Как пропадает грудное молоко: основные причины, сопутствующие симптомы, способы преодоления лактационного криза

Во время кормления грудью многие женщины сталкиваются с такой проблемой, что молока не хватает. Почему возникают такие проблемы, как с ними бороться и есть ли опасения, что лактация вообще прекратится? Подобные явления называются лактационным кризом, он физиологически обоснован и не требует какого-то специального лечения.

Как пропадает грудное молоко: причины, симптомы лактационного криза, что делать при кризе

Что такое лактационный криз

Лактационный криз происходит потому, что резко повышаются потребности ребенка в молоке, а организм матери не сразу может их удовлетворить.

Как правило, лактационный криз наступает после становления зрелой лактации на 4-6 неделе после родов. Также в зависимости от роста ребенка может повторится в 3 месяца, в 6 месяцев и позже.

Сроки возникновения лактационных кризов могут сдвигаться, так как в первую очередь зависят от индивидуальных особенностей.

Лактационный кризис не опасен для организма, хотя приносит массу неудобств. Именно по этой причине важно знать, что:

  • Возникновение лактационного кризиса – нормальная ситуация для кормящей женщины;
  • Психологически к кризу можно заранее подготовиться, а при наступлении знать, как долго он может продлиться, и что следует предпринять для выхода из него.

Взаимосвязь между зрелой лактацией и лактационным кризом

Давайте сначала рассмотрим, что такое зрелая лактация и когда она устанавливается.

Зрелая лактация — это период, когда молочная железа окончательно приспосабливается к процессу грудного вскармливания.

При наступлении зрелой лактации грудь мягкая, молоко вырабатывается во время кормления и не запасается, при этом его становится больше.

При зрелой лактации грудное молоко образуется:

  • под действием гормонов;
  • в результате стимуляции молочных желез ребенком.

Зрелая лактация устанавливается индивидуально: у одних это происходит через три недели после начала грудного вскармливания, у других (чаще всего) – через 3-4 месяца.

Иногда возникает ситуация, когда зрелая лактация не устанавливается вовсе. Чаще всего такое происходит при регулярных сцеживаниях грудного молока. С одной стороны, уменьшая количество сцеживаний, женщина может постепенно завершить грудное вскармливание. С другой – качество молока при сцеживаниях ухудшается.

Как пропадает грудное молоко: причины, симптомы лактационного криза, что делать при кризе

Зрелая лактация обычно протекает абсолютно спокойно, но иногда могут возникнуть перебои — их называют лактационными кризами. Их продолжительность в среднем не превышает 2-3-х дней. В редких случаях лактационный криз затягивается на неделю. Не стоит искусственно прерывать зрелую лактацию.

Это чревато неприятными последствиями для здоровья матери, например маститом. Обычно к тому времени, как ребенок начинает питаться «взрослой» пищей, лактация заканчивается сама (процесс естественной инволюции).

Сначала грудное молоко по набору антител приближается к молозиву, при этом его объем значительно сокращается, а через некоторое время оно окончательно пропадает.

Сроки и периоды лактационного криза

Лактационным кризом называют естественное временное уменьшение количество молока в период установившейся зрелой лактации. Это временное явление, наиболее часто встречающееся, когда ребенок находится в возрасте:

  • 1 месяца;
  • 2 месяцев;
  • 3 месяцев;
  • 6 месяцев;
  • 1 года.

При этом часть женщин не испытывает лактационный криз вообще. По продолжительности, как говорилось уже выше, лактационный криз в среднем длится 2-3 дня, но обычно не превышает 7 дней.

При более продолжительном течении речь уже идет о гипогалактии, при таком состоянии надо выяснять причины и возможно назначать лечение.

Признаки лактационного криза

Выявить лактационный кризис достаточно просто. Кормящая грудью женщина может распознать его появление самостоятельно, без помощи медицинского персонала.

Итак, признаки следующие:

  • ребенок чаще прикладывается к груди и «висит» на ней дольше обычного;
  • из-за нехватки молока малыш часто нервничает и плачет во время кормления;
  • мать чувствует, что грудь не наполняется.

Также есть метод проверки интенсивности лактации. Иначе его называют метод Молля. Суть метода в следующем: измеряется температура тела в подмышечной впадине и под молочной железой. Если значение температуры под грудью на 0,5-1 градус превышает значение в подмышечной впадине, лактация проходит вполне интенсивно.

Лактационный криз в 3 месяца

Как правило, кормящие женщины сталкиваются первый раз с лактационным кризом где-то после 3-х месяцев от родов. Хотя он может наступить и гораздо раньше, все зависит от индивидуальных особенностей организма матери и ребенка, некоторые женщины вообще не догадываются о таком состоянии, так как не имеют недостатка в молоке. К 3-м месяцам малыш и мама уже привыкли друг к другу.

Казалось бы, процесс кормления должен быть налажен. Но вот в один прекрасный момент ребенок начинает «висеть» на груди или плакать, и вам кажется, что он остается голодным.

Почему же случается молочный криз в 3 месяца? Особенность возраста в 3 месяца в том, что в этот период малыш начинает проявлять интерес к окружающему миру, он начинает активней двигаться, ему требуется больше энергии. Изучение мира вокруг занимает больше времени, меняется интенсивность прикладываний к груди. В основном ребенок теперь сосет грудь во время дневного сна и ночью.

Из-за повышения активности ребенку требуется больше молока, при этом количество вырабатываемого молока не меняется, отсюда слезы и недовольство.

При таком развитии событий целесообразно действовать следующим образом:

  • если ребенок не хочет прикладываться к груди во время бодрствования днем, не стоит его заставлять, но при этом следует как можно чаще предлагать грудь;
  • если ребенок сосет грудь, нельзя его отрывать, пока он сам ее не отпустит, даже если вам кажется, что он заснул;
  • важно обратить внимание на то, как происходит засыпание малыша, если он сосет соску при этом, то лучше заменить ее грудью. В этот период от пустышки лучше совсем отказаться, для успокоения предлагайте грудь;
  • следует обязательно кормить ребенка ночью, для этого лучше взять его к себе в постель, чтобы он в любой момент мог взять грудь;
  • тесный контакт с ребенком, особенно прикосновение кожи с кожей стимулирует лактацию;
  • в этот трудный период мамочка должна употреблять много воды и хорошо питаться.

Что нельзя делать во время лактационного криза

  • Нельзя нервничать и переживать, это может негативно отразится на лактации. Лактационный криз — это временное явление, которое быстро пройдет. Успокойтесь и больше отдыхайте.
  • Нельзя сцеживать молоко, этот процесс может запустить гиперлактацию, тогда молока станет чересчур много и его качество значительно ухудшится. Чаще предлагайте грудь малышу.
  • Даже, если вам кажется, что ребенок голодный, не стоит его докармливать. Докорм при кормлении грудью следует вводить только в том случае, если лактационный криз длится больше 6 дней.

Докармливать ребенка любого возраста следует из ложечки или из мензурки, а из бутылочки категорически нельзя, чтобы малыш не обленился и не отказался от груди.

Как определить, хватает ли ребенку молока

Чтобы определить, хватает ли ребенку молока, следует подсчитать количество мочеиспусканий в сутки. В норме малыш должен мочится больше 12 раз в день.

Если мочеиспусканий меньше 8, то следует выждать 2-3 дня и посмотреть за динамикой, если мочеиспускания будут уменьшаться или находится на том же уровне, то следует ввести докорм. О правилах введения докорма можно узнать на нашем сайте.

Не торопитесь переводить ребенка на смешанное вскармливание, обычно лактационный криз проходит за 2-3 дня.

Как пропадает грудное молоко: причины, симптомы лактационного криза, что делать при кризе

Почему может снижаться количество молока

В результате исследований и многолетних наблюдений специалисты по грудному вскармливанию выделили несколько причин уменьшения количества грудного молока молока:

  • Периодические «скачки» в росте ребенка. Дело в том, что в определенные моменты времени малыш интенсивно растет, что приводит к увеличению потребности в еде.

Становясь старше, ребенок все меньше спит и чаще бодрствует. Он учится переворачиваться, ползать, сидеть, а потом и ходить. Еды необходимо все больше, но организм мамы не всегда оказывается готов к таким переменам. Фактически молока не становится меньше.

Просто необходимо время, чтобы мамин организм смог подстроиться под возросшие потребности малыша.

  • Уменьшение количества молока вязанное с ежедневным однообразием и усталостью. Появление ребенка порой кардинально меняет жизнь женщины.

И каким бы долгожданным и любимым не был малыш, какое – то время все действия происходят исключительно вокруг него. Недосыпания, долгое нахождение дома, отсутствие смены обстановки и общения могут привести к апатии, общему упадку сил и настроения. Конечно же, такое состояние женщины далеко не лучшим образом скажется на грудном вскармливании.

  • Причиной снижения количества молока могут стать и ошибки в организации режима кормлений. Например, отсутствие ночных и утренних прикладываний, злоупотребление соской или пустышкой, редкое прикладывание к груди.

Как преодолеть лактационный криз

Проблема недостаточности молока вполне решаема. Прежде всего стоит успокоиться и принять ситуацию, ведь молочный криз при кормлении грудью – естественное и нормальное явление. Если он все таки наступил, важно знать, что малыша не нужно докармливать.

Здоровый и появившийся на свет вовремя ребенок вполне способен несколько дней обойтись меньшим количеством пищи. В среднем кризис длится 3 дня, реже – до 7 дней. Если ввести в это время прикорм в виде молочной смеси, можно, не желая того, перевести ребенка на искусственное питание.

При смешанном питании количество прикладываний снизится, грудь не получит достаточной стимуляции, объем молока не увеличится, а будет наоборот постепенно уменьшатся. Кроме того, неправильно подобранная смесь может привести к аллергии и проблемам с пищеварением.

Как пропадает грудное молоко: причины, симптомы лактационного криза, что делать при кризе

В такой ситуации остается либо ждать, либо действовать следующим образом:

  • Увеличить лактацию. Этому способствует увеличение количества прикладываний к груди в сутки.
  • Чаще прикладывать малыша к груди ночью, особенно в предутренние часы. Именно в это время женский организм вырабатывает максимальное количество окситоцина и пролактина – гормонов, отвечающих за лактацию. Лучше спать в кровати вместе с ребенком, чтобы еда была всегда «под рукой» у малыша.
  • Высыпаться. С этой целью специалисты рекомендуют ложиться спать совместно с ребенком, в том числе и днем. Попросите родственников погулять часок на улице, а сами в это время не трудитесь по дому, а хорошенько выспитесь.
  • Отдыхать и расслаблятся. Как правило, во время дневного сна малыша мама пытается переделать массу домашних дел. При наступлении лактационного криза эти обязанности лучше переложить на других членов семьи, устроив себе выходные. Важно не только физически отдохнуть, но и получить положительные эмоции, посмотрите хорошую комедию или послушайте расслабляющую музыку в одиночестве.
  • Правильно питаться. Кормящая грудью женщина должна находится на 5-и разовом питании. Важно, чтобы пища была сбалансированной и полезной, поскольку от этого зависит количество и качество молока. Объем выпиваемой в течение дня жидкости должен быть не менее 3 литров.
  • Малышу будет легче сосать, если перед кормлением слегка помассировать грудь, или согреть ее теплой пеленкой.

В любом случае, кормящей маме не стоит забывать о том, что проблемы с лактацией действительно периодически возникают. Это не отклонение и паниковать не стоит. Лактационный криз длится недолго и его можно преодолеть, следуйте инструкциям и будьте на позитиве.

Источник: https://birth-info.ru/42/Laktatsionnyy-kriz-periody-i-sroki/

Лактационный криз: как наладить грудное вскармливание?

Самый ответственный период – это первые 3–4 месяца жизни малыша, когда устанавливается лактация. И именно в это время наиболее часто возникают лактационные кризы. Обычно это происходит на 3-й, 7-й и 12-й неделях жизни младенца.

Читайте также:  Дивертикул желудка: что это такое, симптомы и методы лечения

У каждой кормящей мамы они могут возникать в любом периоде лактации. Отмечено, что чаще всего лактационные кризы наблюдаются у первородящих женщин и реже – у кормящих грудью повторно.

При правильной организации грудного вскармливания лактационные кризы кратковременны и практически не ощущаются.

В любом случае лактационный криз – это временная неприятность, его длительность обычно составляет 2–4 дня (в норме он может длиться до 7 дней). И он ни в коем случае не является поводом для отказа от кормления грудью. Главная задача кормящей мамы в этот период – поддерживать и стимулировать лактацию.

Как распознать лактационный криз?

Симптомы лактационного криза могут быть различными. Одни мамы жалуются на крик или беспокойство ребенка сразу после кормления (или даже во время него). Другие беспокоятся по поводу ощущения «пустой груди», им кажется, что молока вдруг стало значительно меньше.

Однако молока у них вырабатывается столько же, просто ребенок стал потреблять его больше. И кроха беспокоится не из-за того, что он голодный, просто он рассчитывал получить немного больше молока.

Также кормящих мам беспокоит то, что малыш более часто просит грудь или «висит» на ней часами.

Важно понимать, что здоровому младенцу с нормальными прибавками веса лактационные кризы не страшны.

Неограниченное число кормлений по требованию – это главный ключ к утраченному равновесию! Если малыша чаще прикладывать к груди и давать ему подольше сосать, то объем вырабатываемого молока обязательно увеличится.

Просто сроки для восстановления баланса у всех разные, кому-то достаточно двух дней, а кому-то понадобится пять-семь.

Как пропадает грудное молоко: причины, симптомы лактационного криза, что делать при кризе

Почему возникает лактационный криз?

Лактационные кризы возникают вследствие многих причин как со стороны ребенка, так и со стороны мамы. Рассмотрим наиболее распространенные из них.

Чаще всего лактационные кризы связаны со скачком роста ребенка. У малыша повышается потребность в объеме пищи, а организм мамы не успевает перестраиваться к новым требованиям. В результате этого и развивается лактационный криз.

Лактация вообще не является стабильным процессом, и зависит от многих факторов – гормональных, физических, психоэмоциональных. Стресс, нарушение питьевого и пищевого режима, физическое переутомление мамы не может не отражаться на процессе выработки молока и будет способствовать снижению лактации.

Также негативно отражаются на лактации нормированные кормления «по часам». Специалистами доказано, что кормление строго по графику не способствует становлению хорошей лактации.

Использование пустышки ведет к тому, что ребенок удовлетворяет свой сосательный рефлекс и менее интенсивно сосет грудь. А это в свою очередь не позволяет организму мамы получить сигнал о том, что молока необходимо больше, и процесс лактации, таким образом, тормозится. Поэтому специалисты по грудному вскармливанию не рекомендуют давать пустышки детям, находящимся на грудном вскармливании.

Допаивание водой или докорм из бутылочки также могут привести к лактационному кризу и нехватке молока.

Получается замкнутый круг: мама, ощущая недостаток молока, докармливает малыша смесью (или допаивает водой), в результате чего не происходит стимуляции груди и организм женщины не получает сигнала о дефиците питания для крохи.

А  ведь лактация работает по принципу обратной связи – «спрос – предложение». То есть, сколько ребенок высосет молока, столько его и выработается. Поэтому правильный способ наладить лактацию – это позволить проводить крохе у груди столько времени, сколько ему требуется.

Как пропадает грудное молоко: причины, симптомы лактационного криза, что делать при кризе

Лактационный криз: неверные шаги

К сожалению, число детей, находящихся на смешанном вскармливании, растет. Практически все эти случаи связаны с неправильной организацией грудного вскармливания.

При лактационном кризе многие мамы волнуются, что крохе не хватает питания, и начинают докорм молочной смесью. Это в корне неверно.

Докорм смесью и использование бутылочки уменьшает количество прикладываний к груди и способствует торможению выработки молока.

Допаивание водой и использование пустышки также приведут к уменьшению выработки молока из-за уменьшения частоты сосания маминой груди. Если малышу давать воду, то она может создавать ложное ощущение сытости, и кроха будет меньше сосать грудь, но при этом он останется голодным.

Нервозность мамы, стресс и напряженность из-за нехватки молока отрицательно воздействуют на лактацию. Ведь этот процесс регулируется гормонами, а при стрессе нарушается синтез окситоцина (гормона, который отвечает за выделение молока), и он не образуется в нужном количестве.

Это ведет к тому, что гладкомышечные волокна вокруг долек железы не сокращаются, и молоко не может выделиться в протоки. Мамы обычно в такой ситуации говорят, что молоко пропало «от нервов». Поэтому кормящей женщине просто необходимо спокойствие, уверенность в своих силах, а также нормальный отдых и помощь членов семьи.

И наконец, к кому только кормящие мамы не обращаются за советом: интернет (он, конечно, на первом месте), подружки, родственники и прочие «специалисты» могут давать очень разнообразные рекомендации – от «перестань мучать ребенка и дай ему поесть» до «напои его водичкой».

В первую очередь обратитесь к вашему педиатру для получения квалифицированного совета. Также в настоящее время существуют консультанты по грудному вскармливанию, с которыми вы можете связаться в любое время суток по телефону (существуют бесплатные горячие телефонные линии по грудному вскармливанию).

Возможен и выезд консультанта по грудному вскармливанию на дом, но это уже платная услуга.

Когда нужна помощь…

Если перечисленных мер оказалось недостаточно, чтобы устранить лактационный криз, то следует воспользоваться медикаментозными методами стимуляции. Но помните: любые лекарственные средства или физиотерапевтические процедуры назначать должен только врач.

К лекарственным средствам для стимуляции лактации относят лактогонные чаи, витаминоподобные средства, улучшающие микроциркуляцию, препараты на основе продуктов пчеловодства и на основе глютаминовой кислоты.

Существуют эффективные физиотерапевтические методы (УФО молочных желез, воздействие ультразвуком, вибрационный массаж), но их применение возможно лишь в специализированных медицинских учреждениях.

Как пропадает грудное молоко: причины, симптомы лактационного криза, что делать при кризе

Домашняя физиотерапия

Для стимуляции лактации в домашних условиях можно применять физиотерапевтические воздействия:

  • массаж воротниковой зоны и межлопаточной области;
  • упражнения для мышц груди и спины;
  • легкий массаж груди по часовой стрелке с помощью контрастного душа;
  • использование аппликатора Кузнецова;
  • согревание стоп и кистей перед кормлением в горячей воде;
  • общая теплая расслабляющая ванна.

Лактационный криз: докармливать малыша или подождать?

Лактация – это процесс, определенный генетически. То есть у одних мам лактация обильная и длительная, а у других она выражена слабее. Но способность кормить своего ребенка молоком есть у каждой женщины. Просто нужно поддерживать ее всеми доступными методами.

Истинная гипогалактия (недостаточное выделение грудного молока) встречается редко, всего в 3–5 % случаев. Она, как правило, связана с нарушением гормонального фона.

Реже гипогалактия может возникать из-за заболеваний мамы и малыша, осложненного послеродового периода, когда необходимо применять лекарственные средства, которые могут негативно влиять на процесс лактации (мочегонные, гормональные препараты).

Как же понять, что молока действительно не хватает и пора докармливать ребенка? Лактационный криз не должен длиться больше 7 дней. Также следует обратить внимание на прибавки веса у малыша.

По рекомендациям педиатров минимальная прибавка в весе за неделю составляет 125 г, если она еще меньше, то молока крохе не хватает. Посчитайте количество мочеиспусканий у малыша – их не должно быть менее 6 (в норме 10–12).

Отсутствие стула или «голодный» стул (зеленоватый, плотный, в скудном количестве) также может свидетельствовать о нехватке молока. Если дома есть весы, то можно при помощи контрольных взвешиваний до и после кормлений определить объем выделяемого молока за сутки.

Только после такого анализа ситуации можно делать выводы о гипогалактии. Но важно помнить, что в любом случае решение о докорме малыша должен принимать врач-педиатр.

Полезные советы

  • При возникновении лактационного криза вы должны помнить, что именно ребенок поможет вам с ним справиться. Он – ваш главный и самый лучший стимулятор лактации. Кроха сам знает, как часто нужно его прикладывать к груди и сколько времени ему нужно там проводить. Ваша задача – не препятствовать ему. Не отказывайтесь от кормлений, даже если вам кажется, что грудь совсем «пустая», и если малыш слишком долго сосет ее! Грудное молоко выделяется из груди неравномерно, пустые периоды, когда ребенок ничего не получает, сменяются приливами, когда кроха начинает активно глотать. За 15–20 минут сосания груди происходит 2–3 прилива молока. Частота кормлений должна быть каждые 1,5–2 часа. Специалисты рекомендуют устроить «медовый месяц» – необходимо оставаться целый день в кровати с малышом, прикладывая его к груди по первому требованию.
  • Очень важен контакт «кожа к коже»: получаемые тактильные ощущения стимулируют выработку молока. Носите кроху почаще на руках или в слинге.
  • Для кормящей мамы необходимо восстановить свой режим питания и питья. Питаться необходимо не менее 5 раз в сутки, количество жидкости должно составлять не менее 2–2,5 л. Вы можете предварительно поставить бутылочки с водой в те места, где вы кормите или спите, чтобы питье всегда было у вас под рукой.
  • Постоянные переживания по поводу нехватки молока только усугубляют ситуацию. Вам нужно расслабиться и выспаться. Переложите все заботы по дому на других членов семьи и полноценно отдохните, дневной сон обязателен.
  • Ночные кормления просто необходимы. Значительная часть пролактина (гормона, отвечающего за секрецию молока) вырабатывается ночью, поэтому важно кормить ребенка хотя бы 1 раз за ночь.
  • Если вам кажется, что малышу не хватает молока из одной груди, то предлагайте ему сразу обе. Также хорошо стимулирует лактацию кормление «по кругу» – давайте поочередно то одну, то вторую грудь. Когда ребенок опорожнил одну грудь, предложите ему вторую. В случае если он не насытился и после второй груди и продолжает жадно сосать, вновь предложите ему первую (пока ребенок сосал вторую грудь, молоко уже успело образоваться в первой). Таких циклов может быть несколько.
  • Вы можете использовать сцеживание с целью стимуляции лактации. Можно сцеживаться после каждого кормления (вручную или с помощью молокоотсоса). Даже если вы сцедите всего несколько капель, это даст положительный эффект и молока образуется немного больше.

Источник: https://www.9months.ru/grudnkorm/6160/laktacionnyy-kriz-kak-naladit-grudnoe-vskarmlivanie

Пропало молоко: правда и мифы о лактационном кризе

«Молоко пропало! Ребёнок голодает!» — ужасаетесь вы и бежите в магазин за смесью. Спокойно, оно точно никуда не исчезло. Скорее всего, у вас наступил лактационный криз, который нужно преодолеть. И мы в этом поможем.

Ночной кошмар любой кормящей мамы — что молоко «пропадёт». Действительно, в некоторые моменты количество молока может уменьшаться очень значительно, но это никогда не происходит внезапно, всегда есть какие-то предпосылки. И тут всё в руках мамы: если начать решать проблему грамотно и безотлагательно, то лактацию можно наладить достаточно быстро.

Что такое лактационный криз

Лактационным кризом называют критический период, когда молока по той или иной причине вырабатывается меньше, чем требуется малышу. Он связан с гормональными изменениями, неправильно организованным кормлением, введением прикорма или «сворачиванием» ГВ по маминому желанию и чаще всего возникает в 3–6 недель, 3, 6 и 12 месяцев.

Читайте также:  Остеохондропатия плюсневой кости стопы у ребенка и взрослого: причины возникновения, основные симптомы, диагностика и тактика лечение

Симптомы лактационного криза:

  • ощущение опустошённой груди, ребёнок высасывает всё до капли, нет привычных приливов молока;
  • беспокойное поведение малыша, нежелание брать грудь, голодный плач или, наоборот, кроха висит на груди целыми днями.

Главная причина уменьшения количества молока — недостаточная стимуляция груди, ведь молока в норме «приходит» столько же, сколько «ушло».

Из-за чего стимуляция может быть недостаточной?

  • Неправильный захват груди при кормлении (из-за анатомических особенностей малыша, формы соска мамы, использования сосок и пустышек).
  • Лактостаз и болевые ощущения у мамы при кормлении.
  • Большие перерывы между кормлениями, кормление по режиму.
  • Докорм малыша смесью.

Полина Лыкова, врач-специалист по лактации, IBCLC, консультант АКЕВ:

«Чаще всего за «пропавшее молоко» принимают изменения в поведении ребёнка или ощущений в груди. На самом деле, единственный объективный критерий, позволяющий судить о достаточном количестве высасываемого молока, — стабильная прибавка массы тела малыша.

Но даже если ребёнок не набирает вес так, как ожидается, не всегда имеется проблема именно с количеством молока. Чаще всего речь идет о неидеальной организации грудного вскармливания или о неэффективном сосании.

Именно поэтому при недостаточном наборе веса есть смысл обращаться к опытным консультантам по грудному вскармливанию, способным разобраться в причинах и подобрать решение, соответствующее ситуации.

В некоторых случаях определенные анатомические и физиологические особенности (короткая уздечка языка, высокое нёбо, нюансы сосания и т.п.) не позволяют малышу добыть нужное количество молока, а значит, хорошо прибавлять в весе и достаточно стимулировать грудь.

Если ребёнок высасывает молока меньше, чем ему нужно, и меньше, чем может производить молочная железа, количество молока действительно уменьшается.

Именно это и может стать причиной реальной «пропажи молока», когда на третьем месяце прибавка веса резко отличается от предыдущих периодов.

После трёх месяцев жизни заканчивается адаптационный период, и ребёнок способен не делать то, что ему сложно. Получается, что через 3–4 месяца после родов некоторые мамы сталкиваются с так называемым беспокойством малыша у груди. Ситуация усугубляется наличием сосок — бутылочных или пустышек.

Механизм сосания груди и соски отличается и, если у ребенка есть определённые особенности, сосать и то, и другое ему тяжело. Именно с индивидуальными особенностями сосания связано то, что одни дети могут спокойно чередовать сосание груди и соски/пустышки, а для других однократного сосания заменителей груди достаточно для последующего беспокойства — сразу или ближе к 3-4 месяцам.

В таких случаях могут помочь кормления сонного или полусонного малыша, сочетание кормления и укачивания».

Другие причины ухудшения выработки и отхождения грудного молока:

  • сильный стресс;
  • послеродовая депрессия;
  • чрезмерные нагрузки у мамы (учёба, работа, большое количество домашних дел);
  • недостаточное питание мамы (менее 1500 ккал в сутки);
  • новая беременность.

Как пропадает грудное молоко: причины, симптомы лактационного криза, что делать при кризе

Как наладить лактацию

В подавляющем большинстве случаев при желании кормящая мама может полностью восстановить лактацию, не прибегая к докорму. Однако многие пугаются, переживают за малыша и принимают решение покормить смесью, что только усложняет процесс возвращения к полноценному ГВ.

Что поможет:

  • совместный сон с малышом;
  • кормление по требованию (как только младенец зашевелился или закряхтел), особенно в ночные часы;
  • ношение крохи в слинге или на руках, «кожа к коже»;
  • отказ от сосок и пустышек;
  • при желании мама может «угнездиться» с грудничком в постели, отказавшись от всех домашних дел и посвящая всё время малышу;
  • достаточное питьё для мамы (30-40 мл жидкости на кг веса в сутки);
  • горячий душ и ванна;
  • лёгкий массаж груди (безболезненные поверхностные поглаживания).

Полина Лыкова, врач-специалист по лактации, IBCLC, консультант АКЕВ:

«Самый верный способ увеличить количество молока — качественно и полноценно удалять его из груди. Очень немногие средства действительно влияют на лактацию, но ни одно не работает само по себе, без стимуляции груди.

Если малыш активно сосёт, поможет более частое прикладывание, кормление из обеих грудей. Когда малыш беспокоится у груди, скорее всего, понадобятся сцеживания.

При необходимости докорма лучше использовать не соски, а другие предметы — поильники, мягкие ложечки, чашки и прочее.

Лучший продукт для докорма — сцеженное молоко, материнское или донорское. Если ребёнок критично не набирает вес и нет возможности докорма грудным молоком, нужна консультация педиатра — только в этом случае, вероятно, понадобится докорм смесью».

Конечно, чем бороться с лактационным кризом, лучше предотвратить его. Для этого стоит время от времени (раз в 1–2 недели) проверять прибавки веса у малыша, отказаться от сосок и пустышек, кормить грудничка по требованию и при появлении тревожных признаков следовать советам экспертов по грудному вскармливанию.

Источник: https://DetStrana.ru/article/malysh-0-1/kormlenie/propalo-moloko-pravda-i-mify-o-laktatsionnom-krize/

Лактационный криз: сущность и способы борьбы

Как пропадает грудное молоко: причины, симптомы лактационного криза, что делать при кризе

Считается нормальным, что у женщины вырабатывается разное количество естественной пищи. К примеру, интенсивность сосания, срок кормления, состояние кормящей мамы имеют большое значение в этом вопросе.

Лактационный криз – это колебания в соотношении имеющегося молока и потребностей новорожденного. Ребенку свойственны скачки в развитии, при которых возрастают потребности.

Молочные железы при этом не успевают приспособиться к новым запросам, и крохе приходится просить покушать чаще и сосать дольше.

При кризисе женщины думают, что количество естественной пищи уменьшилось. Зачастую это не так, просто его не стало больше, что необходимо в данный момент крохе.

Прикладывая значительные усилия и не получая желаемого, дитя ведёт себя беспокойно. Это не значит, что новорожденный голоден. Просто в этот раз ребёнок хотел большую, чем обычно порцию. Ситуация малоприятная, но обычная и безопасная.

Этапы ГВ, периоды и сроки кризиса

Лактация делится на несколько частей, которые различаются между собой изменениями в составе естественной пищи и строении молочной железы.

Первое прикладывание обычно происходит в течение часа после рождения, так начинается получение молозива. В последнем меньше углеводов и жиров, чем в молоке. Однако содержание антител, белков и витаминов высоко.

Молозива производится немного, и многие переживают по этому поводу, принимая за кризис. Работники роддома часто подкармливают новорожденных смесью с бутылочки. Это неправильно, хоть молозива и мало, но достаточно, чтобы насытить организм необходимыми элементами. К тому же малыш ещё не нуждается в больших количествах еды.

При таком переходе молочная железа увеличивается, твердеет, происходит прилив молока. Изначально его чрезмерно много, но после согласования с потребностями грудничка количество пищи устанавливается.

Молока не остается после кормления, но снова образуется к следующей встрече с крохой. Наступает по прошествии 3–6 недель кормления. Молоко поступает стабильно при сосании, дитя самостоятельно регулирует количество. Грудь при этом мягкая, в сцеживании нет необходимости.

Несмотря на относительную стабильность, именно в этот период начинается кризис. Продолжительность индивидуальна, обычно составляет 2–7 дней.

Лактационный криз затрагивает отдельные периоды ГВ. Первый обычно случается на 3–6 неделе, далее в 3 и 6 месяцев. Именно столько времени нужно молочным железам, чтобы подстроиться под возрастающие запросы.

Это завершение естественного вскармливания, при котором размеры груди и количество молока уменьшаются, состав меняется. Отлучение от ГВ в этот период не доставит особых неудобств матери и ребенку.

Отличительные черты кризиса

  • Кроха часто требует кушать, кормление занимает много времени с небольшими промежутками.
  • Ощущение пустоты в молочных железах.
  • Грудничок ведёт себя беспокойно, плачет и сердится.

Важно помнить, что любую тревожность крохи нельзя списывать на кризис. У него могут быть колики или внимание отвлечено другими предметами, познанием окружающего мира.

Если у кормящей мамы часто ощущается пустота в груди, а малыш плачет, то не нужно думать, что однозначно настал кризис.

Самым верным способом проверки достаточности лактации является тест на мокрые пеленки. За сутки их должно быть больше 10–12 штук, в этом случае младенцу хватает грудной пищи. Даже если тест успешно пройден, многие жалуются на то, что ребенок не отпускает, опустошает за раз обе молочные железы и повторяет круг.

Даже в такой ситуации нельзя однозначно говорить о симптомах лактационного криза. Повышенный аппетит вследствие стрессов, неправильного ухода – норма для грудничков.

ВОЗ говорит о том, что минимальный набор веса за неделю – 113 г.

Проблемы первого месяца

Лактационный криз в 1 месяц случается из-за того, что в развитии органов чувств происходит первый скачок. Ребенок начинает замечать, что всё для него незнакомо. По этой причине малютка беспокойно ведёт себя, часто плачет, и стремиться к телесной связи с кормящей мамой. Такие изменения непривычны женщинам, их одолевает страх и неуверенность в своих действиях.

Стараясь найти причину беспокойства своего чада, проверяют, не хочет ли грудничок есть, не мокрые ли у него пелёнки, и не беспокоит ли его что-то ещё. Многим кажется, что кроха голоден, а молока не хватает.

Однако такое поведение не выходит за пределы нормы. При скачке в развитии ребёнок ассоциирует грудь с утешением и лаской, поэтому требует её большую часть времени. Многие женщины не знают этого, сомневаясь в достаточности молока. Их интересует ответ на вопрос, что делать при лактационном кризе.

При телесной связи детки успокаиваются, чувствуют себя защищёнными. Надо помнить, что кризис – это стресс для обоих, во время которого женщина и ребенок должны быть вместе.

Скачок в развитии 3 месячного малыша

В этом возрасте ГВ уже налажено, но дитя может начать беспокойно вести себя у груди, висеть на ней или вовсе станет отказываться, отвлекаясь на что-либо. Всё потому что к 3 месяцам малютка начинает активно интересоваться окружающим миром, появляется много других интересных занятий.

Нужно обратить внимание на засыпание ребенка. Лучше делать это с грудью, а не с соской. Иначе производство естественной пищи будет падать от недостаточной стимуляции.

Видя отказ, нельзя бросать ГВ. Нужно предлагать кушать днём и ночью, не заставляя кроху при этом сосать через силу. Рано или поздно дитя проголодается и захочет молока.

Капризы следует перетерпеть, успокаивая малыша поглаживаниями, ласковыми разговорами, развлечениями и прогулками. Но чрезмерно опекать не стоит.

Лактационный криз в 3 месяца может быть связан с тем, что детям не хватает свободы, когда вокруг столько всего интересного. Иногда малютке просто нужно полежать в кровати или на развивающем коврике, наблюдать за окружающими или рассматривать погремушки. Малыш соскучится, и будет сосать молочко охотнее.

Как победить кризис?

Главное – не волноваться и помнить о том, что со здоровьем грудничка всё нормально, лактация достаточна. Неудовлетворенность количеством молока будет провоцировать у ребенка активные действия в виде старательного сосания.

Чтобы получить от кризиса позитивный опыт, возможно, необходима поддержка кормящей мамы, но в итоге кроха добьется своего. Нужно помнить, что тревога способна усугубить проблему, мешая производству естественной пищи.

Читайте также:  Сухой плеврит: провоцирующие факторы, клинические симптомы, лечебная тактика и меры профилактики

Повышение качества жизни

Когда бывают лактационные кризы? Чаще всего случаются при усталости, недостатке времени и плохом настроении. Нужен полноценный сон, для этого кормящей маме следует днем отдыхать с малышом.

Стоит освободить себя на время кризиса от домашних обязанностей, таких как уборка, готовка, пользуясь помощью по хозяйству родных и близких. Время нужно посвящать чаду, прикладывая его к груди по требованию.

Чтобы лактация была успешной, иногда следует отвлекаться от повседневной рутины. Это может быть встреча с подругой, поход в кино. Лактация напрямую зависит от настроения и самочувствия женщины.

Массаж успокоит нервную систему, укрепит здоровье кормящей мамы. Благодаря стимуляции кровообращения повысится лактация. Полезны упражнения для воротниковой части и мышц грудной клетки. Не нужно прикладывать больших усилий, вполне подойдут легкие поглаживания.

Питание кормящей мамы – немаловажный аспект в стимуляции лактации. Рацион должен содержать много белков и быть высококалорийным. При лактационном кризе следует употреблять больше горячих напитков, чем обычно. Это могут быть компоты, чаи с добавлением молока. Не нужно забывать, что при ГВ следует выпивать около 2,5 литра жидкости, даже если лактационный криз не наступил.

Увеличение числа прикладываний

Прикладывать малыша следует по требованию. В некоторых случаях даже по кругу к обеим молочным железам, если грудь выглядит пустой. Когда кроха плачет нужно отвлечь его, утешить, поиграть с ним, а затем снова предложить покушать.

Не стоит в панике докармливать смесью. Чаще всего лактационный криз имеет небольшие сроки, ребенок не остается голодным, а своими усилиями способен помочь разрешить ситуацию. Докорм же может усугубить лактацию, навредить пищеварению и спровоцировать аллергию.

Именно в это время вырабатываются гормоны, стимулирующие лактацию (пролактин и окситоцин). Кормящей маме знакомо ощущение полноты грудей к утру из-за прилива.

Положительно влияет на выработку молока совместный сон и телесный контакт. Кормление ночью поможет установить лактацию в первые дни жизни и восстановить её при лактационном кризе, не используя медикаменты и другие средства.

Каждая женщина должна помнить, что грудное молоко является незаменимым для малыша и что только кормящей маме под силу обеспечить своё чадо этой полезной пищей. Если прилагать для этого максимальное количество усилий, то всё обязательно получится.

Если же чувствовать растерянность, настраиваться на стрессы и неудачи, то лактационный криз все-таки настигнет. Многие подсознательно боятся того, что лактация испортит форму груди. На самом деле, изменения в молочных железах происходят ещё при беременности, отказ от ГВ не улучшит ситуацию.

В период вынашивания малыша необходимо узнавать, какие трудности могут ожидать, но не опасаться их постоянно. Лактационный кризис является природным явлением. У кормящей мамы есть собственные естественные ресурсы, чтобы победить эту проблему и продолжить с помощью ГВ радовать себя и свою кроху.

Источник: https://uroki4mam.ru/laktatsionnyj-kriz

Лактационный кризис: периоды и сроки

Лактационный криз хотя бы один раз за время грудного вскармливания бывает практически у каждой женщины. Это нормальное физиологические явление, но беспокойства оно доставляет много. Поэтому каждая кормящая мать должна помнить о возможности такой ситуации при ГВ, быть к ней готовой и знать, сколько она обычно длится, и что делать в этом случае.

Что такое зрелая лактация и как она связана с кризисами ГВ

Зрелой лактацией называют период, когда молоко у женщины образуется не за счет гормонов, а в ответ на стимуляцию груди ребенком. Грудь при этом мягкая, а молоко приходит только непосредственно во время кормления. Запаса в ней больше нет. Сроки установления зрелой лактации при грудном вскармливании у всех разные.

У некоторых женщин зрелая лактация устанавливается уже на третьей неделе кормления, но все же чаще это происходит на третьем-четвертом месяце.

При искусственной регулировке количества молока, например сцеживаниями, такая саморегулирующаяся система может вообще не сформироваться. При этом происходит ухудшение иммунных свойств молока. Но зато легко прекратить грудное вскармливание.

Достаточно постепенно уменьшать количество сцеживаний, а затем и кормлений.Зрелая лактация может протекать абсолютно спокойно, а может сопровождаться временными кризами, т.е. уменьшением количества молока на непродолжительное время, обычно максимум на 3-7 дней (чаще 2-3 дня). Но остановить ее самопроизвольно без последствий для здоровья матери нельзя. Она сама заканчивается процессом естественной инволюции.

Количество молочка уменьшается, при этом по набору антител приближается к молозиву и, наконец, совсем пропадает. Обычно к этому времени ребенок уже питается обычной едой.

Что такое лактационный криз

Лактационный кризис – это временное уменьшение количество молока в период установившейся лактации. Чаще всего кризы при ГВ случаются примерно в 3-6 недель, а затем в 3, 6 и 12 месяцев. Но могут быть и отклонения. А некоторым женщинам удается выкормить ребенка вообще не почувствовав никаких кризов.

Симптомы лактационного криза:

  1. Ребенок буквально «висит» на груди, прикладывается чаще и сосет дольше.
  2. Малыш плачет и нервничает на груди. Плач явно «голодный». Видно, что еды ребенку не хватает, сколько бы он ни сосал.
  3. У матери появляется ощущение, что грудь не наполняется.

Особенности лактационного криза в 3 месяца

Ребенок подрос, ему уже исполнилось три месяца. Вроде и грудное вскармливание наладилось, и колики прошли, и мама уже приспособилась к малышу – тут бы жить и радоваться. Но вдруг неожиданно ребенок начинает беспокоиться у груди: плачет, сучит ножками, бросает сосок. Или, наоборот, постоянно висит у груди, не давая маме ни минуты отдыха.

Дело в том, что в этом возрасте у ребенка появляется интерес к окружающему миру, и в результате меняется характер питания. Малыш перестает прикладываться к груди во время бодрствования, а сосет вокруг дневных снов и ночью. Это абсолютно нормально, и пытаться заставлять ребенка сосать, когда он этого не хочет, не нужно.

Но в такой ситуации, надо обратить внимание на момент засыпания ребенка. Если он привык делать это с пустышкой, то лучше сменить соску на грудь. Иначе малышу на самом деле может перестать хватать питания. Мало того, в связи с тем, что ребенок будет высасывать меньше молока, его количество может, действительно, уменьшится.

Бывает и еще одна, на первый взгляд не очевидная, причина отказа от груди. Иногда матери так опекают детей, практически не спуская их с рук, что ребенок начинает страдать от этого. Ему не хватает свободы.

Малышу необходимо иногда полежать одному в кроватке, понаблюдать за мамой со стороны, посмотреть на подвешенные игрушки, чтобы потом с радостью очутиться на маминых ручках у теплой груди с вкусным молочком.

Причины уменьшения количества молока

  1. Ускоренный рост (скачок роста) ребенка в определенные периоды времени. У малыша резко увеличивается потребность в еде в связи с интенсивным ростом или с освоением навыков, увеличивающих двигательную активность. Ребенок меньше спит, учится ползать, а затем и ходить. И еды ему, конечно, нужно больше.А вот организм мамы не может так быстро приспособиться к увеличивающимся потребностям сына или дочки. Молочка не становится меньше, но маме кажется, что все именно так. А нужно всего лишь дать организму время, постепенно и довольно быстро еды станет ровно столько, сколько нужно ребенку.
  2. Усталость и плохое настроение кормящей мамы.С рождением ребенка жизнь женщины сильно меняется. И каким бы он не был любимым и долгожданным, но жизнь, крутящаяся только вокруг малыша и дома, хорошему настроению не способствует. Долгие месяцы рутины, недосыпания, отсутствия общения приводят к апатии и даже депрессии. Женщины сами себя не узнают. Такое состояние плохо сказывается на грудном вскармливании.
  3. Ошибки в организации кормления, например, редкие кормления, использование пустышки, отсутствие утренних прикладываний. Очень хорошо о правилах грудного вскармливания рассказывает доктор Комаровский.
  4. В народе иногда связывают лактационные колебания у женщин с фазами Луны. Эта точка зрения не имеет ничего общего с официальной медициной.Но… Почему бы и нет. Ведь увеличение количества родов в полнолуние – известный факт.

Как справиться с проблемой

Во-первых, нужно успокоиться. Если мама не наделает глупостей, то молоко никуда не денется. Лактационный криз – это абсолютно нормально. А нервное состояние мамы количество молока не увеличивает. А вот ошибок в таком состоянии можно наделать много.

Очень важно! Ребенка не нужно докармливать. Доношенный и уже давно не новорожденный ребенок вполне может несколько дней обойтись меньшим количеством еды. Лактационный криз чаще всего длится от 1 до 3 дней, существенно реже до недели.

А вот сделать ребенка искусственником, необоснованно введя докорм, можно легко. Ведь докорм из бутылочки уменьшает количество и качество прикладываний. Грудь не получает достаточной стимуляции. И количество молока на самом деле уменьшается.

Кроме того, ввод искусственных смесей в питание ребенка может привести к аллергии и проблемам с животиком. Особенно, когда смесь вводится резко. Если процесс лактации налажен правильно, то можно вообще ничего не делать, количество молока само увеличится в соответствии с потребностями ребенка.

Но ничего не делать, держа на руках плачущего от голода ребенка, мама вряд ли сможет. Поэтому можно предпринять следующие действия:

  1. Увеличить количество прикладываний к груди в течение суток.
  2. Увеличить количество ночных кормлений. Обязательно кормить в подутренние часы. В это время вырабатывается максимальное количество гормонов, отвечающих за лактацию: пролактина и окситоцина.
  3. Высыпаться. У мамы может возникнуть вопрос, как же это возможно, если ночью нужно просыпаться и кормить. Придется какое-то время спать днем вместе с ребенком. А по дому нужно попросить помочь мужа или маму. Криз длится недолго, и с хозяйством за 2-3 дня ничего страшного не случится.
  4. Отдыхать. Передать дела на пару дней родственникам и устроить себе выходные. Можно посвятить их полностью общению с малышом. А можно устроить себе праздник и на пару часов уйти из дома: посидеть в кафе с подружкой, сходить в парикмахерскую или салон красоты. Положительные эмоции отвлекают от волнений и поднимают настроение.
  5. Обратить внимание на свое питание. Кормящая мама должна есть 5 раз в день. Питание должно быть полноценным. Обычно женщина и сама замечает, что какие-то продукты положительно влияют на количество грудного молока. Вот о них-то и надо вспомнит в период лактационного криза. Жидкости тоже должно быть достаточно, не менее двух литров в сутки.
  6. Непосредственно перед кормлением можно делать легкий массаж груди и класть на грудь нагретую утюгом или на батарее пеленку. Малышу будет легче сосать.

Метод проверки интенсивности лактации

Называется он метод Молля. Сравниваются температуры под молочной железой и в подмышечной впадине. Если процесс лактации идет достаточно интенсивно, то температура под грудью будет выше примерно на 0,5-1 градус.

Лактационный криз – не трагедия. Он вполне преодолим при правильной организации грудного вскармливания.

Источник: https://amymama.ru/glavnoe/molochnyj-krizis-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector