хотите несколько повлиять на выделения и избавиться от проблемы мокрых трусиков, попробуйте подмываться не простой водой из-под крана, а кипяченой водой с отваром ромашки.

В случае изменения качества и консистенции выделений – при появлении зеленых или желтых, гнойных, резко и неприятно пахнущих выделений, выделений створоженных или с примесями хлопьев, пенистых – следует безотлагательно отправляться на консультацию к врачу.

Любое изменение выделений в такую сторону указывает на развитие и прогрессирование генитальной инфекции.

Вызвана она может быть грибками рода Кандида, хламидиями, трихомонадами, и обычно, помимо изменений картины выделений, сопровождается также и дискомфортом в области половых путей.

УЗИ на 20 неделе беременности

Ультразвуковое исследование в таком сроке обычно проводится в рамках второго скрининга.

УЗИ на 20 неделе беременности может понадобиться для оценки протекания беременности, определения пола ребенка, вероятности пороков развития и хромосомных аномалий.

Также УЗИ на 20 неделе беременности позволяет определить, соответствует ли размер плода сроку беременности, в норме ли состояние околоплодных вод и плаценты.

При проведении УЗИ на 20 неделе беременности изучаются и внутренние органы крохи: почки, желудок, мочевой и желчный пузырь, печень, легкие, кишечник.

Также подлежит тщательному исследованию и сердце малыша – если обнаруживается какое-то несоответствие, понадобится специализированное ультразвуковое исследование сердца.

К сожалению, пороки сердца являются сегодня одним из наиболее распространенных пороков развития плода.

Кроме того, что ультразвук поможет оценить, соответствует ли норме развитие малыша, УЗИ на 20 неделе беременности к тому же покажет: малыш в утробе матери активно растет и развивается. А еще – вовсе не скучает, ведь размеры его позволяют еще пока свободно двигаться у мамы в животике, чем ребеночек активно пользуется, переворачиваясь и кувыркаясь.

Читайте также:  Как разжижать кровь при высоком гемоглобине?

Источник: https://www.baby.ru/blogs/post/235005866-95356531/

20 неделя беременности: фото, животик, УЗИ, шевеления

20 неделя беременности — это пятый акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности по неделям, то с момента зачатия прошло 134-140 дней. Вторая часть беременности легче переносится психологически, так как ребенок уже явно ощущается и будущая мама успевает его полюбить. Живот на 20 неделе беременности становится все более заметным, а второй триместр продолжается. Женщина хорошо себя чувствует и наслаждается интересным положением.

Развитие и размер плода на 20 неделе беременности

Что происходит с мамой и малышом на 20 неделе беременности? Вес ребенка (плода) на 20 неделе беременности составляет 270-350 граммов, а размер плода — 24-26 см. До этого времени из-за нахождения ножек в согнутом положении измерения делались только до копчика, но теперь к плоду применимы стандарты взрослого человека – рост от головы до пяток.

Уже через несколько недель ребеночек теоретически станет жизнеспособным. У плода сформированы практически все системы и органы, но для их полной готовности к работе вне утробы понадобится еще время.

Ребенок уже различает звуки и свет, он умеет поворачивать голову и сосать палец. В основном он спит, но бывают и периоды бодрствования. Кожные покровы малыша становятся плотнее, и под ними появляются жировые ткани. Только на лице по-прежнему нет жира, поэтому оно остается морщинистым.

20 неделя беременности знаменательна и тем, что в это время ребеночек впервые приоткрывает глазки, на которых есть не только веки, но уже и ресницы. У него вырабатывается рефлексное моргание. Шевеления плода на 20 неделе беременности уже отчетливо чувствуются будущей мамой. В это время важно общаться с крохой, можно петь ему песенки.

Многие малыши к 20 неделе беременности занимают правильное внутриутробное положение – вниз головой. Если же этого еще не случилось, то не стоит переживать, так как еще предостаточно времени для переворота, и может это произойти неоднократно.

Узи и анализы на 20 неделе беременности

20 неделя беременности характеризуется тем, что врач может назначить второй плановый скрининг и ультразвуковое исследование.

Также беременная женщина сдает анализы мочи и крови. Часто на 20 неделе беременности женщина осматривается на кресле, чтобы проверить состояние шейки матки.

После 20 недель женщина чаще должна посещать своего врача – дважды в месяц вместо одного.

Анализ крови сдается для определения количества сахара в крови, а анализ мочи поможет узнать о работе почек или возникновении скрытого воспаления.

Также женщина сдает биохимический анализ крови, который называется еще тройным тестом. В нем оценивается уровень гормонов эстриола, ХГЧ и альфа-фетопротеина.

Несоответствие их нормальному значению позволяет выявить врожденные пороки развития плода.

Во время УЗИ на 20 неделе беременности определяется:

  • вероятность врожденных пороков плода;
  • пол будущего ребенка;
  • возможность хромосомных аномалий;
  • достаточное кровоснабжение плода;
  • положение плаценты;
  • соответствие размера плода поставленному сроку;
  • нормальное ли количество околоплодных вод;
  • соответствие развития плода;
  • правильно ли протекает беременность.

В процессе проведения УЗИ врач осматривает следующие органы ребенка: кишечник, легкие, печень, почки, мочевой пузырь, желудок и желчный пузырь. Один из наиболее частых внутриутробных пороков – это порок сердца. Врач также тщательно его исследует, и при обнаружении любых несоответствий назначает проведение УЗИ сердца.

Как выглядит ребенок на 20 неделе беременности

20 неделя беременности характеризуется также тем, что плод приобретает все большие очертания маленького человека и становится привлекательнее.

Его руки и ноги полностью сформированы, а на крошечных пальчиках уже появились ноготки. На голове появляется лануго – первые волосы. Такой же пушок растет и в области бровей и ресниц.

Активно развивается и мимика малыша – он гримасничает и открывает ротик.

Ребеночек хорошо реагирует на свет – при попадании световых лучей под его веки, глазки немного приоткрываются.

Кожа его становится толще, а сальные железы начинают выработку так называемой первородной смазки, представляющей собой белое жировидное вещество.

На данном этапе она защищает плод от окружающей жидкой среды, а во время родов помогает малышу проходить по родовым путям, чтобы ему было легче появиться на свет.

Кожа из полупрозрачной и гладкой превращается в красную со складочками. На УЗИ отчетливо виден контур головы малыша, лоб, нос, верхняя и нижние челюсти. Ушки плода увеличиваются и приобретают окончательную форму.

Как выглядит живот на 20 неделе беременности

20 неделя беременности способствует отчетливым ощущениям шевеления малыша, но иногда они могут быть очень сильными. Возможная причина – недостаток у плода кислорода. Чтобы ее устранить нужно почаще бывать на свежем воздухе, и, если есть возможность, заняться фитнесом, йогой и гимнастикой для будущих мам.

Гимнастика для беременных на 20 неделе беременности.

На 20 неделе беременности у плода еще достаточно места внутри маминого живота, поэтому он активно двигается и переворачивается. Он уже икает, подпрыгивает от резких движений или звуков, а также отталкивается от стенок матки. Все эти движения явно чувствуются беременной женщиной.

Ребенок способен различать внешние звуки и звучание маминого организма. Также он отличает голос своей мамы.

Из-за того, что плод на 20 неделе беременности все слышит, будущей маме нужно избегать резких звуков.

Сердце ребенка на 20 неделе беременности отчетливо бьется, что можно услышать уже обычным стетоскопом. Полностью сформированный малыш продолжает быстро расти. У него функционируют нервная, дыхательная, эндокринная, пищеварительная и кроветворная системы. В коре головного мозга формируются борозды и извилины. В этот период начинают закладываться коренные зубы.

О созревании нервной системы говорят такие движения малыша, как сосание пальца и хватание за свои части тела и пуповину. Он начинает даже зевать.

Легкие ребенка еще не могут обеспечивать его кислородом, только через пару недель он приступит к тренировке дыхательных движений.

Эндокринная система регулирует постоянство внутренней среды организма малыша и участвует в работе всех его органов и систем.

20 неделя беременности характеризуется тем, что ребеночек заглатывает околоплодные воды, что приводит к образованию мекония – первого кала малыша, отходящего уже после рождения ребенка. Эти глотательные движения развивают его пищеварительный тракт.

20 неделя беременности. Самочувствие будущей мамы

Середина беременности, как правило, сопровождается прекрасным аппетитом, великолепным самочувствием и почти полным отсутствием болевых ощущений. Будущая мама радуется половине пройденного пути и настроена позитивно.

Беременная женщина на 20 неделе беременности может ощущать боль в области поясницы. Это связано с увеличением нагрузки на мышцы и связки, что смещает центр тяжести. Для устранения неприятных ощущений можно делать упражнения для позвоночника и стараться правильно держать осанку. Также можно начать носить специальный бандаж.

Как носить бандаж во время беременности.

Еще одно возможное неприятное явление на 20 неделе беременности – это судороги. Они также появляются из-за увеличения веса, что дает большую нагрузку на ноги. Для их профилактики нужно почаще делать массаж икр и ступней и стараться уменьшить нагрузку на ноги. В пищу следует употреблять побольше продуктов, богатых кальцием, а также пить достаточно воды.

Матка на 20 неделе беременности располагается все выше, живот округляется, линия талии сглаживается, а пупок начинает торчать. Также усиливается пигментация средней линии на животе.

  • Некоторые беременные женщины замечают полупрозрачные выделения желтоватого оттенка из молочных желез. Это молозиво, которое является первым этапом лактации. Оно может вырабатываться из груди в небольшом объеме до конца беременности.
  • Его нельзя выдавливать, можно только вытирать мягкой салфеткой. Чтобы грудь после родов не потеряла свой эстетичный вид, нужно подобрать удобную модель бюстгальтера, которая будет хорошо поддерживать потяжелевшие молочные железы.

Из-за растущей матки растягивается и кожа на животе. Женщина может чувствовать легкий зуд, который устраняется использованием специальных косметических средств. К ним относятся различные крема, масла или лосьоны против растяжек. Ими нужно пользоваться ежедневно, нанося круговыми движениями на кожу живота, груди и бедер. Заменить такое средство можно и оливковым либо миндальным маслом.

Во второй половине беременности у женщины начинается быстрая прибавка в весе. Это особенно актуально тем, кто не придерживается правил здорового питания. Необходимо пересмотреть свой рацион и заменить сладости овощами и фруктами. Мясо и рыбу лучше употреблять в отварном виде, а также не забывать про каши и кисломолочные продукты.

Питаться будущей маме лучше всего часто, но в небольших количествах, исключая острые, копченые и жирные ингредиенты. Важно следить, чтобы прибавка веса за неделю не превышала 500 грамм. Также беременная женщина должна пить витамины и минералы, которые назначает ей врач.

Диеты для беременных. Эффективные способы для снижения веса

20 неделя беременности способствует сокращению матки. Эти сокращения являются ложными схватками и не несут никакого вреда для плода, а также безболезненны. При возникновении каких-либо нехарактерных ощущений для 20 недели беременности, будущей маме следует обратиться к врачу. Особенно это касается отеков и сильных болей, которые могут стать причиной потери ребенка.

Беременная женщина должна носить одежду соответствующего размера и не выбирать очень узкие модели. Обувь следует подбирать удобную, возможен широкий каблук высотой до 5 сантиметров.

Выделения на 20 неделе беременности

При нормальном течении беременности должны быть светлые выделения с сероватым или молочным оттенком. Их консистенция однородная, а запах кисловатый. При этом выделения становятся более интенсивными, что связано с увеличением кровотока в области половых органов.

На наличие инфекции могут указывать зеленоватые выделения или с желтым оттенком, присутствием кусков слизи и творожистой консистенции. Как правило, начало развития инфекции сопровождается еще и зудом во влагалище. При появлении таких признаков на 20 неделе беременности нужно незамедлительно обратиться к врачу-гинекологу, чтобы быстрее начать лечение.

Появление коричневатых выделений или с явным присутствием крови может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности, особенно если они сопровождаются сильными болями. Также это может указывать на преждевременную отслойку плаценты или низкую плацентацию. При появлении таких симптомов нужно в срочном порядке обратиться к наблюдающему врачу.

В случае когда выделения с примесью крови не сопровождаются болевыми ощущениями, и появляются после осмотра в кресле или полового акта, то это скорее всего признак эрозии шейки матки. Сильные водянистые выделения могут стать следствием подтекания околоплодных вод.

Источник: http://babyrebenok.ru/20-nedelya-beremennosti-week

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector