Гинкго Билоба – инструкция по применению, полезные свойства, показания и  противопоказания

Гинкго билоба — это дерево, листья которого нашли широкое применение в медицине и косметологии. Считается, что растение обладает множеством полезных свойств, поэтому его рекомендуют включать в свой рацион для оздоровления. Самым простым способом употребления этого кладезя ценных веществ можно назвать таблетки Гинкго Билоба, которые удобны в использовании и стоят не слишком дорого.

Гинкго Билоба – инструкция по применению, полезные свойства, показания и  противопоказания

Химический состав и свойства

Дерево выращивается в странах Европы и Америки с 1730 года целыми плантациями. Особенно массивные посевы находятся на территории США и провинции Бордо (Франция). Распространение этого дерева повсеместно сдерживает его низкая морозостойкость.

В фармацевтике и косметологии применяются лишь плоды и листья этого растения, которые собираются в период с октября по ноябрь, поскольку считается, что в это время в них находится максимальная концентрация полезных веществ. В состав растения входят:

Гинкго Билоба – инструкция по применению, полезные свойства, показания и  противопоказания

  • конденсированные танины;
  • бензойная кислота с её производными;
  • терпеновые трилактоны под названием гинкголиды и билобалиды, которые встречаются только в этой культуре;
  • валерьяновая, пропионовая и гинкголовая кислоты, находящиеся в оболочке семян;
  • аминокислоты;
  • тимин;
  • алкалоиды;
  • проантоцианиды;
  • биофлавоноиды (рцетин, кемпферол, гинкгетин, квеизорамнетин, билобетин);
  • супероксиддисмутаза;
  • микроэлементы (селен, железо, магний, фосфор, титан).

Растение обладает рядом полезных свойств, которые проявляются при регулярном применении. Гинкго билоба и лекарства на его основе способствуют расширению кровеносных сосудов. За счёт этого снижается артериальное давление и сокращается риск развития инсульта.

Также вещества, входящие в состав культуры, ускоряют клубочковую фильтрацию, за счёт чего снижается протеинурия и растёт реабсорбция воды и натрия. Растение значительно сокращает уровень холестерина в крови, что минимизирует возможность появления тромба.

Гинкго Билоба – инструкция по применению, полезные свойства, показания и  противопоказания

Не меньший эффект это средство оказывает и на мозг, предупреждая его возрастные изменения, связанные с повреждением нейронов, и улучшая память. За счёт активизации поглощения глюкозы в тех отделах мозга, которые отвечают за координацию движений, ускоряется выполнение сложных действий и переработка сенсорной информации.

Использование культуры при раке замедляет развитие метастазов. Благодаря антиоксидантной активности это растение делает менее выраженными последствия церебральной ишемии. Дополнительно гинкго борется с образованием бляшек холестерина, препятствующих нормальному метаболизму. Благодаря этому налаживается пищеварение, нормализуется вес тела и улучшается кровоснабжение организма.

Более того, оно помогает вырабатывать адреналин, за счёт чего ослабляет симптомы депрессии. При регулярном приёме улучшает сон, облегчаются головные боли, замедляется возрастное ухудшение зрения.

У астматиков и аллергиков, включающих лекарства на основе растения гинкго билоба, замедляется закупорка бронхов. Культура облегчает состояние при алкогольной или табачной интоксикации, устраняет основные признаки венозной недостаточности и повышает тонус кровеносных сосудов, снижая симптомы гипоксии.

Также таблетки с экстрактом плодов или листьев этого дерева замедляют рост стафилококка, пневмококка, кишечной палочки, повышают либидо, убирают кровотечение, зуд и болезненные ощущения при геморрое.

При приёме этого растения улучшается и состояние кожи, поскольку происходит восстановление структуры соединительной ткани, темпы старения кожи значительно сокращаются, осветляются пигментные пятна и выравнивается цвет эпидермиса.

Особенности использования

Лекарства на основе этого растения отличаются широким спектром применения. Хотя при приёме таблеток Гинкго Билоба следует ориентироваться на инструкцию по применению, обычно их назначают при следующих расстройствах:

Гинкго Билоба – инструкция по применению, полезные свойства, показания и  противопоказания

  • пониженное содержание полифенолов и флавоноидов в крови;
  • беспричинное чувство страха;
  • дисциркуляторная энцефалопатия;
  • цереброваскулярные нарушения;
  • болезнь Альцгеймера;
  • возрастная дегенерация жёлтого пятна;
  • частые головокружения;
  • деменция;
  • атеросклероз сосудов мозга;
  • ретинопатия при диабете;
  • артериопатия нижних конечностей;
  • нарушенный ритм отдыха и бодрствования;
  • ощущение шума в ушах;
  • синдром Рейно;
  • гипохромная анемия;
  • нарушенная мыслительная деятельность.

Также приём средства оправдан при поражениях нефрологии, наличии нейросенсорных и гомеостатических расстройств. К числу показаний следует отнести и снижение памяти, сопровождающееся ухудшением способности к обучаемости.

Гинкго Билоба – инструкция по применению, полезные свойства, показания и  противопоказания

Несмотря на все полезные свойства, у препаратов на основе культуры есть и ряд противопоказаний к приёму, поэтому лучше перед включением их в рацион проконсультироваться с врачом.

В первую очередь, их с осторожностью следует применять людям, склонным к аллергиям, поскольку возможно проявление индивидуальной непереносимости компонентов.

При повышенной чувствительности человека к растению возможны расстройства пищеварительной системы, тошнота, боли в голове и желудке, диспепсия, а также зуд и сыпь на коже.

Не следует использовать подобные средства детям возрастом менее 12 лет, беременным или женщинам, находящимся на грудном вскармливании. При обострении язвы желудка или 12-перстной кишки и эрозивном гастрите также стоит отказаться от такого лекарства.

К числу противопоказаний относятся артериальная гипотензия, эпилепсия, острый инфаркт миокарда, поскольку при этих состояниях средство может ухудшить самочувствие и вызвать учащение припадков заболеваний.

Людям с пониженной свёртываемостью крови, а также тем, кто переживает послеоперационный режим или пациентам, ожидающим плановых вмешательств, не рекомендуется принимать препараты из-за их свойств разжижать кровь.

Инструкция и взаимодействие с лекарствами

Гинкго Билоба – инструкция по применению, полезные свойства, показания и  противопоказания

Обычно лекарство следует принимать по 3 раза в день, если речь идёт о капсулах или таблетках по 40 мг, причём делать это нужно после еды. Курс использования не должен превышать 3 месяцев. В случае, если средство назначается врачом, разовая доза может быть повышена до 80−250 мг.

Людям, принимающим препараты с содержанием хлоргидратом гептаминола, стоит обратить внимание на возможность резкого повышения давления, появление тахиаритмии и усиление сердцебиения при сочетании этого вещества с гинкго билобой.

Не рекомендуется использовать средства с экстрактом растения совместно с ацетилсалициловой кислотой и антикоагулянтами. С осторожностью следует сочетать Гинкго и Эфавиренз.

Взаимодействие этих лекарств способствует снижению концентрации в крови последнего из них.

Пока не известно ни одной ситуации с передозировкой лекарственным средством на основе растения. В случае, если при приёме повышенной дозировки препарата появятся какие-то отрицательные реакции, лучше сразу обратиться к доктору. Если такой возможности нет, рекомендуется принять сорбенты или сделать промывание желудка.

Лучшие препараты и БАДы

Гинкго билоба используется как при производстве лекарственных препаратов, так и биологически активных добавок. При их приобретении следует обратить внимание на состав — эффективным средство будет в том случае, если содержит стандартизированную дозу терпенолактонов и флавоновых гликозидов (6% и 24% соответственно). К числу лучших вариантов относятся следующие:

Гинкго Билоба – инструкция по применению, полезные свойства, показания и  противопоказания

  1. Эвалар — БАД, в состав которого входит не только гингко билоба, но и аминокислота глицин. Он борется с нарушениями внимания, ухудшением памяти и снижением показателей умственного развития, улучшает мозговое кровоснабжение. Лучше принимать минимум 3 недели по 1 таблетке в день, повторяя курс 3 раза в год.
  2. Танакан — фитосредство, эффективное при перемежающейся хромоте, синдроме Рейно, снижении слуха и зрения, ощущении бессилия в конечностях и их треморе.
  3. Доппельгерц — биоактивная добавка, которая особенно подходит для пожилых людей с головокружением и шумом в ушах. Повышает кровообращение в мозге за счёт содержания рибофлавина, тиамина и гидрохлорида пиридоксина. Принимается по таблетке раз в день в течение 2 месяцев.
  4. Гинкго Билоба от бренда Now Foods — вегетарианское средство, которое встречается в дозировках 60 и 120 мг. Содержит экстракты элеутерококка и готу колы. Эффективно при инсультах и инфарктах, головных болях, нарушениях потенции, заболеваниях сосудов и стрессах. Желательно принимать в первой половине дня по 1 капсуле.
  5. Билобил — капсулы словенского производства в дозировках 40, 80 и 120 мг. Отличаются антиоксидантным, ангиопротективным и антигипоксантным воздействием. При приёме следует запивать водой, дозировка определяется врачом, исходя из индивидуальных особенностей организма.
  6. Мемо Плант — немецкие таблетки, встречающиеся в дозировке 120, 80 и 40 мг. Применяются при расстройствах функции среднего уха и нарушении периферического кровообращения. Особенности приёма зависят от диагноза, однако их не нужно разжежывать.
  7. Хоат Хиет — комбинированные капсулы из Вьетнама с экстрактом нотопанакса. Способствуют восстановлению функций мозга и улучшению кровоснабжения в этом органе, улучшают координацию движений при болезни Паркинсона, а также нормализуют внутричерепное давление, улучшают свойства памяти и гармонизуют аппетит. Взрослым рекомендуется принимать по 2−3 капсулы, а для детей будет достаточно 1 в день.

Интересные факты о растении

Гинкго Билоба – инструкция по применению, полезные свойства, показания и  противопоказания

Гинкго билоба относится к числу реликтовых растений, свойства которого ещё недостаточно хорошо изучены учёными. Первое дерево этого вида, зазеленевшее со времён вымирания динозавров, находится в ботаническом саду Утрехта в Нидерландах. Оно было посажено ещё в 1730 г. Интересно, что эта культура является единственным живым организмом, которому удалось возродиться после взрыва атомной бомбы на территории Хиросимы.

Длительность жизни такого дерева может превышать 1000 лет. В храмах, расположенных в Японии, можно встретить реликты, чей возраст составляет более 4000 лет. Не менее внушительна и их высота — она переваливает за 30 м.

Гинкго считается одним из самых важных растений, продаваемых за последние десятилетия на территории стран Европы. В Германии средства на основе этой культуры были внесены в стандарты страховой медицины для лиц, страдающих от деменции. Также был получен патент на использование средства из сухого экстракта листьев дерева. Оно используется для борьбы с метастазирующими опухолями.

Гинкго Билоба – инструкция по применению, полезные свойства, показания и  противопоказания

Эту культуру можно вырастить самостоятельно, поскольку за ней довольно просто ухаживать из-за неприхотливости. Обязательным условием для его культивирования считается зимовка в прохладных условиях — оптимальный температурный режим в этот период года составляет от 0 до 6 градусов. В зимний период значительно сокращается полив до 1 раза в неделю.

Препараты на основе растения не нуждаются в особых условиях хранения — их нужно содержать в сухом месте при обычной комнатной температуре. Срок годности средств обычно не превышает 3 лет со времени производства.

Источник: https://manbe.ru/lekarstva/ginkgo-biloba-svoystva-i-pokazaniya-primenenie-tabletok.html

Гинкго билоба – полезные свойства и правила применения

Препараты и пищевые добавки на основе гинкго билоба способны улучшить качество жизни во многих сферах, но следует знать – как принимать гинкго правильно, чтобы извлечь максимальную пользу из вещества.

На основе экстракта листьев гинкго создаются лекарственные средства в официальной медицине, так как доказано, что медикамент лечит расстройства памяти, помогает предотвратить деменцию, и улучшает микроциркуляцию крови в сосудах головного мозга. Фармакологические свойства растения в особенности актуальны для лиц пожилого возраста.

Рекомендуется детально разобрать – что это такое и что лечит гинкго билоба, а также как правильно подобрать добавку и где лучше покупать.

Гинкго Билоба – инструкция по применению, полезные свойства, показания и  противопоказания

Состав лекарственных средств

Современный аптечный рынок предоставляет несколько торговых марок, которые можно купить без предъявления рецептурного бланка:

  1. Гинкго билоба от Эвалар в своем составе содержит сухой лиственный экстракт. В качестве дополнительного и усиливающего эффект средства выступает аминокислота глицин.
  2. Состав добавки от Доппельгерц: 30 мг лиственного экстракта растения в комбинации с витаминами группы В. В одной таблетке содержится 1.4 мг тиамина, 1.6 мг рибофлавина и 2 мг пиридоксина. Нейротропные витаминные включения усиливают эффект основного действующего вещества.
  3. Гинкго билоба форте, помимо основного рабочего компонента, включает в себя комбинацию из экстракта зелёного чая, сухого лука, пыльцы цветов и наполнителей.
  4. В состав порошка капсул Гинкго Ум входит 40 или 80 мг микронизированного сушёного рабочего компонента, а также целлюлоза и стеарат кальция.
  5. Иногда в продаже можно встретить спиртовую настойку на основе сухого лиственного экстракта или траву для заваривания.

Описание полезных свойств

Инструкция к гинкго билоба указывает, что препарат относится к лекарствам натурального происхождения, так как это растение. При регулярном и долгом использовании медикамент положительно сказывается на состоянии стенок сосудистой системы в голове, улучшает реологические свойства крови и повышает когнитивные способности.

Препарат проявляет антиоксидантный эффект и улучшает мозговое кровообращение, что помогает наладить обменные процессы, а также повысить качество жизни пожилого человека. Своевременный приём добавок на основе гинкго билоба у взрослых поможет в будущем предупредить возрастное снижение памяти и ухудшение эластичности сосудов головного мозга.

Гинкго Билоба – инструкция по применению, полезные свойства, показания и  противопоказанияЭффективное лечебное воздействие обусловлено наличием в составе листьев дерева особых веществ – гинкголидов, которые проявляют сосудорасширяющие свойства и улучшают пластичность стенок сосудистого русла. Само растение относится к древнему виду гинкгофитов. Остальные разновидности деревьев вымерли. За счет расширения сосудистой стенки происходит улучшенное питание мозговых клеток полезными веществами. Помимо своих основных фармакологических свойств, экстракт содержит большое количество необходимых для организма микроэлементов: ферума, калиевых и магниевых соединений, кальция, купрума, селена.

Инструкция по применению гинкго билоба указывает, что при заблаговременно начатом употреблении лекарства можно снизить риск проявления сердечно-сосудистых патологий за счёт снижения количества вредного холестерина в организме.

Повышенные показатели плохого холестерина могут спровоцировать атеросклероз, который характеризуется закупоркой сосудистого русла и стенок холестериновыми бляшками.

Проантоцианидины и флавогликозиды в составе оказывают антиоксидантный эффект, что снижает негативное влияние свободных радикалов на организм.

Медикамент проявляет такие фармакологические действия:

  • сосудорасширяющие;
  • дезагрегантные;
  • противоишемические;
  • нейропротекторные;
  • спазмолитические;
  • диуретические;
  • седативные.

Показания для различных возрастных групп

Показания к применению гинкго билоба разнообразны, употреблять его можно лицам разных возрастных групп – детям от 16 лет, взрослым и пожилым. В период климакса и менструации лечение препаратами с гинкго билоба можно не прерывать. В зависимости от возраста, клинические рекомендации могут отличаться.

Дети (от 16 лет)Взрослые Пожилые
Трудности с запоминанием нового учебного материала.Период психологического выгорания, частые стрессы.Период после пережитого инсульта или ишемии.
Период интенсивного обучения (контрольные работы, экзамены).Различные нейросенсорные нарушения (шум в ушах, головокружение).Старческая дисциркулярная энцефалопатия.
Страхи, нервные расстройства, нарушение режима сна.Бессонница, тяжелая умственная работа.Старческое слабоумие, атеросклероз (в составе комплексного лечения).

Абсолютные и условные противопоказания

У гинкго билоба умеренный перечень противопоказаний. Клинические рекомендации у детей до 16 лет отсутствуют, так как лабораторные исследования по данной возрастной группе в педиатрической практике не проводились. При наличии индивидуальной непереносимости или повышенной чувствительности к действующему веществу также противопоказано использовать медикамент.

Лечиться беременным и кормящим матерям растительным средством можно только по строгим врачебным показаниям. С осторожностью надо использовать ginkgo biloba у больных эпилепсией или накануне хирургических вмешательств. Такое предостережение связанно с риском появления сильного кровотечения во время операционной манипуляции.

Разнообразие форм выпуска

В продаже можно встретить таблетки, настойки, порошок, траву, но лучше всего покупать лекарства или БАДы в капсулах. У каждой формы выпуска имеются свои плюсы и минусы. К примеру, настойка может стоить дороже, чем любые другие пероральные формы выпуска.

За счёт спирта запах, и вкус у лекарства будет неприятный, его нужно пить, разбавляя в воде, что совсем неудобно. Порошок гинкго билоба сыпется и при пероральном приёме ощущается вкус, что нравится не всем. Более того, дозировку порошка и настойки трудно рассчитать.

Траву нужно заваривать в домашних условиях, что непрактично.

Таблетки более удобны, но имеют минусы – производители фармакологии могут добавлять вредные вспомогательные компоненты с целью поддержания целостности формы выпуска или усиления активности основного рабочего компонента.

Некачественный продукт может спровоцировать появление аллергии, что не является редкостью.

Препараты в капсулах безопасны, так как пищевой желатин не несет вреда и растворяется в желудке, за счет чего действующее вещество попадает в полной мере в организм.

Как правильно употреблять гинкго билоба

Сколько времени следует лечиться препаратом, чтобы добиться стойкого эффекта: оптимальная длительность не менее трех месяцев без перерыва.

Рекомендуемая дозировка гинкго билоба составляет 60 – 120 мг в сутки, в зависимости от поставленного диагноза и врачебных назначений. Затем делается перерыв на такой же период по длительности и терапию можно повторить.

Лучше всего усваивается добавка во время еды, её следует пить 2-3 раза в день.

Способ употребления для всех форм выпуска – пероральный.

Как правильно принимать гинкго билоба, в зависимости от формы выпуска:

  1. Капсулы можно принимать по 1-2 штуки 2-3 раза в день во время или сразу после еды, запивая небольшим количеством воды. Разжёвывать их нельзя, иначе при нарушении целостности оболочки эффективность медикамента снизиться, также может возникнуть раздражающее воздействие на стенки пищевода. Рекомендуется после проглатывания капсулы запить стаканом воды.
  2. Таблетки употребляются без разжёвывания и запиваются жидкостью. Следует обратить внимание на указание в инструкции по способу высвобождения действующего вещества из данной формы выпуска. Если он модифицированный (с медленным и постепенным выделением препарата в желудке), то препарат употребляется реже – не более двух раз в сутки. При обычном типе высвобождения лекарство принимается 3 раза в день по 1-2 штуки.
  3. Экстракт на спиртовой основе или настой принимается в дозе 10-15 капель, разделённые на 2 приёма. Если в аптеках нет в наличии экстракта, то его можно приготовить самостоятельно. Листья заливаются 40% спиртовым раствором или водкой в соотношении 1:10. Далее смесь должна не менее 2-3 недель настояться в тёмном и прохладном месте, периодически банка с настойкой должна встряхиваться.
  4. Порошок употребляется в сухом виде и сразу же запивается водой или размешивается в стакане воды и принимается 2-3 раза в сутки. В зависимости от концентрации вещества на 1 грамм препарата, нужно подобрать суточную дозировку БАДа в соответствии на 30-60 мг действующего компонента.
  5. Трава, а точнее, сушёные листья запариваются в кипятке и употребляются в виде чая. Одна порция перед приготовлением напитка тщательно измельчается и заливается стаканом кипятка. Ёмкость накрывается на 15 минут, затем раствор процеживается, и напиток готов к употреблению. Принимать по 30 мл 3 раза в сутки. Описание второго варианта приготовления – измельченные листья в стакане воды завариваются на протяжении 15 минут на водяной бане, затем напиток настаивается под эмалированной крышкой полчаса.

Алкоголь не создает вредоносные соединения с растительным препаратом, но негативно влияет на когнитивные функции и сердечно-сосудистую систему. Совместный приём с алкоголем будет полностью нивелировать положительное действие препарата на организм.

Лекарство хранится относительно долго, 2 года с даты изготовления, в сухих местах, без попадания солнечного света, подальше от детей и в комнатных условиях.

Возможные побочные эффекты

При соблюдении рекомендуемой суточной дозировки негативные последствия обычно не возникают. Так как гинкго билоба – это растительный препарат, то побочные эффекты возникают редко. В исключительных ситуациях у чувствительных пользователей болит голова, проявляется аллергическая сыпь или головокружение. Долго не проходящие побочные эффекты требуют отмены лекарственного средства.

Признаки передозировки

Официальная медицина не описывает признаков применения чрезмерной дозы препарата. Теоретически, передозировка проявляется в виде побочных эффектов или их усиления: головная боль начинает беспокоить чаще или аллергическая сыпь начинает распространяться по всему телу.

Особенности лекарственного взаимодействия

Следует знать не только как правильно принимать гинкго билоба, но и изучить его сочетаемость с другими препаратами, чтобы не ухудшить состояние здоровья.

Растительное средство напрямую влияет на реологию крови, поэтому вступает во взаимодействие с дезагрегантами и антикоагулянтами. Аспирин и прочие нестероидные противовоспалительные средства нельзя комбинировать с природным разжижающим средством, иначе возникнет риск кровотечения.

Циннаризин улучшает мозговое кровообращение и усиливает эффективность препаратов с гинкго билоба, но усиливает седативные эффекты, поэтому комбинированный курс приёма возможен только с разрешения специалиста и под строгим наблюдением. Также сколько по времени можно принимать такую комбинацию – следует согласовывать только с врачом. Омез не вступает во взаимодействие с препаратом для улучшения кровообращения, поэтому их можно совместно использовать.

Существуют данные, что растительные лекарства для расширения сосудистого русла усиливают негативные эффекты от приема софосбувира и подобных медикаментов, поэтому без рекомендации доктора не следует использовать эти два компонента одновременно.

Источник: https://natulife.ru/pitanie/superfoods/travy/ginkgo/instruktsiya-k-ginkgo-biloba

Гинкго Билоба

Гинкго Билоба – инструкция по применению, полезные свойства, показания и  противопоказания

Препарат оказывает антиоксидантное действие, улучшает процесс мозгового кровообращения, нормализует метаболические процессы, повышает качество жизни в преклонном возрасте.

Препараты Гинкго Билоба содержат экстракт листьев одноименного дерева, которое представляет собой древнее растение, обладающее уникальным фитохимическим составом.

Гинкго билоба является единственным растением, содержащим гинкголиды, известные своей способностью повышать эластичность сосудистых стенок головного мозга и расширять сосуды, что, в свою очередь, улучшает снабжение мозга питательными веществами и кислородом.

Применение Гинкго Билоба позволяет уменьшить вероятность сердечных приступов и инфарктов, снизить уровень холестерина, активизировать умственную деятельность.

В состав Гинкго Билоба, помимо активных веществ, входят макро- и микроэлементы (магний, кальций, калий, железо, фосфор, селен, марганец, медь, титан).

Антиоксидантное действие Гинкго Билоба обусловлено содержанием в его составе проантоцианидинов и флавогликозидов, защищающих стенки сосудов от воздействия свободных радикалов.

Кроме того, Гинкго Билоба обладает сосудорасширяющими, противоишемическими, антиагрегантными (блокирует прилипание тромбоцитов между собой и к поврежденной сосудистой стенке), противоотечными, нейропротективными (предупреждает повреждение нейронов мозга), мочегонными, успокаивающими и антиспазматическими свойствами.

Отзывы о Гинкго Билоба характеризуют препарат как эффективное средство, предотвращающее приступы астмы.

Применение Гинкго Билоба пожилыми людьми позволяет улучшить ухудшенные слух, речь, зрение, двигательные функции, память, устранить циркуляторные нарушения.

Показания к применению Гинкго Билоба

Применять Гинкго Билоба инструкция рекомендует при:

  • дисциркуляторной энцефалопатии (вследствие инсульта, черепно-мозговой травмы, у пожилых людей);
  • нарушениях памяти, беспричинном страхе, снижении способности к обучению, нарушении режима сна и бодрствования, сопровождающихся дисциркуляторной энцефалопатией;
  • слабоумии в пожилом и старческом возрасте, включая болезнь Альцгеймера;
  • нервно-психической слабости различной этиологии;
  • нарушении периферического кровотока и микроциркуляций;
  • нейросенсорных нарушениях (шум в ушах, диабетическая ретинопатия, головокружение, старческая дегенерация желтого пятна, измененное восприятие собственного голоса).

Эффективность препарата Гинкго Билоба отзывы подтверждают и при попытке пациентов различного возраста улучшить свои способности к обучению и память.

Инструкция по применению Гинкго Билоба

Гинкго Билоба выпускается в форме таблеток, порошка, жидкости, мягкого геля, однако чаще всего препарат применяется в виде капсул.

Режим дозирования и продолжительность лечения определяется врачом в индивидуальном порядке.

Инструкция к Гинкго Билоба рекомендует применять препарат не меньше 3 месяцев, принимая 1-2 капсулы (60-120 мг) один или два раза в сутки. Через 2-3 месяца для закрепления полученного результата курс лечения следует повторить.

При терапии хронических продолжительных состояний возможно применение 6 капсул в сутки.

Гинкго Билоба необходимо глотать целиком, запивая водой в достаточном количестве.

Побочные действия

Гинкго Билоба – инструкция по применению, полезные свойства, показания и  противопоказания

Противопоказания к применению Гинкго Билоба

Гинкго Билоба, применение которого не практикуется в педиатрии, не назначается детям младше 16 лет, поскольку данные об эффективности и безопасности приема препарата пациентами данной возрастной категории отсутствуют.

Не назначается Гинкго Билоба лицам с индивидуальной непереносимостью компонентов препарата.

С осторожностью, согласно инструкции, Гинкго Билоба назначается пациентам с эпилепсией, а также перед проведением плановых операций. Беременным и кормящим женщинам препарат назначается только по строгим показаниям.

Дополнительная информация

Гинкго Билоба не требует особых условий хранений – в сухом месте при комнатной температуре. Годным препарат считается в течение 3 лет с момента производства.

Источник: https://www.neboleem.net/ginkgo-biloba.php

Гинкго Билоба – инструкция по применению, полезные свойста, показания и противопоказания, отзывы

Гинкго Билоба – единственный представитель отдела голосеменных типа гинкговых, отпечатки которого найдены в окаменелостях палеозойской эры. Высота дерева – до 30 м., крона – раскидистая, пирамидальной формы, листья напоминают сросшиеся хвоинки. Кора шероховатая, на ней никогда не образуется смола.

В странах Европы гинкго культивируют с 1730 г. Целые плантации растения, которые выращивают для фармацевтической промышленности, разбиты в США и французской провинции Бордо. Их редко поражают насекомые, они устойчивы к кислотным дождям, задымлению, грибковым заболеваниям. Распространение сдерживает только низкая морозостойкость.

Инструкция по применению Гинкго билоба

Гинкго Билоба – инструкция по применению, полезные свойства, показания и  противопоказания

Из сухого сырья гинкго билоба производят как сертифицированные лекарственные препараты, так и биологически активные добавки к пище. Приобретая их, убедитесь, что они содержат стандартизированное количество флавоновых гликозидов (это 24%) и терпенолактонов (6%).

Стандартная дозировка: 1 капсула/таблетка 40 мг 3 раза, которую принимают до 3 месяцев ежедневно после еды. Если препараты гинкго назначаются доктором, то дозировка может быть увеличена до 80-250 мг.

Полезные и лечебные свойства гинкго билобы

В фармацевтической промышленности, косметологии для производства настойки, чая, таблетизированных форм и растворов для мезотерапии используются плоды (Япония, Китай и Корея) и листья (европейские страны) гинкго билоба. Лучший период для сбора – октябрь-ноябрь, когда в них содержится наибольший процент флавоноидов. В листьях содержатся уникальные компоненты:

  • Терпеновые трилактоны (гинкголиды, билобалиды) – содержатся только в Гинкго билоба;
  • Конденсированные танины;
  • Пропионовая, валерьяновая, гинкголовая кислоты (в оболочке семян).
  • Бензойная кислота и ее производные;
  • Биофлавоноиды (кемпферол, кверцетин, изорамнетин, гинкгетин, билобетин);
  • Аминокислоты;
  • Супероксиддисмутаза;
  • Микро- и антиоксидантные элементы (фосфор, селен, титан, магний, железо);
  • Тимин.

Существуют научные подтверждения, что гинкго способен:

  • Стимулировать расширение кровеносных сосудов, тем самым уменьшая давление и снижая риск инсульта.
  • Повышает скорость клубочковой фильтрации, уменьшая протеинурию и повышая реабсорбцию воды и натрия.
  • Снижать уровень холестерина.
  • Снижать риск развития инсульта, вызванного образованием тромба.
  • Предупреждать возрастные изменения головного мозга, обусловленные повреждением нейронов.
  • Сдерживать развитие метастазов при раке.
  • Ослаблять последствия церебральной ишемии благодаря антиоксидантной активности.
  • Активизировать поглощение глюкозы в отделах мозга, отвечающих за координацию движений, осуществление сложных действий и переработку сенсорной информации.
  • Стимулировать выработку адреналина, тем самым ослабляя симптомы депрессии.
  • Предупреждать закупорку бронхов при приступах аллергии и астме.
  • Бороться с нарушениями сна в пожилом возрасте, в том числе у лиц, которые не могут принимать снотворные и успокоительные;
  • Активизировать умственную деятельность, улучшать память, ухудшившуюся с возрастом;
  • Сглаживать последствия табачной и алкогольной интоксикации.
  • Купировать основные симптомы венозной недостаточности и повышать венозный тонус, уменьшая проявления гипоксии.
  • Задерживать рост пневмококка, стафилококка, кишечной палочки (касается экстрактов плодов, мякоти и кожуры).
  • Улучшать потенцию.
  • Снимать зуд, боль и кровотечение при геморрое.
  • Восстанавливать структуру соединительной ткани, борясь с процессами старения кожи.
  • Облегчать головные боли сосудистого происхождения.
  • Замедлять процессы ухудшения зрения.
  • Выравнивать цвет кожи, осветлять пигментные пятна.

Таким образом, благодаря биохимическому составу, наличию уникальных активных веществ гинкго билоба может применяться для лечения и профилактики различных заболеваний. Исследования продолжаются, поэтому спектр применения может расшириться уже в ближайшие годы.

Показания к применению Гинкго билобы

Тысячи лет назад листья гинко уже применяли для лечения ряда болезней в странах Востока.

Сегодня экстракт из них практически применяется для лечения болезни Альцгеймера в США, в Германии – слабоумия. Но этими заболеваниями сфера применения растения не ограничивается.

Клиническими исследованиями доказано, что экстракт гинкго может применяться для лечения следующих состояний и заболеваний:

  • Нарушение кровоснабжения рук и ног;
  • Рассеянный склероз;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Начальный этап болезни Альцгеймера;
  • Мигрень;
  • Возрастные нарушения когнитивной сферы;
  • Варикозное расширение вен;
  • Импотенция;
  • Головокружение;
  • Заболевания слухового аппарата и снижение слуха;
  • Геморрой;
  • Диабет;
  • Токсический шок;
  • Аллергия;
  • Синдром перемежающейся хромоты;
  • Астма.

Перечень заболеваний, справиться с которыми могут препараты гинкго, постоянно расширяется, ведь в ходе исследований ученые открывают все новые свойства и возможности этого растения. К примеру, сейчас исследуется возможность применения гинкго для снятия симптомов острой горной болезни.

Противопоказания и побочные действие Гинкго билобы

Препараты с экстрактом гинкго билоба относятся к категории высокой безопасности.

Однако прием генерических препаратов и БАДов с недостаточно очищенным сырьем может быть причиной развития геморрагических осложнений. Они могут быть вызваны высокой концентрацией гинкго-кислот.

Определенную угрозу может представлять даже строго дозированный прием таблеток и капсул на основе гинкго билобы. В редких случаях могут наблюдаться:

  • Желудочно-кишечные расстройства;
  • Ухудшение аппетита;
  • Кожные высыпания;
  • Шум в ушах;
  • Чрезмерное слюноотделение;
  • Рвота, тошнота;
  • Головокружение и головная боль.

У людей, страдающих эпилепсией, на фоне приема гинкго могут случаться эпилептические припадки.

Взаимодействие с другими лекарствами

  • В случае если среди прочих составляющих препарата есть гептаминола хлоргидрат, то возможно резкое повышение давления, тахиаритмия и усиленное сердцебиение.
  • Препараты на основе гинкго не рекомендуется принимать лицам, которые постоянно нуждаются в приеме антикоагулянтов и ацетилсалициловой кислоты.
  • Одновременный прием гинкго и эфавиренза может повлечь снижение концентрации в плазме последнего.

Как и любое лекарство, препараты гинкго билоба могут иметь противопоказания к применению. Поэтому их не рекомендуется применять без консультации врача.

Основные противопоказания

  • Беременность (возможно кровоизлияние в ткани плода);
  • Гастрит и язвенная болезнь в период обострения;
  • Возраст 12-18 лет (в зависимости от препарата);
  • Острые нарушения мозгового кровообращения;
  • Инфаркт миокарда;
  • Склонность к кровотечениям (запротоколированы случаи сильных кровотечений у лиц, которые одновременно принимали препараты для снижения свертываемости крови и БАДы с гинкго билоба);
  • Индивидуальная гиперчувствительность к компонентам препаратов (лактозе, красителям и т.д.).

Также препараты гинкго не назначаются перед операциями, т.к. они имеют свойство усиливать кровотечение. Не стоит также принимать одновременно несколько БАДов, имеющих в своем составе экстракт или измельченные листья гинкго. Побочные эффекты, вызванные передозировкой, встречаются чаще всего.

Таблетки и капсулы на основе Гинкго билоба

Препараты на основе гинкго пользуются все большей популярностью. Некоторые из них проходят сертификацию, клинические испытания – это лекарства. БАДы таких проверок не проходят, но биологически активные добавки, входящие в их состав, должны быть разрешены Министерством здравоохранения.

Перечислим и те, и другие:

  • Танакан – фитопрепарат, назначаемый при перемежающейся хромоте, нарушениях слуха и зрения, потере силы в конечностях, их дрожании, синдроме Рейно. Выпускается в форме таблеток и раствора. Дозировка – 3 раза в сутки по 1 таблетке, запивая ½ стакана воды во время еды (цена от 450 до 1900 руб.).
  • Эвалар – БАД, имеющий в своем составе кроме экстракта гинкго глицин. Эффективен при нарушениях внимания, снижении памяти и показателей умственного развития, мозгового кровоснабжения. Рекомендуется прием раз в день по таблетке минимум 3 недели. Курс повторяют трижды в год (от 160 руб.).
  • Допильгерц– комплексная биоактивная добавка, рекомендуемая пожилым людям, страдающим от головокружения и шума в ушах. Улучшает состояние при нарушении мозгового кровообращения. Таблетки, кроме сухого экстракта, содержат рибофлавин, тиамин и пиридоксин гидрохлорид. Курс лечения – 2 месяца, в течение которых следует принимать каждый день по 1 таблетке (от 300 руб.).
  • Ginkgo Biloba фирмы Now Foods – вегетарианские капсулы в дозировках 60 и 120 мг, содержащие элеутерококк, экстракты гинкго и готу кола. Показаниями к применению являются перенесенный инсульт и инфаркт, головные боли, нарушение потенции, стресс и венозные заболевания. Капсулы принимают по 1 в день, желательно утром, т.к. препарат может оказывать влияние на качество сна (от 1300 руб.).
  • Ginkgo Biloba фирмы Doctor’s Best – комплексный веганский фитопрепарат в капсулах, состоящий из более чем 40 ингредиентов. Среди них гинкго билоба, фосфор, соли калия, кальций, тимин. Препарат, принимаемый по 1-2 капсулы в день, снижает кровяное давление, укрепляет стенки сосудов, улучшает кровообращение и память в любом возрасте. (от 470 руб.).
  • Ginkgo Biloba фирмы Jarrow Formulas – вегетарианская пищевая добавка, богатая гинкголидами. Производитель рекомендует препарат при сердечно-сосудистых заболеваниях, принимая по капсуле вместе с пищей, если специалист не рекомендовал другое.
  • Гинкор форт, компания IPSEN PHARMA – капсулы, показанные при нарушении венозного кровообращения в ногах, геморрое. Содержит гентаминол хлорид (может дать положительную пробу при доппинг-контроле) и троксерутин. Дозирование: капсула утром и вечером при проблемах с венами, по 3-4 капсулы дважды в день при геморрое (длительность лечения 5-15 дней) (от 550 до 980 руб.).
  • Мемо Плант (Германия) – таблетки по 120, 40 и 80 мг. Рекомендуются при нарушении функции среднего уха и проблемах периферического кровообращения. Дозирование и кратность приема зависит от диагноза. Таблетки принимают проглатывая целиком (от 520 руб).
  • Ревайтл гинкго (Индия) – таблетки, капсулы и раствор, рекомендуемые к применению при онемении кистей, сужении сосудов, дисциркулярной энцефалопатии, диабетической ретинопатии. Дозирование: 3 месяца по 1 таблетке трижды в день. Улучшение состояния наблюдается спустя 1 месяц приема препарата.
  • Билобил (Словения) – капсулы, представленные в трех дозовых формах – билобил 40 мг, билобил форте – 80 мг, билобил Интенс – 120 мг. Оказывают антиоксидантное, антигипоксантное и ангиопротективное действие. Их проглатывают целиком, запивая водой. Дозирование определяется врачом исходя из заболевания (от 310 до 1000 руб.).
  • Хоат Хиет (Вьетнам) – комбинированный препарат, выпускаемый в виде капсул. Кроме семян гинкго, в них содержится экстракт нотопанакса. Капсулы восстанавливают функции мозга и улучшают кровоснабжение в нем, восстанавливают коордицию движений при Паркинсоне, а также борются с внутричерепным давлением, стимулируют аппетит и улучшают память. Дозирование: взрослые – по 2-3 капсулы, дети – по 1 капсуле один раз в день минимум 3 недели.
  • Rökan® plus (Германия) – при приеме 1-2 таблеток в дозе 80 мг. дважды в день уменьшается выраженность головных болей, звона в ушах. Препарат показан также для лечения деменции (около 100 у.е.).

В аптеках можно приобрести как дорогостоящие препараты на основе гинкго, так и их дешевые аналоги. Если в состав входят одни и те же компоненты, то независимо от цены препараты будут оказывать такое же действие.

Интересные факты о растении Гинкго билоба

Реликтовые образцы гинкго таят в себе много тайн. Только некоторые из них известны человечеству, и ученые продолжают изучение этого уникального представителя флоры. Перечислим лишь несколько любопытных фактов о гинкго билоба.

  • Первое зазеленевшее со времен вымирания динозавров гинкго растет в ботаническом саду Утрехта (Нидерланды). Его посадили в 1730 г.
  • Гинкго билоба – единственное из всего живого, возродившееся после взрыва атомной бомбы в Хиросиме.
  • Фитотерапевт Варро Тайлер назвал гинкго «самым важным» растением, продаваемым в странах Европы за последние десятилетия.
  • Дерево гинкго может жить более 1000 лет. При японских храмах встречаются реликты возрастом более 4000 лет. Их высота – более 30 м.

В Германии препараты на основе гинкго билоба включены в стандарты страховой медицины лиц с деменцией. Также патент получен на средство из сухого экстракта гинкго, которое применяется для лечения метастазирующих опухолей.

Отзывы о Гинкго Билоба

По отзывам врачей, препараты гинкго действительно помогают улучшить память, внимание, состояние периферических сосудов, являются хорошим профилактическим средством сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, эффект наблюдается лишь в том случае, когда человек принимает препарат в той дозе, которую рекомендовал доктор.

Валерия

Гинкго Билоба от Эвалар помог избавиться от головокружения и сильной мигрени. Принимая по одной таблетке в день (что весьма экономно, ведь некоторые аналогичные средства нужно пить 2-3 раза в день), я обрела чувство спокойствия, у меня улучшилось настроение и практически исчезли проблемы с памятью.

Анжела

Танакан помог мне справиться с ВСД, которая сопровождалась застоем венозной крови в шейном отделе. Плохой отток и вызывал шум в ушах, головокружение. Невролог выписал таканан – растительный препарат на основе гинкго билоба, и я почувствовала первые облегчения уже через две недели. Полный курс лечения длился 2 месяца, но теперь я пью лекарства только с целью профилактики.

Кирилл

К БАДам отношусь скептически, поэтому принимал Билобил – ангиопротекторное средство в дозе 40 мг. Капсула в день – и через две недели холодные ноги и руки стали теплыми, прошли головные боли и улучшился сон. Рекомендую, но сначала советую проконсультироваться с врачом и обязательно начинать с малых доз.

Марина

Свекровь принимала Билобил для улучшения мозгового кровоснабжения. После недели приема усилилась головная боль, но лечение ею было продолжено.

Первую упаковку (дорогостоящую) пила по 3 капсулы в день, симптомы начали исчезать, а затем купила более дешевый аналог. Эффект тот же, и улучшения в состоянии заметны, поэтому не стоит гнаться за дорогими лекарствами.

Купите недорогой растительный БАД, но лишь как добавку к назначенным врачом средствам.

Заключение

Таким образом, кто-то доволен результатами приема лекарств и БАДов, другие изменений не заметили. Принимая решение, помните и о том, что действие любого из препаратов развивает постепенно и мгновенного эффекта ждать бессмысленно.

Источник: https://woolady.ru/ginkgo-biloba-primenenie-i-poleznyie-svoystva.html

Гинкго Билоба: применение, полезные свойства и противопоказания

Гинкго билоба – растение, относящееся к реликтовым сортам, которое миллионы лет существует на нашей планете.  В диком виде это растение произрастает во Франции и Японии, а вот культивируется оно  в Китае, в его Южных провинциях.

Гинкго билоба используется не только в народной медицине — это растение признано полезным, лечебным и официальными представителями науки. Реализуется гинкго билоба, а точнее – экстракт его листьев, в виде капсул, масла, экстракта и настойки, причем, без рецепта и каких-либо ограничений.

Гинкго билоба – инструкция по применению Фармакологическое действие гинкго билоба Гинкго билоба – показания к применению Гинкго билоба – противопоказания Как принимать гинкго билоба Побочные действия и передозировка Лекарственное взаимодействие Интересные факты о гинкго билоба

Гинкго билоба – инструкция по применению

Несмотря на лечебные свойства рассматриваемого представителя флоры, перед применением лекарственных средств на его основе нужно обязательно ознакомиться с инструкцией по применению. Конечно, мало кто вообще обращает внимание на этот маленький клочок бумаги в каждой упаковке лекарственных препаратов, но такое легкомыслие может привести к тяжелым, а часто и необратимым, процессам.

Фармакологическое действие гинкго билоба

Вообще, рассматриваемое растение и лекарственные средства на его основе используются для лечения самых различных заболеваний. Путем исследований было выявлено, что гинкго билоба оказывает положительное влияние на обменные процессы в организме, вазомоторные реакции крупных кровеносных сосудов, микроциркуляцию крови.

Гинкго билоба активно используется в лечении заболеваний головного мозга и сердечно-сосудистой системы, потому что рассматриваемое растение способно влиять на:

  • мозговое кровообращение;
  • качество снабжения головного мозга кислородом;
  • состояние сосудов – оказывает сосудорасширяющее действие;
  • метаболические процессы в тканях.

Кроме этого, гинкго билоба оказывает антигипоксическое действие, препятствует образованию свободных радикалов, оказывает противоотечное действие не только на уровне периферийных тканей, но и головного мозга.

Гинкго билоба – показания к применению

Лекарственные средства, изготовленные на основе экстракта листьев рассматриваемого растения, назначаются при:

  • постоянном чувстве страха и тревоги;
  • снижении концентрации внимания;
  • нарушении памяти;
  • головокружениях;
  • шуме в ушах;
  • нарушениях сна;
  • общих недомоганиях.

Гинкго билоба – противопоказания

Важно: не рекомендуется употреблять любые лекарственные средства на основе экстракта листьев гинкго билоба беременным женщинам и тем, кто кормит ребенка грудью.

Дело в том, что никаких данных о том, как влияют подобные препараты на здоровье будущей матери и внутриутробное развитие плода, а также на уже родившегося ребенка, нет – исследования в этом направлении просто не проводились.

Гинкго билоба не используется в педиатрической практике – врачи ставят в противопоказания возраст до 18 лет. Однако народная медицина допускает употребление масла и экстракта гинкго билоба наружно и в детском возрасте – по поводу целесообразности такого применения больным в возрасте до 18 лет нужно проконсультироваться со специалистами.

Условным же противопоказанием является аллергическая реакция на растение. Дело в том, что мощных, интенсивных проявлений аллергии на гинкго билоба отмечено официальной медициной не было, поэтому появившиеся симптомы гиперчувствительности в первые дни употребления/применения лекарственных средств на основе экстракта листьев гинкго билоба могут через 2-3 дня исчезнуть.

Как принимать гинкго билоба

Если врач назначил к употреблению капсулы гинкго билоба, то суточная дозировка должна составлять 1-2 капсулы два раза в день. Продолжительность курса приема лекарственных препаратов на основе экстракта листьев гинкго билоба – 3 месяца, затем нужно будет сделать перерыв и при необходимости повторить курс.

Обратите внимание: не занимайтесь самолечением – нужно все-таки получить консультацию у лечащего врача и получить корректные назначения с указанием суточной дозировки.

В случае необходимости принимать экстракт гинкго билоба, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  • препарат обязательно нужно разводить в воде;
  • суточная доза экстракта гинкго билоба не должна превышать 20 капель;
  • курс лечения может составлять 3-4 месяца;
  • при необходимости повторения курса лечения нужно сделать перерыв на 30-40 дней.

Настойка гинкго билоба – довольно распространенное средство, которое также нужно принимать в строгой дозировке. В инструкции по применению указана суточная дозировка такой фармакологической формы лекарства – 10-15 капель настойки, растворенной в 100 мл воды один раз в сутки.

Курс лечения должен составлять не менее 30 дней подряд, а вообще врачи рекомендуют проводить 3 курса приема этого лекарственного средства в год.

Результаты будут заметны буквально после 3-5 дней употребления настойки гинкго билоба – улучшается память, организм быстрее восстанавливается даже после сильной усталости, концентрация внимания повышается.

Побочные действия и передозировка

По статистике любые лекарственные средства на основе гинкго билоба отлично переносятся больными, но редкие исключения бывают – побочные эффекты будут представлены в виде расстройства работы пищеварительной системы.

Передозировка гинкго билоба также крайне редко фиксируется, в таком случае появятся не только нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (понос, рвота, тошнота, изжога, неприятная отрыжка), но и головные боли, головокружение.

Обратите внимание: при появлении вообще любых нарушений в самочувствии на фоне регулярного употребления гинкго билоба нужно немедленно отменить лекарственное средство и обратиться за консультацией к лечащему врачу. Скорее всего, будет проведена корректировка суточной дозы.

Лекарственное взаимодействие

Категорически запрещено употреблять любые фармакологические формы гинкго билоба одновременно с прохождением курса приема антикоагулянтов, антиагрегантов и ацетилсалициловой кислоты. Такое сочетание может спровоцировать кровоизлияние в головной мозг.

Интересные факты  о гинкго билоба

Вообще, такие реликтовые растения как гинкго билоба хранят много тайн – вы только представьте, они были живыми свидетелями динозавров и Ледникового периода на планете! Поэтому такие «почетные» представители флоры тщательно изучаются, исследуются учеными разных направлений.

Есть, конечно, много результатов таких исследований, но мы выделим лишь несколько любопытных фактов. Итак, гинкго билоба:

  1. Имеет историю своего существования на планете свыше 300 миллионов лет и не относится ни к одному виду растений, которые произрастает на Земле в данное время.
  2. Используется в качестве целебного растения на территории Азии уже на протяжении 5 тысячи лет.
  3. Росло и на территории современной Европы, но исчезло в Ледниковый период. Только в 1712 году оно было завезено из Японии.
  4. Может достигать в высоту 40 метров.
  5. Имеет самую продолжительную жизнь представителя флоры – 1000 лет.
  6. Абсолютно устойчив к вредным насекомым, вирусам, болезнетворным бактериям и загрязнению воздуха.
  7. Способно вырабатывать мощные антиоксиданты, которые сдерживают процессы отмирания клеток. Это свойство, кстати, активно используется в косметологии – масло гинкго билоба рекомендуется использовать женщинам старше 30 лет, что поможет задержать процесс старения кожи.
  8. Первое дерево, которое возродилось после атомного взрыва в Хиросиме.
  9. Дарит людям не только лекарство, но и полезный, приятный на вкус чай – его делают из корней и листьев растения, врачи рекомендуют употреблять его вместо утреннего кофе.

Гинкго билоба – действительно уникальное растение, которое не только может произрастать даже в самых загрязненных с точки зрения экологии регионах, но и одновременно дарить людям свои целебные свойства.

Источник: https://sport-at-home.ru/ginkgo-biloba-primenenie-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector